Strutaina pūtīte norāda, ka pūtīte, kas parādās, ir inficēta ar baktērijām. Šī problēma var ne tikai mazināt pašapziņu, bet arī izraisīt sāpes. Ja jums ir strutainas pinnes, tās nekavējoties jāārstē, lai tās nepasliktinātu.
Ir dažādi aknes veidi, no kuriem viens ir strutojošas pinnes vai pustulas. Šim pinnes veidam ir raksturīgi lielāki, sāpīgi izciļņi.
Kad parādās strutas piepildīts pūtīte, āda ap pūtīti izskatīsies sarkanāka un nedaudz pietūkusi. Pūtītes ir arī pilnas ar strutas, kas ir bālganā vai dzeltenīgā krāsā.
Kas izraisa strutainas pūtītes?
Pinnes rodas, ja matu folikulus vai augšanas vietas bloķē atmirušās ādas šūnas vai ādas dabīgā eļļa (sebums). Kad pūtītes ir inficētas ar baktērijām, organisms dabiski cīnīsies ar baktērijām, kas izraisa infekciju. No šīs reakcijas pūtī veidojas strutas.
Strutojošie pūtītes parasti ir sāpīgi pieskaroties. Faktiski dažos gadījumos inficētas pinnes var izraisīt smagas ādas infekcijas, ko pavada drudža simptomi.
Ir vairāki faktori, kas var palielināt strutojošu pūtīšu risku, proti:
- Ādas tīrības neuzturēšana, piemēram, tāpēc, ka reti mazgājat seju vai ejat vannā.
- Seja bieži ir nosvīdusi.
- Hormonālas izmaiņas, piemēram, pubertāte vai grūtniecība.
- Stress.
- Alerģiska reakcija vai kairinājums uz ādas kopšanas līdzekļiem, piemēram, ziepēm, mitrinātājiem un kosmētiku.
- Pārāk daudz apstrādātu vai pārāk saldu pārtikas produktu ēšana.
Kā pārvarēt un novērst strutojošās pūtītes?
Patiesībā maza izmēra strutainas pūtītes var izzust pašas no sevis. Tomēr, ja pūtīte jau ir pūta un kļūst lielāka vai sāpīga, ir vairāki veidi, kā to pārvarēt, proti:
1. Lietojot zāles pret pūtītēm
Zāļu lietošana pret pūtītēm var būt risinājums iekaisušo un pūtīšu mazināšanai. Izvēlieties zāles pret pūtītēm ar aktīvām benzoilperoksīda, salicilskābes un sēra sastāvdaļām. Pārliecinieties, ka lietojat zāles pret pūtītēm saskaņā ar norādījumiem uz zāļu iepakojuma.
Ja pinnes pasliktinās vai pasliktinās, jums var būt nepieciešamas antibiotikas, tretinoīns vai hormonālās zāles (piemēram, kontracepcijas tabletes). Neskatoties uz to, šāda veida pūtītes zāļu lietošana ir jāveic pēc ārsta ieteikuma.
2. Nespiediet pūtītes
Viena lieta, kas jums jāatceras, ja jums ir pūžņojoša pūtīte, ir izvairīties no pūtītes izspiešanas. Tā vietā, lai strutas pazustu, šī darbība faktiski liek strutas nonākt dziļāk ap to esošās ādas porās, tādējādi padarot pūtīti iekaisušos, palielinātu un izraisot pūtītes rētas.
Pūtītes parādīšanās var arī palielināt pūtī esošo baktēriju skaitu, padarot to iekaisusi un pūtīti vēl vairāk.
3. Regulāri notīriet seju
Viens no veidiem, kā novērst un pārvarēt pinnes, ir saglabāt sejas ādu tīru. Lai izvairītos no kairinājuma, ieteicams regulāri tīrīt seju divas reizes dienā ar sejas attīrošām ziepēm, kas nesatur spirtu.
Pēc tam noskalojiet seju ar siltu ūdeni un izmantojiet mīkstu dvieli, lai nosusinātu seju, viegli uzsitot to.
4. Izmantojiet mitrinātāju un sauļošanās līdzekli
Pēc tīrīšanas neaizmirstiet lietot ādas mitrinātāju, lai āda būtu mitrināta, un sauļošanās līdzekli, lai novērstu ādas izžūšanu. Noteikti izvēlieties mitrinātājus un sauļošanās līdzekļus ar etiķetēm nav komedogēns. Neizmantojiet produktus, kas izgatavoti no eļļas, jo tas var izraisīt atkārtotus melnus punktus un pinnes.
5. Esi gudrs kosmētikas lietošanā
Dažas sievietes var izmantot sejas kosmētiku vai meikaps lai palīdzētu maskēt pinnes. Tomēr daži kosmētikas veidi faktiski var izraisīt aizsprostotas sejas poras un izraisīt pūtītes.
Tāpēc izvēlieties kosmētikas produktus, kas ir bez smaržas, bez eļļas un marķēti nav komedogēns. Nomainiet arī kosmētiku, kas nav lietota ilgu laiku, jo tajās var būt baktērijas.
6. Dzīvo veselīgu dzīvesveidu
Papildus ādas kopšanai no ārpuses, jārūpējas arī par ādas veselību no iekšpuses, lai pinnes neatkārtotos. Ieteicams ievērot veselīgu dzīvesveidu, patērējot ādai veselīgu pārtiku, palielinot ūdens patēriņu, izvairoties no cigarešu dūmiem un labi pārvaldot stresu.
Ja dažādas iepriekš minētās metodes nav efektīvas, lai cīnītos pret strutojošām pūtītēm vai pinnēm, ko pavada drudzis, slikta dūša, vājums un nepanesamas sāpes, nekavējoties jākonsultējas ar dermatologu, lai saņemtu pareizo ārstēšanu.