Dzelzs deficīta anēmija ir viens no visizplatītākajiem anēmijas veidiem rodas ķermeņa rezultātā dzelzs deficīts. Šis stāvoklis izraisa veselīgu sarkano asins šūnu skaita samazināšanos organismā.
Dzelzs ir svarīgs minerāls, kas organismam nepieciešams, lai ražotu vienu no sarkano asins šūnu sastāvdaļām, proti, hemoglobīnu. Hemoglobīns pats par sevi ir olbaltumviela, kas transportē skābekli, lai to izplatītu pa ķermeņa audiem.
Ja organismā trūkst dzelzs, organisms nespēj ražot pietiekami daudz hemoglobīna, tāpēc sarkanajām asins šūnām trūkst hemoglobīna. Tā rezultātā samazinās skābekļa piegāde asinīs un organisms nesaņem pietiekami daudz skābekļa. Tas var izraisīt vājumu, nogurumu un pat elpas trūkumu.
Dzelzs deficīta anēmija grūtniecēm var traucēt augļa un zīdaiņa attīstību. Turklāt šis stāvoklis palielina arī priekšlaicīgu dzemdību, infekcijas slimību, mātes un bērna mirstības risku.
Dzelzs deficīta anēmija ir visizplatītākais anēmijas veids, kas ir aptuveni 50% no visiem anēmijas veidiem.
Dzelzs deficīta anēmijas cēloņi un simptomi
Dzelzs deficīta anēmijas cēloņi ir dažādi. Šis stāvoklis bieži rodas cilvēkiem, kuriem ir šādi stāvokļi:
- Mazāks dzelzi saturošu pārtikas produktu patēriņš
- Nevar optimāli absorbēt dzelzi
- Asiņošana
- Esmu stāvoklī, tāpēc nepieciešams vairāk dzelzs
Dzelzs deficīta anēmijas simptomus var būt grūti noteikt, ja pakāpe joprojām ir viegla. Tomēr šo stāvokli var raksturot ar nogurumu, vājumu, reiboni, samazinātu apetīti un ātrāku vai strauju sirdsdarbības ātrumu.
Kā ārstēt un novērst dzelzs deficīta anēmiju
Dzelzs deficīta anēmiju parasti ir viegli ārstēt. Ārstēšanas mērķis ir atjaunot organismam nepieciešamo dzelzs līmeni un ārstēt pamatcēloņu.
Lai dzelzs līmenis organismā atgrieztos normālā stāvoklī, pacientiem tiks ieteikts palielināt dzelzs uzņemšanu, piemēram, lietojot uzturā sarkano gaļu un tumši zaļus dārzeņus un dzelzs piedevas.
Tikmēr dzelzs deficīta anēmijas pamatcēloņa ārstēšana ir atkarīga no slimības veida. Ja cēlonis ir smaga asiņošana un ļoti zems hemoglobīna līmenis, ārsts var nozīmēt sarkano asins šūnu pārliešanu.
Dzelzs deficīta anēmiju var novērst, ēdot ar dzelzi bagātus pārtikas produktus, piemēram, gaļu, olu dzeltenumus un pienu. Turklāt C vitamīnu saturošu pārtikas produktu vai dzērienu patēriņš var arī palielināt dzelzs uzsūkšanās procesu.