Kafijas klizmas kopš seniem laikiem ir izmantotas kā alternatīvs veids zarnu attīrīšanai un vairāku slimību ārstēšanai. Lai gan to var izdarīt patstāvīgi mājās, tomēr, veicot kafijas klizmas, jābūt uzmanīgiem.
Kafijas klizma ir resnās zarnas tīrīšanas paņēmiens, ievadot kafiju taisnajā zarnā vai tūpļa caur caurulīti. Šai metodei ir vairākas priekšrocības, piemēram, lai pārvarētu aizcietējumus un palīdzētu toksīnu izvadīšanai no organisma (detoksikācijas).
Vai jūs interesē to darīt? Iepriekš uzziniet par kafijas klizmu un to priekšrocībām, riskiem un to veikšanu.
Kafijas klizma īsumā un tās priekšrocības
Sākumā kafijas klizmas kā vēža ārstēšanas terapiju izmantoja ārsts Dr. Max Gerson 1930. Šī terapija kļuva pazīstama kā Gerson Therapy. Laika gaitā kafijas klizmas izmanto arī daži tradicionālās medicīnas eksperti, lai ārstētu vairākas veselības problēmas.
Ir zināms, ka kofeīna saturam kafijā, kas tiek ievadīta taisnajā zarnā, ir vairākas priekšrocības, tostarp:
- Stimulē zarnu kustību, lai atvieglotu gremošanu un atkritumu (fekāliju) izvadīšanu
- Piedzīt ražošanu glutations, kas ir dabisks antioksidants organismā, kas spēj cīnīties ar brīvajiem radikāļiem asinsritē
- Racionalizēt žultsvadu plūsmu un palīdzēt aknām izvadīt kaitīgās vielas no asinīm
Lai gan nav zinātnisku pierādījumu par tā efektivitāti un iedarbīgumu, kafijas klizmas lietošana joprojām ir diezgan populāra dažu cilvēku vidū šādiem mērķiem:
- Palieliniet enerģiju un palieliniet izturību
- Ārstējiet noteiktas slimības, piemēram, aizcietējumus, alerģiju, migrēnas, vēzi, dislipidēmiju un aptaukošanos
- Iznīcina parazītus un baktērijas gremošanas traktā
- Likvidējiet smagos metālus, kas nonāk organismā ar ēdienu un dzērienu uzņemšanu, kā arī ar ieelpoto gaisu
Kā liecina dažādi pētījumi, kafijas klizmas ir efektīvas arī kā caurejas līdzeklis zarnu attīrīšanai pirms endoskopiskām procedūrām.
Vadlīnijas un procedūras Kafijas klizmas pagatavošana mājās
Kafijas klizmas parasti var veikt medmāsa vai ārsts slimnīcā vai klīnikā. Tomēr daži cilvēki to var izdarīt arī paši mājās. Tomēr vēl ir jāsagatavojas, lai kafijas klizmas procedūru varētu veikt droši.
Ja vēlaties pats pagatavot kafijas klizmu mājās, jums vajadzētu pievērst uzmanību dažiem sagatavošanas posmiem un kafijas klizmu veikšanai, izmantojot tālāk sniegto skaidrojumu.
Kafijas klizmas sagatavošanas posms
Kad vēlaties veikt kafijas klizmu, ir jāsagatavo vairākas lietas, proti:
- Veltiet pietiekami daudz laika, jo ar kafijas klizmu veikšanu nevajadzētu steigties. Kafijas klizmas jāveic pēc zarnu kustības.
- Vispirms urinējiet, pirms veicat kafijas klizmu, lai padarītu to ērtāku.
- Sagatavojiet klizmas ierīci klizmas maisiņa veidā ar caurulīti. Šo rīku var iegādāties aptiekā.
- Sagatavojiet kafijas klizmas šķidrumu. Jūs varat pagatavot pats vai iegādāties kafijas klizma šķidrumu aptiekā. Jūs varat pagatavot savu kafijas klizmu šķidru, sajaucot maltās kafijas biezumus ar tīru ūdeni un pēc tam vārot 15–30 minūtes. Pēc tam kafijas šķidrumu izkāš un pagaidiet, līdz tas atdziest.
- Piepildiet klizmas maisiņu ar kafijas klizmas šķīdumu, kas ir izgatavots vai iegādāts aptiekā. Pakariet klizmas maisiņu augstāk par ķermeni, lai klizmas šķidrums varētu vienmērīgi iztecēt.
- Sagatavojiet klizmas cauruli un caurules galā uzklājiet smērvielu, piemēram, vazelīnu. Mērķis ir ļaut caurulei vieglāk un ērtāk iekļūt tūpļa atverē.
- Kā vietu, kur apgulties, sagatavojiet plastmasas loksni vai dvieli.
Kā uztaisīt kafijas klizmu
Kafijas klizmas jādara lēnām un nesteidzoties. Lūk, kā izveidot kafijas klizmu:
- Apgulieties uz kreisā sāna uz sagatavotā paklājiņa, tad abas kājas ir saliektas un ceļi piespiesti pie krūtīm.
- Lēnām ievietojiet klizma cauruli caur taisno zarnu apmēram 10 cm dziļi.
- Ļaujiet klizmas šķidrumam iekļūt taisnajā zarnā. Kad šķidrums sāk izplūst, mēģiniet dziļi elpot un mēģiniet atpūsties. Ja jums ir vēdera krampji, aizveriet klizmas caurules vārstu, lai īslaicīgi apturētu kafijas plūsmu. Kad jūtaties ērti, atkal noteciniet kafijas šķidrumu.
- Kad viss šķidrums ir iekļuvis, lēnām noņemiet cauruli.
- Palieciet guļus 10-20 minūtes. Tā mērķis ir palīdzēt kafijas klizmas šķidrumam pārvietoties uz resno zarnu. Ja jūtat vēlmi izkārnīties, nekavējoties dodieties uz tualeti.
Pēc kafijas klizma veikšanas dzeriet daudz ūdens, lai novērstu dehidratāciju.
Kafijas klizmas riski un briesmas
Lai gan tiek uzskatīts, ka kafijas klizmas ir daudz priekšrocību, tās nav pilnīgi drošas. Zarnu tīrīšana var izraisīt vieglas blakusparādības, piemēram, vēdera uzpūšanos, krampjus, sliktu dūšu un vemšanu. Var rasties arī citas, smagākas blakusparādības, piemēram:
- Dehidratācija
- Zarnu un taisnās zarnas čūlas vai infekcijas
- Kolīts vai zarnu iekaisums
- Elektrolītu traucējumi
Kafijas klizmas nav piemērotas visiem. Tālāk ir minēti daži veselības stāvokļi, kuru dēļ nav ieteicams veikt kafijas klizmu:
- trūce
- Smaga anēmija
- Hemoroīdi
- Sirds un asinsvadu slimība
- Iekaisīga zarnu slimība, piemēram, Krona slimība un čūlainais kolīts
- Diverkulīts
- Resnās zarnas audzējs vai vēzis
Turklāt kafijas klizmu nedrīkst lietot grūtnieces vai sievietes, kas baro bērnu ar krūti, bērni un cilvēki, kam veikta resnās zarnas operācija.
Tā kā nav daudz klīnisku pierādījumu par tā efektivitāti un drošību, kafijas klizmas nav ieteicams veikt bez ārsta ieteikuma.
Ja tomēr vēlaties izmēģināt kafijas klizmas, vispirms jākonsultējas ar savu ārstu, īpaši, ja Jums ir vai pašlaik ir noteiktas slimības, vai lietojat noteiktus medikamentus. Tā mērķis ir novērst kaitīgu blakusparādību rašanos.
Ja pēc kafijas klizmas veikšanas ir sūdzības par stiprām sāpēm vēderā, sliktu dūšu un vemšanu, caureju vai asiņošanu no tūpļa, nekavējoties dodieties uz tuvāko slimnīcu pēc medicīniskās palīdzības.