Parastais dzemdību process, ko piedzīvo katra grūtniece, ir atšķirīgs. Tomēr, būtībā tur 3 posmos process ko grūtnieces pārdzīvos, pirms beidzot satiks savu mīļoto mazuli.
Parastā dzemdību procesa pirmais posms sākas, kad grūtniece sāk izjust dzemdes kontrakcijas. Tomēr paturiet prātā, ka šīs kontrakcijas atšķiras no viltus kontrakcijām. Pirmajā posmā grūtniecēm tiks atvērts dzemdes kakls.
Pēc tam sākas otrais posms, kad atvērums ir pabeigts vai sasniedz 10 cm, un māte sāk stumt mazuli, līdz tas piedzimst pasaulē. Tad notiek trešais jeb pēdējais posms, kad placenta tiek izvadīta no dzemdes dažu minūšu laikā pēc bērna piedzimšanas.
Parastā dzemdību procesa posmi
Dzemdību laikā grūtniecēm sāksies vairāki posmi jeb parastais dzemdību process, proti:
Pirmais posms
Šajā posmā jūs pieredzēsit 2 fāzes, proti, sākuma fāzi un aktīvo fāzi. Agrīnās dzemdību stadijās var rasties šādas parādības:
- Dzemdes kakls kļūst plānāks un sāk atvērties. Jūs jutīsiet vieglas kontrakcijas, kas ilgst 40–60 sekundes. Jo ilgāk kontrakcijas būs regulārākas un stiprākas, piemēram, ik pēc 5 minūtēm.
- Laika gaitā dzemdes kakls sāks pamazām atvērties. Parasti no maksts izdalīsies gļotas, kas sajauktas ar asinīm.
- Sākotnējā fāze beidzas, kad dzemdes kakls paplašinās apmēram 4 reizes. Laiks, kas nepieciešams, lai sasniegtu paplašināšanos, katrai sievietei ir atšķirīgs.
Ja šīs ir jūsu pirmās dzemdības, šī sākotnējā fāze var aizņemt ilgāku laiku līdz aptuveni 8–12 stundām. Tomēr, ja esat iepriekš dzemdējusi, šī fāze parasti notiks ātrāk.
Pēc sākotnējās fāzes iziešanas jūs nonāksit aktīvajā dzemdību procesa fāzē. Dažas aktīvās fāzes pazīmes, kas jāzina:
1. Ldzemdes kakls paplašināsies ātrāk
Dzemdes kakla atvērums aktīvajā fāzē sasniedz 7 cm. Kontrakcijas šajā fāzē notiks ik pēc 2-3 minūtēm un ilgst aptuveni 45-60 sekundes, pat ilgāk tas var notikt 60-90 sekundes.
2. Kontrakcijas ir stiprākas un jūtas neērti
Kontrakcijas, kas nāk aktīvajā fāzē, būs spēcīgākas un biežākas. Jūs sākat izjust diskomfortu, sākot no kāju krampjiem, spiediena vai muguras sāpēm, un jums var būt slikta dūša.
3. Laiks doties uz slimnīcu vai dzemdēt
Dzemdībām progresējot, var rasties arī amnija šķidruma plīsums. Kad jums ir dzemdības un jums saplīst vai izplūst ūdens, tā ir zīme, ka jums nekavējoties jāsteidzas uz dzemdību namu vai slimnīcu.
4. Sāpju intensitāte palielināsies
Ja jūs to nevarat izturēt, varat lūgt vecmātei vai ārstam pretsāpju zāles. Aktīvā fāze parasti ilgst no 4 līdz 8 stundām. Tomēr, ja šī ir jūsu pirmā grūtniecība, aktīvā fāze ilgs ilgāk.
Kad aktīvā fāze beidzas, ir periods, ko sauc par pārejas fāzi. Šeit kontrakcijas būs stiprākas un garākas, un atvere sāk paplašināties no 7–10 cm. Šajā brīdī jūs varat justies izsmelts, nobijies vai arvien vairāk noraizējies.
Šajā laikā mātēm, kuras dzemdē, parasti ir nepieciešams pavadonis. Taču ir arī tādi, kuri jūtas traucēti, ja ir pavadoņi, kas cenšas palīdzēt.
Otrais posms
Šo posmu sauc par bērna izstumšanas procesu no ķermeņa. Šajā posmā dzemdes kakla atvere ir pilna, kas ir 10 cm. Šajā posmā ir jāmobilizē visa jūsu enerģija.
Šeit ir daži nosacījumi, ar kuriem jūs saskarsities normālas piegādes otrajā posmā:
1. Kontrakcijas ir retāk
Jūs vairs nejūtat kontrakcijas kā aktīvajā fāzē. Attālums starp kontrakcijām nav tik tuvs, tāpēc jums ir vairāk laika atpūsties, pirms parādās nākamā kontrakcija.
2. Bērns sāk nolaisties dzemdību kanālā
Pakāpeniski jūsu mazuļa stāvoklis nokļūs līdz dzemdību kanālam. Gaidot mazuļa nokāpšanu, ieteicams būt pacietīgam un nevajag steigties un apzināti grūstīties, lai mazulis ātri iznāktu ārā.
Ļaujiet sajūtai, ka vēlaties grūstīties, nāk dabiski un mēģiniet vingrināties elpošanā un esiet pacietīgs, lai jūs varētu būt relaksētāks un mazāk stresa stāvoklī.
3. Mazuļa galvas āda sāk parādīties
Pēc kāda laika jūs pamanīsit izspiedumu makstī, kad spiežat vai mēģināsit pagrūst mazuli. Drīzumā būs redzama arī mazuļa galvas āda. Šo procesu sauc kronēšana. Mātei šis ir ilgi gaidītais brīdis. Ja jums ir interese, varat palūgt spoguli, lai redzētu mazuļa galvas ādu.
4. Sāc spiest uz mazuļa piedzimšanu
Šajā laikā sajūta, ka vēlme spiest, jutīsies spēcīgāka. Spiediens uz mazuļa galvu arī jutīsies intensīvāks, ko var pavadīt intensīvas sāpes dzemdību kanāla audu stiepšanās dēļ.
Jo vairāk jūs spiedīsit, jo vairāk mazuļa galva tiks izspiesta. Sekojiet dzemdību pavadoņa norādījumiem, lai šis process noritētu raiti. Labi piespiežot, mazuļa galva izpletīsies līdz galam.
Iznākot ārā, mazuļa galva būs uz sāniem, jo viņa pleci sāk griezties, lai sagatavotos iznākšanai no dzemdību kanāla. Labi piespiežot, pleci izvirzīs ārā, tad ķermenis sekos. Apsveicam, jūsu mazulis ir piedzimis.
5. Mazulis sāk tīrīt
Bērna mute un deguns tiks iztīrīti, lai atvieglotu elpošanu. Turklāt pie ķermeņa piestiprinātās gļotas un asinis vecmāte vai ārsts nosusinās, izmantojot sterilu dvieli.
Pēc bērna piedzimšanas vecmāte vai ārsts saspiedīs nabassaiti un pārgriezīs to. Turklāt, ja nav komplikāciju, jūs varat nekavējoties satikt savu mazo, kas ir stāvoklī 9 mēnešus.
TTrešais posms
Pēc mazuļa piedzimšanas jūs sajutīsiet atvieglojumu un neapturamu laimes sajūtu. Jūs varat apskaut un skūpstīt savu mazuli ar lielu mīlestību. Taču dzemdību process vēl nav noslēdzies, jo šajā trešajā posmā ir vēl vairāki procesi, proti:
1. Placenta iznāk no dzemdes
Vēl jāgaida, kad no dzemdes iznāks placenta. Parasti placenta izdalās 5-10 minūšu laikā pēc bērna piedzimšanas. Tomēr ir arī jauni, kas iznāk pēc 30 minūtēm līdz 1 stundai.
Ja placenta neizdalās vai paliek dzemdē, ārstam, iespējams, būs jāveic kuretāža, lai noņemtu atlikušo placentu. Tas ir paredzēts, lai novērstu bīstamas komplikācijas placentas aiztures dēļ, piemēram, smagu asiņošanu pēc dzemdībām.
2. Sāciet zīdīt savu mazo
Ja dzemdības noritēja gludi un jūsu mazuļa stāvoklis bija veselīgs, varat sākt savam mazajam sniegt agrīnu zīdīšanas uzsākšanu (IMD). IMD ir ļoti labs mazuļiem un arī procesam savienošana starp māti un bērnu.
Tomēr ne visi mazuļi vēlas barot bērnu ar krūti tūlīt pēc piedzimšanas. Lai arī jūs nekristu izmisumā, turpiniet pievilkt mazuļa lūpas pie krūtīm, līdz viņš zīž krūtsgalu.
3. Iziet ārstēšanu no plīsuma dzemdību kanāla
Pēc mazuļa un placentas piedzimšanas dzemdību palīgs sašūt plīsumu dzemdību kanālā. Brūces šūšana tiks veikta arī grūtniecēm, kurām tiek veikta epiziotomija. Pirms dzemdību kanāla sašūšanas Jums tiks veikta vietējās anestēzijas līdzekļa injekcija, lai mazinātu sāpes.
Tiem no jums, kas dzemdē pirmo reizi, parasti viss dzemdību process var ilgt 10-20 stundas. Dzemdību process var būt ātrāks, ja iepriekš esat dzemdējusi vagināli.
Parastā dzemdību procesa posmi prasa laiku, enerģiju un pārdomas. Tomēr tas nav nekas, salīdzinot ar iegūtajiem rezultātiem, kas ir tikšanās ar mazuli.
Ja Jums ir novērojamas normālu dzemdību pazīmes, nekavējoties dodieties pie ārsta vai vecmātes, lai Jūsu parasto dzemdību procesu varētu uzraudzīt un pienācīgi palīdzēt.