Jutīga un taukaina sejas āda nav šķērslis, lai joprojām izskatītos satriecoši un pārliecināti. Ja jums ir šāds ādas tips, ir vairāki veidi, kā ārstēt jutīgu un taukainu sejas ādu, ko varat veikt mājās.
Kopumā sejas ādas tipus iedala vairākos veidos, proti, normāli ādas tipi, sausa āda, kombinēta āda, jutīga āda un taukaina āda. No visiem šiem ādas tipiem jutīgiem ādas tipiem un taukainai ādai parasti ir nepieciešama papildu aprūpe.
Jutīga āda mēdz būt sausa, viegli kairināta un bieži lobās, kā arī jūtas sāpīga, saskaroties ar noteiktām vielām, piemēram, piesārņojumu un ķīmiskām vielām kosmētikas līdzekļos vai ziepēs. Tikmēr taukainai sejas ādai ir nosliece uz pinnēm, melniem punktiem, melniem plankumiem un tie izskatās blāvi.
Lai jūsu sejas ādas stāvoklis būtu veselīgs, svarīgākais, kas jums jādara, ir rūpēties par to atbilstoši jūsu ādas tipam. Kā ārstēt jutīgu un taukainu sejas ādu var, izmantojot tehnikas un sejas ādas kopšanas līdzekļus, kas piemēroti abiem ādas tipiem.
Kā ārstēt jutīgu un sausu sejas ādu
Šis ir ceļvedis jutīgas un sausas ādas kopšanai, ko varat izmēģināt:
1. Regulāri notīriet seju
Lai saglabātu tīrību un veselību, sejas ādu nepieciešams mazgāt 2 reizes dienā no rīta un vakarā pirms gulētiešanas.
Mazgājot seju, izmantojiet maigu sejas tīrīšanas līdzekli uz ķīmiskām vielām un izvairieties no pārāk spēcīgas sejas skrubēšanas. Pēc tam noskalojiet seju ar siltu ūdeni un viegli nosusiniet ar tīru dvieli.
2. Izmantojiet mitrinātāju
Jutīgai sejas ādai ir nosliece uz sausumu un lobīšanos. Tāpēc regulāri pēc peldēšanās un sejas mazgāšanas uzklājiet uz sejas mitrinātāju. Tomēr jutīgas sejas ādas īpašniecēm jābūt izvēlīgākām mitrinātāja izvēlē.
Lai mitrinātu jutīgu sejas ādu, jāizvēlas mitrinātājs, kas satur petrolatumu, dimetikons, hialuronskābe, keramīds, vai niacinamīds. Šīs sastāvdaļas mēdz būt drošas un piemērotas jutīgas ādas ārstēšanai.
3. Lietojiet sauļošanās līdzekli un izvairieties no saules iedarbības
Izvairieties no tiešas saules gaismas ilgstošas iedarbības, jo tas var izraisīt ādas jutību un kairinājumu.
Ja jums ir jādodas ārā, kad saule ir karsta, izmantojiet īpašu sauļošanās līdzekli jutīgai ādai ar SPF 30 vai vairāk. Valkājiet arī apģērbu, kas nosedz visu ķermeni, platu cepuri un saulesbrilles.
4. Izvēlieties ādai draudzīgus kopšanas līdzekļus
Centieties izmantot produktus, kuros ir minimāls ķīmisko vielu daudzums vai kuru sastāvs neizraisa ādas kairinājumu. Izvairieties no tonizējošo līdzekļu, savelkošo līdzekļu un sejas ādas kopšanas līdzekļu lietošanas, kas satur spirtu, glikolskābi un smaržvielas.
Labāk izvēlēties produktus ar dabīgām sastāvdaļām, piemēram, alveju, kumelīte, vai zaļā tēja. Turklāt jutīgas ādas īpašniekiem arī ieteicams ierobežot pīlinga līdzekļu lietošanu vai skrubis sejas, jo tas var izraisīt ādas kairinājumu.
5. Ierobežojiet vannas laiku
Jutīgas un sausas ādas īpašniekiem ieteicams mazgāties dušā ne ilgāk kā 10 minūtes. Izvairieties arī no peldēšanās ar karstu ūdeni, jo tas var novērst tauku veidošanos uz sejas un izraisīt sejas sausumu. Ejiet dušā ar tīru ūdeni vai nedaudz siltu ūdeni, lai ārstētu jutīgu ādu.
6. Dzīvo veselīgu dzīvesveidu
Papildus piecām iepriekš minētajām metodēm jutīgas un sausas ādas īpašniekiem ir arī jāievēro veselīgs dzīvesveids, lai saglabātu savas sejas ādas veselību. To var izdarīt, ēdot sabalansētu uzturu, palielinot augļu un dārzeņu patēriņu un dzerot pietiekami daudz ūdens.
Lai ārstētu jutīgu ādu, jums arī jāizvairās no stresa un piesārņojuma, piemēram, cigarešu dūmiem, jo šīs divas lietas var izraisīt ādas kairinājumu un izskatīties blāvi.
Kā ārstēt taukainu sejas ādu
Parasti taukainai ādai ir lielākas poras, tā izskatās spīdīga un mēdz būt blāva. Turklāt taukainai sejas ādai ir arī nosliece uz pinnēm un melniem punktiem.
Lai pārvarētu dažādas ādas problēmas, kas var rasties taukainas ādas dēļ, varat izmēģināt šādas taukainas sejas ādas kopšanas metodes:
1. Regulāri notīriet seju
Taukainas sejas ādas īpašniecēm seja jāmazgā 2-3 reizes dienā, proti, no rīta pēc pamošanās, pēc vingrošanas vai tad, kad seja stipri svīst, un vakarā pirms gulētiešanas.
Mazgājot seju, izvēlieties sejas ziepes, kas izgatavotas no maigām ķīmiskām vielām un satur glicerīnu un nesatur alkoholu.
2. Izmantojiet toniku pēc sejas mazgāšanas
Ja nepieciešams, pēc sejas mazgāšanas uzklājiet toniku uz sejas zonas, izmantojot vates disku, lai noņemtu eļļu, netīrumus un atlikumus. meikaps kas joprojām var būt pielipuši pie sejas. Turklāt toniks noder arī sejas ādas pH līdzsvara uzturēšanai.
Ja vēlaties izmantot toneri, izvēlieties tonera līdzekli, kas satur benzoilperoksīdu, salicilskābi, glikolskābi vai beta-hidroksiskābi. Šīs sastāvdaļas efektīvi samazina eļļas vai sebuma veidošanos uz sejas.
3. Izmantojiet mitrinātāju un sauļošanās līdzekli
Pat ja jums ir taukaina āda, jums joprojām ir jāizmanto mitrinātājs un sauļošanās līdzeklis, it īpaši, ja vēlaties doties ārā.
Tas ir svarīgi, lai sejas āda būtu mitrināta un novērstu saules gaismas slikto ietekmi, kas var izraisīt grumbu veidošanos, tumšus plankumus uz sejas un palielināt ādas vēža risku.
Lai būtu praktiskāk, varat izmantot mitrinošu līdzekli, kas satur sauļošanās līdzekli ar SPF 30 vai vairāk. Lai novērstu pinnes, izmantojiet sauļošanās līdzekļus un mitrinātājus, kas satur cinka oksīds un titāna dioksīds un bez alkohola un smaržvielām.
4. Izvēlieties īpašus kopšanas līdzekļus taukainai ādai
Izvēlieties sejas ādas kopšanas līdzekļus vai kosmētiku, kas ir uz ūdens bāzes un nesatur eļļu. Kad vēlaties iegādāties sejas ādas kopšanas līdzekļus vai kosmētiku, pievērsiet uzmanību iepakojuma etiķetēm un meklējiet produktus, kas marķēti ūdens bāzes vai bez eļļas.
Meklējiet arī produktus, kas marķēti nav komedogēns kas neizraisa poru aizsērēšanu. Daži labi kopšanas līdzekļi, ko izmanto taukainas ādas īpašnieki, tostarp pergamenta papīrs un sejas maskas, kas satur mālu, lai uzsūktu lieko eļļu uz sejas ādas.
Varat izmantot ne tikai mālu maskas, bet arī citas dabīgas skaistumkopšanas maskas, piemēram, medus maskas, olu un citronu maskas, alvejas maskas, tomātu maskas un mandeļu maskas, kas ir piemērotas arī taukainas ādas problēmām.
5. Ievērojiet veselīgu uzturu
Neatkarīgi no jūsu ādas tipa jums vienmēr vajadzētu vadīt veselīgu dzīvesveidu. Ja jums ir taukaina āda, izvairieties ēst neveselīgu pārtiku, piemēram, ceptu pārtiku, pārtiku ar augstu cukura saturu un apstrādātu pārtiku.
Būtībā katrai sejas ādas kopšanai ir nepieciešams laiks un konsekvence, lai sasniegtu maksimālos rezultātus. Tāpēc, kā ārstēt jutīgu un taukainu sejas ādu, ir jādara regulāri katru dienu. Ja nepieciešams, konsultējieties ar dermatologu, lai noteiktu optimālo sejas kopšanu.