Estrogēnam ir svarīga loma visos sievietes dzīves posmos, sākot no pubertātes, menstruācijām, grūtniecības un beidzot ar menopauzi. patiesībā ko kas ir domāts ar estrogēns un kā šis hormons darbojas? Skatiet pilnu skaidrojumu zemāk.
Estrogēns ir termins, kas apzīmē hormonu grupu, kam ir svarīga loma sieviešu dzimuma īpašību attīstībā un izaugsmē un reproduktīvajā procesā. Šis hormons faktiski tiek ražots ne tikai sieviešu, bet arī vīriešu organismā daudz zemākā līmenī.
Zināt HOrmoni un to funkcijas
Hormoni ir ķīmiskas vielas, kas ražotas organismā, lai kontrolētu un regulētu noteiktu šūnu vai orgānu darbību. Kopumā organismā ir vairākas hormonu funkcijas, tostarp:
- Regulē ķermeņa attīstību un vielmaiņu
- Nosakiet seksuālo un reproduktīvo audu funkcijas
- Kontrolējiet noskaņojumu
Atzīstot hormonu, īpaši hormona estrogēna, lomu organismā, sievietes var labāk izprast dažādas izmaiņas savā ķermenī.
Estrogēnu funkciju nozīme sievietes ķermenī
Sieviešu hormonam estrogēnam ir īpaša nozīme dzimumorgānu augšanā un attīstībā. Ir 3 veidu estrogēnu hormoni, proti, estradiols, estriols un estrons.
Visaugstākais estradiola līmenis sievietēm ir reproduktīvā vecumā, savukārt estriolu grūtniecības laikā ražo placenta. Tikmēr estrons ir plaši izplatīts organismā un kļūst par galveno estrogēnu premenopauzes laikā.
Dažas citas estrogēna funkcijas ir:
- Palīdz regulēt ķermeņa temperatūru un uzturēt to stabilu
- Atbalsta atmiņu un uzlabo atmiņu
- Palīdz pārvaldīt smadzeņu daļu, kas sagatavo ķermeni seksuālajai un reproduktīvajai attīstībai
- Regulē holesterīna līmeni, tādējādi samazinot aplikuma uzkrāšanās risku sirds artērijās (aterosklerozi)
- Stimulē olnīcu nobriešanu un stimulē menstruālā cikla sākšanos. Šis stāvoklis norāda, ka reproduktīvā sistēma ir nobriedusi
- Stimulē dzemdes briedumu un palīdz sagatavot dzemdi kā vietu augļa attīstībai
- Stimulē krūšu attīstību pubertātes laikā un sagatavo piena dziedzerus piena ražošanai
- Palīdz uzturēt kaulu blīvumu
Estrogēna loma laiku pa laikam
Pubertātes laikā paaugstināts estrogēna līmenis izraisa sievietes krūšu augšanu, kā arī kaunuma un paduses apmatojuma augšanu.
Grūtniecības laikā sieviete parasti ražo vairāk estrogēna nekā visas dzīves laikā. Šī hormona loma ir ļoti svarīga arī grūtniecības laikā. Tas ir tāpēc, ka estrogēnam ir nozīme jaunu asinsvadu veidošanā, lai novadītu barības vielas augļa ķermenim optimālai augšanai un attīstībai.
Menopauzes pārejas periodā vai pirms menopauzes estrogēna līmenis parasti svārstās, līdz beidzot samazinās un izraisa fiziskas un emocionālas izmaiņas.
Pārvarēt Efekts Pazemināts estrogēna līmenis gadsimtā Menopauze
Menopauzes laikā zems estrogēna līmenis var izraisīt maksts sausumu un maksts sieniņu retināšanu, padarot dzimumaktu sāpīgu.
Turklāt var izraisīt arī estrogēna līmeņa pazemināšanos karstā zibspuldze vai siltuma sajūta ķermenī, sejā vai kaklā, garastāvokļa svārstības (garastāvokļa maiņas), samazināta seksuālā vēlme un miega traucējumi.
Viens no veidiem, kā pārvarēt pazemināta estrogēna līmeņa simptomus, ir estrogēna hormonu aizstājterapija. Tomēr šo terapiju nevar piešķirt visām sievietēm, un tā ir jāapsver, ņemot vērā paaugstināta krūts vēža riska ilgtermiņa blakusparādības.
Turklāt sāpju mazināšanai var izmantot arī vairāku veidu antidepresantus karstuma viļņi. Lai mazinātu sūdzības par maksts sausumu, ārsti var izrakstīt estrogēnu krēmu, kas tiek uzklāts uz maksts.
Veselīga dzīvesveida piekopšana ir svarīga arī, lai samazinātu estrogēna līmeņa pazemināšanās ietekmi menopauzes laikā. Piemēram, ēst barojošu pārtiku, pietiekami atpūsties, izvairīties no smēķēšanas un alkoholisko dzērienu lietošanas un relaksācijas paņēmienu praktizēšana.
Estrogēns ir viens no svarīgākajiem hormoniem sievietes ķermenī. Tomēr estrogēna līmenis ir jāsaglabā līdzsvarā. Tas ir tāpēc, ka, ja daudzums ir pārmērīgs vai samazināts, tas var izraisīt veselības problēmas, izņemot menopauzi, kas ir normāli.
Tāpēc nav nekāda kaitējuma, regulāri veicot ārsta pārbaudes, lai nodrošinātu estrogēna līmeņa stabilitāti.