Lai gan tam ir rūgta garša, par rūgtuma ieguvumiem veselībai nav jāšaubās. Šo ārstniecības augu pat jau ilgu laiku izmanto kā tradicionālā medicīna, jo tiek uzskatīts, ka tas spēj izārstēt dažādas slimības.
Sambiloto (Andrographis paniculata) satur aktīvo vielu, ko sauc par andrografolīdu. Vielām, kas atrodamas šī rūgtā auga kātos un lapās, piemīt pretiekaisuma, antibakteriālas un pretvīrusu īpašības.
Ne tikai tas, ka šis augu augs ir arī bagāts ar antioksidantiem, piemēram, saponīniem, terpenoīdiem, tanīniem un flavonoīdiem.
Pateicoties dažādu iepriekšminēto ķīmisko vielu ķīmiskajam saturam, rūgtu bieži izmanto veselīga ķermeņa uzturēšanai un uzturēšanai, tostarp ķermeņa pretestības uzturēšanai. Šo augu pat izmanto kā dabisku līdzekli saaukstēšanās simptomu mazināšanai.
Dažādas Sambiloto priekšrocības ķermeņa veselībai
Lai gan rūgta garša ir rūgta, rūgtumam ir daudz priekšrocību, ko varat iegūt savai veselībai, tostarp:
1. Atbrīvojieties no gripas simptomiem
Daži pētījumi liecina, ka sambiloto ir noderīgs, lai atvieglotu gripas simptomus, piemēram, šķaudīšanu, iekaisis kakls, drudzis un auksts klepus, kā arī paātrina gripas atveseļošanās procesu. Šis ieguvums ir saistīts ar tādu vielu saturu, kas ir pretiekaisuma, antibakteriālas un pretvīrusu iedarbības.
Lai maksimāli palielinātu rūgtā priekšrocības, varat izvēlēties rūgto piedevu kopā ar žeņšeņu.
Tomēr papildus šo ārstniecības augu ēšanai ieteicams arī pietiekami atpūsties, regulāri ēst un dzert, kā arī izvairīties no cigarešu dūmiem un piesārņojuma, lai ātrāk atveseļotos no gripas.
2. Imūnsistēmas stiprināšana
Ir zināms, ka Sambiloto ir noderīgs arī ķermeņa imūnsistēmas darba uzlabošanai. Šis augu augs var uzlabot un stimulēt balto asinsķermenīšu darbību, lai tās būtu efektīvākas pret dažādām mikrobiem un vīrusiem, kas izraisa infekciju.
Rūgtais ekstrakts var arī palielināt ķermeņa imūnsistēmu, atklājot un iznīcinot vēža šūnas organismā.
3. Atvieglo iekaisumu
Iekaisums ir ķermeņa dabisks veids, kā aizsargāties un atgūties no infekcijām, slimībām un ievainojumiem. Tomēr iekaisums var kaitēt veselībai, ja tas notiek ilgtermiņā.
Kad rodas iekaisums, cilvēks sajutīs slikta pašsajūtas simptomus, drudzi, sāpes vai pietūkumu noteiktās iekaisušās ķermeņa daļās.
Lai mazinātu iekaisumu, var veikt vairākus veidus, tostarp lietot dabiskus augu izcelsmes līdzekļus, piemēram, rūgtu. Šis augs ir izmantots ilgu laiku, lai ārstētu iekaisuma simptomus, pateicoties tā pretiekaisuma īpašībām.
4. Mazina drudzi
Drudzis ir viena no ķermeņa reakcijām, kas rodas iekaisuma dēļ. Šis stāvoklis parasti rodas, ja organismā rodas infekcija, piemēram, baktēriju vai vīrusu izraisīta.
Rūgta lapa ir dabisks drudža mazināšanas līdzeklis. Tas ir saistīts ar augu pretiekaisuma, antibakteriālo un pretvīrusu iedarbību.
5. Asinsspiediena pazemināšana
Ir zināms, ka sambiloto augi, ko lieto kā garšaugus, zāļu tējas vai uztura bagātinātājus, pazemina asinsspiedienu. Šis augs var paplašināt asinsvadus, tādējādi uzlabojot asinsriti un saglabājot stabilu asinsspiedienu.
Tomēr, lietojot rūgtumu, jums jābūt uzmanīgiem, ja ārstējaties no augsta asinsspiediena vai hipertensijas. Tas ir tāpēc, ka sambiloto var izraisīt blakusparādības krasa asinsspiediena pazemināšanās vai hipotensijas veidā.
6. Kavē vēža šūnu augšanu
Ir zināms, ka papildus dažām iepriekš minētajām priekšrocībām rūgtie augi samazina vēža risku. Daži pētījumi laboratorijā liecina, ka sambiloto ekstrakts, šķiet, spēj kavēt un novērst vēža šūnu augšanu.
Tomēr nav pētījumu, kas varētu pierādīt šī auga kā pretvēža zāļu efektivitāti.
7. Cukura līmeņa pazemināšana asinīs
Pētījumi liecina, ka sambiloto ekstrakts, šķiet, spēj pazemināt un kontrolēt cukura līmeni asinīs, kā arī atbalsta diabēta ārstēšanas efektivitāti, samazinot cukura līmeni asinīs. metformīns. Tomēr, ja rūgta tiek patērēta pārmērīgi, tas var izraisīt arī bīstamas blakusparādības, proti, hipoglikēmiju.
Iepriekš minētie dažādie apgalvojumi par sambiloto priekšrocībām patiešām ir labvēlīgi veselībai, taču nav pierādīts, ka šis augs būtu efektīvs patēriņam kā zāles noteiktu slimību ārstēšanai. Tāpēc, ja vēlaties lietot rūgtu kā ārstēšanu, jums jākonsultējas ar ārstu.
Lietas, kurām jāpievērš uzmanība pirms sambiloto lapu lietošanas
Ja to lieto ar pareizo devu un īsā laika periodā, tas parasti ir nekaitīgs. Tomēr rūgtums joprojām var izraisīt dažas blakusparādības, piemēram, caureju, vemšanu, galvassāpes, nogurumu, apetītes zudumu un alerģiskas reakcijas.
Lietojot rūgtu ilgstoši vai pārāk lielās devās, pastāv arī bīstamu blakusparādību, piemēram, aknu bojājumu, risks.
Turklāt šo augu nav ieteicams lietot arī grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, kā arī cilvēkiem ar noteiktiem veselības traucējumiem, piemēram, zemu asinsspiedienu, autoimūnām slimībām vai asins slimībām.
Sambiloto arī nav ieteicams lietot kopā ar zālēm, jo tas var izraisīt zāļu mijiedarbību.
Lai būtu drošāk, lietojot rūgtu, vispirms jākonsultējas ar ārstu, īpaši, ja vēlaties izmantot šo augu kā ārstēšanu.