Pārtika, no kuras jāizvairās pacientiem, kas cieš no čūlas

Grēmas var rasties ikvienam. Viens no iemesliem ir ēdiens, ko mēs ēdam. Ja jūs ciešat no šīs slimības, jums vajadzētu noteikt pārtikas produktus, kas paredzēti čūlas slimniekiem, kas ir jāsamazina vai pat jāizvairās.

Grēmas vai dispepsiju var izraisīt pārāk daudz vai pārāk ātra ēšana, stress, noteiktu medikamentu lietošana vai noteiktas slimības. Grēmas var būt saistītas arī ar sliktu un neveselīgu dzīvesveidu. Piemēri ir smēķēšana, asu, taukainu un treknu ēdienu ēšana, kā arī alkoholiskos, gāzētos vai gāzētos dzērienus, kā arī dzērienus ar kofeīnu.

Pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās ar gastrītu

Kā paskaidrots iepriekš, pārtika un dzērieni var būt viens no čūlas slimības izraisītājiem. Tālāk ir norādīti daži pārtikas veidi, kas paredzēti čūlas slimniekiem, no kuriem jāizvairās:

• Skābs ēdiens un dzēriens

  Daži pārtikas veidi, piemēram, citrusaugļi, citroni, laimi, tomātu mērce un gāzētie/sodas dzērieni ir skābi, tāpēc tie var izraisīt gremošanas problēmas. Ja jums ir čūlas, jums vajadzētu izvairīties no šiem ēdieniem un dzērieniem.

• Pikants ēdiens

  Jāizvairās no pikanta ēdiena, tostarp pārtikas, kas slimo ar čūlu, jo tas var palielināt gremošanas trakta, tostarp kuņģa, kairinājuma risku. Tāpēc, ja ir gremošanas traucējumi, ieteicams izvēlēties mīkstus ēdienus un izvairīties no asiem ēdieniem.

• Produkts apstrādāts pienu

  Laktozes saturs padara pienu organismam grūtāk sagremot. Ja laktoze netiek pareizi sagremota, kuņģis kļūst uzpūsts, izdalās gāzes vai rodas caureja. Tas, protams, var saasināt čūlas slimnieku sūdzības. Tomēr tas nenozīmē, ka jums ir pilnībā jāatsakās no piena produktiem. Piens satur organismam nepieciešamās barības vielas, īpaši kalciju, kas ir svarīgs kaulu attīstībai un veselībai. Jautājiet savam ārstam padomu par piena patēriņa ierobežojumiem, kā arī piena aizstājēju izvēli atbilstoši jūsu uzturam.

• Taukaini un cepti ēdieni

  Citi pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās no čūlas slimniekiem, ir trekni un cepti ēdieni. Taukaini ēdieni var palēnināt gremošanas muskuļus un palēnināt kuņģa iztukšošanos. Turklāt taukaini ēdieni var arī pasliktināt aizcietējumus un caureju. Savukārt ceptiem ēdieniem ir nepieciešams vairāk laika, lai sagremots, tajos ir maz šķiedrvielu un tie var izraisīt vēdera uzpūšanos.

• Salds ēdiens un dzēriens

  Ir aizdomas, ka fruktoze un pārtikas produkti vai dzērieni ar mākslīgiem saldinātājiem var izraisīt dispepsiju. Tas ir tāpēc, ka saldinātāji netiek pilnībā sagremoti un absorbēti organismā, pirms tie nonāk zarnās.

• Alkohols

  Alkohols nesatur olbaltumvielas, vitamīnus vai citas uzturvielas. Alkohols var kaitēt kuņģa gļotādai un aknu vielmaiņai, tāpēc tas faktiski var izraisīt gremošanas traucējumus. Alkohols ir arī kairinātājs, tāpēc tas var saasināt čūlas slimnieku sūdzības.

• Kofeīnu saturoši dzērieni

  Kofeīnu saturoši dzērieni, piemēram, kafija, tēja, soda un šokolāde, var stimulēt gremošanas traktu. Ja kofeīnu saturoši dzērieni tiek patērēti pārmērīgi, tie var izraisīt vai pasliktināt čūlas simptomus.

Lai gan jums ir jāizvairās no dažāda veida pārtikas produktiem, kas ir minēti iepriekš, joprojām ir daudz pārtikas produktu izvēles čūlu slimniekiem, kas ir droši lietošanai pārtikā. Čūlas slimniekiem arī ieteicams ēst maz, bet bieži un lēnām sakošļāt ēdienu pirms norīšanas. Ja jums ir nepieciešams papildu padoms par diētu cilvēkiem, kas cieš no čūlas, jums jākonsultējas ar ārstu.