Daži cilvēki peld ar peldbrillēm, jo nevēlas iekost acīs baseina ūdenī. Daži pat izvēlas nelietot peldēšanas brilles, jo jūtas neērti. Tad kurš variants ir labāks?
Peldēšana ir jautrs sporta veids. Peldēšana notiek bez nepieciešamības karsēties un svīst, taču jūs joprojām varat gūt labumu. Peldēšana ir laba ķermeņa veselībai, tostarp visu ķermeņa daļu trenēšanai, stresa mazināšanai un kaloriju dedzināšanai.
Tomēr tas nenozīmē, ka varat ignorēt peldbaseina tīrību un peldēšanas aprīkojuma lietošanu. Viens no peldēšanas piederumiem, ko bieži aizmirst valkāt, ir peldēšanas brilles.
Peldbrilles ir svarīgas, jo tās var novērst acu kairinājumu, ko var izraisīt peldbaseina ūdens. Peldbaseina ūdens parasti satur hloru, kas palīdz iznīcināt baktērijas un apturēt baktēriju izplatīšanos.
Peldbaseina ūdens kļūst bīstams, ja hlors sajaucas ar ķermeņa atkritumiem, piemēram, urīnu, fekālijām, sviedriem, ādas šūnām un ķermeņa kopšanas līdzekļiem. Hlors, kas sajaukts ar ķermeņa atkritumiem, radīs kairinātāju, ko sauchloramīns. Šie kairinātāji var izraisīt elpošanas problēmas, acu sāpes un apsārtumu, kairinājumu un ādas izsitumus.
Patiesībā daži cilvēki nelabprāt lieto peldēšanas brilles, jo viņi jūtas neērti un var izraisīt reiboni. Tad cik svarīgas ir pašas peldēšanas brilles? Tālāk ir sniegts papildu skaidrojums par peldēšanas briļļu lietošanas priekšrocībām un trūkumiem, kas jums jāzina pirms peldēšanas.
Ieguvums Peldēšanas briļļu nēsāšana
Veselīgs vai ar hloru apstrādāts peldbaseins neradīs nepatīkamas smakas. Ja ap peldbaseinu jūtat hlora smaržu, jūs patiešām varat sajust smaržu hloramīns. Tā ir zīme, ka peldbaseins ir bijis piesārņots un satur kairinātājus.
Izmantojot peldēšanas brilles, jūsu acis tiks pasargātas no baseina ūdens, kas varētu būt piesārņots. Peldēšanas briļļu lietošana var palīdzēt novērst bažas par iespējamu acu kairinājumu, ko izraisa tiešs kontakts ar baseina ūdeni.
Tomēr peldēšanas briļļu lietošana nav bez problēmām. Peldbrilles var izraisīt paaugstinātu spiedienu acs ābolā, jo briļļu siksna ir pārāk cieša. Tāpēc jums ir jāpielāgo atbilstošs briļļu siksnas spriegojums, lai tas nebūtu pārāk cieši. Cilvēkiem ar glaukomu paaugstināts acs spiediens var būt ļoti bīstams.
Izvēlieties peldēšanas brilles, kas atbilst jūsu galvas un sejas formai. Varat arī valkāt polarizējošas peldēšanas brilles, lai uzlabotu zemūdens redzi.
Acu kairinājuma draudi Nr Peldēšanas briļļu nēsāšana
Galvenā problēma, nevalkājot peldēšanas brilles, ir acu kairinājums un neskaidra redze. Tas ir tāpēc, ka hlors noņem asaras no acs ārējā slāņa, kas pasargā aci no sausām acīm un infekcijām. Arī hlors var pilnībā neizvadīt baktērijas un gružus, tāpēc baktērijas baseina ūdenī var inficēt acis.
Piesardzības nolūkos peldieties tīrā, hlora nesaturošā peldbaseinā. Pēc peldēšanas rūpīgi noskalojiet seju un acis un pārliecinieties, ka acu zonā nepaliek baseina ūdens.
Lai baseins būtu tīrs, mēģiniet noskalot ķermeni pirms ieiešanas baseinā. Turklāt izvairieties no urinēšanas vai defekācijas baseinā.
Peldbriļļu galvenā funkcija ir aizsargāt acis no kairinātājiem un baktērijām, kas atrodamas peldbaseina ūdenī. Ja nekavējoties konsultējaties ar ārstu.