Efektīvi veidi, kā mazināt sāpes rīšanas laikā

Sāpes rīšanas laikā ir raksturīgas ikvienam neatkarīgi no vecuma. Ir daudzi iespējamie sāpju cēloņi rīšanas laikā. Tomēr, biežiŠo stāvokli bieži izraisa rīkles iekaisums vai infekcija.

Dažas slimības, kas var izraisīt sāpes rīšanas laikā, ir saaukstēšanās, hronisks klepus, tonsilīts (tonsilīts), čūlas vai čūlas barības vadā, kuņģa skābes paaugstināšanās barības vadā (kuņģa skābes reflukss) un infekcijas vai STREP kakls.

Turklāt iekaisis kakls, kas izraisa sāpes rīšanas laikā, var izraisīt arī koronavīrusa infekcija vai COVID-19. Šī slimība parasti izraisa arī citus simptomus, piemēram, drudzi, klepu un elpas trūkumu.

Sūdzības par sāpēm rīšanas laikā bieži tiek uzskatītas par tādām pašām kā apgrūtināta rīšana (disfāgija), lai gan šīs divas lietas patiesībā atšķiras. Rīšanas grūtības ne vienmēr izraisa sāpes.

Rīšanas procesā tiek iesaistīti dažādi ķermeņa muskuļi un nervi, tostarp mutē, rīklē, barības vadā un kuņģī. Ja ir bojājumi vai veselības traucējumi, kas traucē šai ķermeņa daļai, rīšanas laikā var rasties sāpes.

Zāles sāpju mazināšanai spie Bezdelīgas

Zāles sāpju mazināšanai rīšanas laikā var atšķirties atkarībā no cēloņa. Lai noteiktu cēloni, jums jākonsultējas ar ārstu. Medikamenti, ko var ievadīt, kad rodas sāpes rīšanas laikā, tiek pielāgoti iemesla dēļ, piemēram:

  • Pretiekaisuma – Iekaisums vai iekaisums ir viens no galvenajiem sāpju cēloņiem rīšanas laikā. Tādēļ, lai mazinātu iekaisumu mandeles, barības vadā vai rīklē, jums var nozīmēt pretiekaisuma līdzekļus. Šīs zāles var ievadīt tablešu, sīrupa vai aerosola veidā.
  • Mutes skalojamais līdzeklis - Mutes skalojamais līdzeklis var darboties kā pretsāpju līdzeklis un iznīcināt baktērijas, kas izraisa infekcijas rīklē.
  • Antibiotikas - Pastāv iespēja, ka ārsts izrakstīs antibiotikas, ja sāpju cēlonis ir mandeļu, barības vada un rīkles bakteriāla infekcija. Tomēr antibiotikas nav efektīvas, ja infekciju izraisa vīruss. Antibiotiku veidi, ko bieži lieto šim stāvoklim, ir klases amoksicilīns un penicilīnu. Ja Jums ir alerģija pret šīm antibiotikām, ārsts Jums nozīmēs cita veida antibiotikas.

Kā mazināt sāpes rīšanas laikā

Sāpes rīšanas laikā var izraisīt ne tikai slimība, bet arī pārāk daudz runāšanas vai kliegšanas dēļ. Ja tas ir pieredzēts, nesteidzieties lietot pretsāpju līdzekļus. Lai mazinātu sāpes rīšanas laikā, varat veikt šādas darbības:

  • kopiju dzert ūdeni

    Dzeramais ūdens var mitrināt kaklu. Tā mērķis ir mitrināt ķermeni, kā arī novērst kairinājumu un nomierināt iekaisušo kaklu. Lai apmierinātu ķermeņa šķidruma vajadzības, ieteicams izdzert 8 glāzes ūdens dienā.

  • Atbrīvojieties ar siltu dzērienu

    Pat ja esat slims, ir svarīgi arī nodrošināt pietiekamu uzturu. Ja jums ir iekaisis kakls, varat ēst siltus ēdienus, piemēram, vistas zupu. Vistas zupa, ko ēd silta, var nomierināt kaklu, palīdzēt atbrīvoties no gļotām un palīdzēt mazināt sāpes rīšanas laikā.

  • Izskalojiet skalošanu ar sālsūdeni

    Pagatavojiet sālījuma šķīdumu, sajaucot pustējkaroti sāls un pilnu glāzi silta ūdens, pēc tam izmantojiet to, lai izskalotu muti vismaz ik pēc trim stundām vai pēc vajadzības. Var pievienot arī tējkaroti cepamā soda šķīdumā.

    Noteikti izskalojiet muti, vienlaikus noliecot galvu tā, lai sālsūdens sasniegtu rīkles aizmuguri.

  • Izmantojiet berzes zāles

    Lietojiet linimentu vai berzes eļļu, kas izgatavota no garšaugiem, piemēram, piparmētras vai mentola uz deguna un/vai krūtīm. Ieelpojiet tvaiku, lai palīdzētu nomierināt iekaisušo kaklu.

  • Sniedziet siltu kompresi uz kakla

    Saspiediet kaklu, izmantojot drānu, kas ir iemērkta siltā ūdenī un izspiesta. Tiek uzskatīts, ka ne tikai auduma lietošana, bet arī ar siltu ūdeni pildītas pudeles piestiprināšana pie kakla sniedz tādas pašas priekšrocības. Papildus ārstēšanai no iekšpuses, rūpes no ārpuses arī palīdz paātrināt sāpju dzīšanu rīšanas laikā.

  • Izvairīties escigaretes un piesārņots gaiss

    Ja vēlaties atbrīvoties no sāpēm rīšanas laikā, izvairieties no smēķēšanas. Darva cigaretēs var kairināt rīkles gļotādu. Turklāt izvairieties no gaisa piesārņojuma, piemēram, cigarešu dūmu, putekļu un transportlīdzekļu izgarojumu iedarbības. Varat mēģināt lietot mitrinātājs lai gaiss būtu tīrs un mitrs.

Ja esat izmēģinājis dažādas metodes, bet joprojām jūtat sāpes rīšanas laikā vai tās pastiprinās, īpaši, ja jums ir grūtības ēst un dzert, nekavējoties vērsieties pie ārsta. Neaizmirstiet izteikt visus simptomus, ko jūtat, lai ārsts varētu nodrošināt pareizo ārstēšanu.