Vardarbība ģimenē izpaužas ne tikai fizisku darbību veidā, bet arī psiholoģiska un seksuāla vardarbība. Šīs akcijas upurus slēpj ne tikai traumas, veselības problēmas un pat nāve. Tāpēc pasargā sevi, atpazīstot tās formas un to, kā uz tām reaģēt.
Vardarbība ģimenē (KDRT) ir visa veida draudi, uzmākšanās un vardarbība starp diviem cilvēkiem, kurus saista laulība vai citi ģimenes locekļi, piemēram, bērni. Šī ir attiecību forma aizskarošs un toksisks kas notiek diezgan bieži.
Ikvienam ir iespēja kļūt par vardarbību ģimenē vai vardarbības upuri. Tomēr patiesībā lielākā daļa no vardarbības ģimenē upuriem Indonēzijā ir sievietes. Pētījums atklāja, ka aptuveni 30 procenti Indonēzijas sieviešu ir piedzīvojušas vardarbību ģimenē, pat dažus vardarbības gadījumus ģimenē piedzīvoja grūtnieces.
Lai gan vardarbību uzskata par spēcīgāko pusi, vardarbību var piedzīvot arī vīrieši, īpaši vīrieši, kuri ir viendzimuma attiecībās. Vīriešiem šī situācija var būt grūtāka, jo viņi nevēlas tikt saukti par vājākiem par savu partneri.
Vardarbības ģimenē veidi
Iepriekš tika minēts, ka vardarbība ģimenē ir ne tikai fiziska, bet psiholoģiska un seksuāla, kas var notikt nepārtraukti.
Draudi ar ieročiem un nāvi ir lielākie riski, kas var rasties, ja netiks pārtraukta vardarbība ģimenē. Fiziskas vardarbības pazīmes mājsaimniecībā ir viegli pamanāmas, piemēram, griezumu un sasitumu veidā.
Tāpat psiholoģiskā vardarbība var atstāt emocionālas rētas un izraisīt vairākus apstākļus, piemēram, stresu un depresiju. Ir gadījumi, kad vardarbības ģimenē upuri pat nenojauš, ka piedzīvo vardarbību ģimenē.
Ir vairāki vardarbības ģimenē veidi, kas jums jāzina, proti:
1. Emocionāla vardarbība
Tālāk ir norādītas vardarbības ģimenē pazīmes, kuras jūs, iespējams, esat piedzīvojis vai pašlaik piedzīvojat:
- Jūsu partneris jūs publiski kritizē vai apvaino.
- Jūsu partneris vaino jūs par savu rupjo uzvedību un saka, ka esat to pelnījis.
- Jūs bieži baidāties no sava partnera.
- Jūs maināt noteiktus ieradumus vai uzvedību, lai izvairītos no dusmām ar savu partneri.
- Jūsu partneris aizliedz jums strādāt, turpināt studijas vai pat satikties ar ģimeni un draugiem.
- Jūsu partneris apsūdz jūs romānā un vienmēr ir aizdomīgs, ja jūs redzat apkārt vai runājat ar citiem cilvēkiem.
- Pāri vienmēr ir izsalkuši pēc uzmanības neracionālu iemeslu dēļ.
2. Iebiedēšana un draudi
Papildus tam, ka pāri ir emocionāli vardarbīgi, pāri, kas izdara vardarbību ģimenē, bieži vien iebiedē vai apdraud savus partnerus, piemēram:
- Jūsu partneris ir izmetis vai iznīcinājis jūsu mantas.
- Jūsu partneris pastāvīgi seko jums un vēlas zināt, kur jūs atrodaties.
- Laulātais draud nogalināt sevi vai nogalināt jūsu bērnu.
- Jūsu partneris vienmēr pārbauda jūsu personīgās mantas vai lasa jūsu īsziņas un e-pastus.
- Drēbes, ko tu valkā, vai ēdienu, ko ēdat, kontrolē viņš.
- Jūsu laulātais ierobežo jūsu rīcībā esošo naudu, tāpēc jūs nevarat iegādāties pirmās nepieciešamības preces sev un saviem bērniem.
Papildus iepriekšminētajam uzmākšanos pret reliģiju, invaliditāti vai fizisku invaliditāti, etnisko piederību, rasi vai sociālajiem slāņiem partneru starpā var klasificēt arī kā vardarbību ģimenē.
3. Fiziskā vardarbība
Fiziskā vardarbība ir vardarbības veids, kas bieži notiek vardarbības ģimenē gadījumos. Šīs vardarbības darbības var izpausties kā sišana, pļauka, speršana, žņaugšana, sagrābšana vai pat jūsu vai jūsu bērna ekstremitāšu apdedzināšana.
Nereti pāri jūs arī sasien vai ieslēdz mājā. Šo uzvedību parasti izraisa alkoholisms un narkotiku lietošana.
4. Seksuāla vardarbība
Seksuāla vardarbība var rasties arī upuriem, kuri piedzīvo vardarbību ģimenē. Tālāk ir norādītas dažas seksuālas vardarbības pazīmes:
- Jūsu partneris piespiež jūs darīt lietas, kuras jūs nevēlaties darīt, tostarp seksu.
- Jūsu partneris nepiemērotā veidā pieskaras jūsu jutīgajam ķermenim.
- Jūsu partneris nodara jums sāpes dzimumakta laikā.
- Pāri piespiež dzimumaktu, nelietojot prezervatīvus vai kontracepcijas līdzekļus
- Jūsu partneris piespiež jūs nodarboties ar seksu ar citiem cilvēkiem.
Pēc vardarbības izdarīšanas parasti vardarbības ģimenē veicējs atvainojas un sola savu kļūdu neatkārtot un pat iedos dāvanu, lai izpirktu savu vainu.
Šāda attieksme parasti nav ilgstoša un var rasties iespēja, ka viņš atkal pastrādās vardarbību ģimenē.
Vardarbības ģimenē risināšana
Mēģināt izkļūt no vardarbīgām attiecībām bieži vien nav viegli. Finansiālā atkarība var būt viens no iemesliem, lai turpinātu izdzīvot šajā bīstamajā situācijā.
Vardarbības ģimenē upuri, kuri mēģinās skriet, saņems vēl sliktāku vardarbību, ja tiks pieķerti. Heteroseksuālos pāros vīri, kas vardarbīgi izmanto sievu, arī bieži nevēlas, lai viņu sievas atņem bērnus.
Jo ilgāk jūs paliekat vardarbības ģimenē situācijā, jo lielākas ir briesmas, kas draud. Ne tikai sev, bet arī saviem bērniem. Ja jūs jau ilgu laiku esat vēlējies izkļūt no vardarbības un stresa dzīves, varat veikt tālāk norādītās darbības.
- Pastāstiet par savu stāvokli tuvākajai personai, kurai varat uzticēties. Paziņojot par to, pārliecinieties, ka vainīgais nav tuvumā.
- Dokumentējiet savu brūci ar kameru un uzmanīgi saglabājiet to.
- Pierakstiet jebkuru vardarbīgu uzvedību, ko saņemat, un to, kad tā notika.
- Izvairieties no vardarbības apkarošanas ar vardarbību, jo tas var likt vainīgajiem veikt ekstrēmākas darbības.
Ja jums jau ir stingra apņemšanās būt gatavam pamest māju, ir daži padomi, ko varat darīt uzmanīgi, tostarp:
- Sagatavojiet somu ar visu nepieciešamo. Ņemiet līdzi svarīgus personas dokumentus, piemēram, personas apliecības, naudu un medikamentus. Novietojiet somu drošā un slēptā vietā.
- Ja iespējams, izmantojiet jaunu numuru un mobilo ierīci, ja tie netiek izsekoti.
- Cik vien iespējams, mainiet paroli, lai piekļūtu savam e-pastam, un dzēsiet visu meklēšanas informāciju, kurai piekļūstat, izmantojot internetu.
- Precīzi zināt, kurp dodaties un kā tur nokļūt.
Turklāt, lai gan vardarbība ģimenē notiek tikai vīra un sievas attiecībās un nenotiek bērniem, bērni, kas ir vardarbības liecinieki, riskē izaugt par indivīdiem, kuriem arī patīk vardarbība.
Bērniem, kuri bieži ir liecinieki vardarbībai, ir risks piedzīvot psiholoģiskus traucējumus, agresīvu uzvedību un zemu pašnovērtējumu. Indonēzijā Likuma par vardarbību ģimenē 26. panta 1. punkts nosaka, ka tikai cietušie var tieši ziņot policijai par vardarbību ģimenē.
Turklāt Vardarbības ģimenē likuma 15.pantā teikts, ka ikvienam, kurš dzird, redz vai zina par vardarbības ģimenē notikušo, ir pienākums pielikt pūles, lai novērstu vardarbības aktus, sniegtu palīdzību un aizsardzību, kā arī palīdzētu pieteikšanās procesā. .
Vardarbības ģimenē upuri var ziņot par savu vardarbību Integrētā pakalpojumu centram sieviešu un bērnu iespēju nodrošināšanai, Nacionālajai sieviešu komisijai vai policijas iecirkņa Sieviešu un bērnu dienesta nodaļai.
Nevilcinieties konsultēties ar psihiatru, ja piedzīvojat vardarbību ģimenē. Papildus fizisku un psiholoģisku traumu ārstēšanai ārsti var arī sniegt padomu, lai jūs varētu nekavējoties izkļūt no šīs dzīvībai bīstamās situācijas.