Mazuļiem, kas jaunāki par 6 mēnešiem, nevajadzētu dot ūdeni, jo pastāv lielāks risksviņa nevis priekšrocības. Galu galā jūsu mazuļa uztura un ķermeņa šķidruma vajadzības faktiski ir apmierinātas ar zīdīšanu vai piena maisījumu.
Dažādas veselības iestādes iesaka mazuļiem nodrošināt ekskluzīvu zīdīšanu pirmajos 6 dzīves mēnešos. Ar ekskluzīvu zīdīšanu tiek domāts tas, ka zīdaiņiem mātes piens tiek dots tikai kā vienīgā uztura deva un viņi nelieto citus papildu ēdienus vai dzērienus, tostarp ūdeni un sulu.
Ja ekskluzīva zīdīšana kādu iemeslu dēļ nav iespējama, tad mazulim var dot mākslīgo pienu. Tomēr maisījuma saturam ir jāatbilst zīdaiņu uztura vajadzībām viņu vecumā.
Lai noteiktu mazulim piemēroto piena maisījumu veidu, varat konsultēties ar savu pediatru.
Riski, dodot ūdeni zīdaiņiem
Ja zīdaiņiem, kas jaunāki par 6 mēnešiem, tiek dots ūdens, var rasties vairākas veselības problēmas, tostarp:
1. Uzpūsts vēders
Dodot mazulim ūdeni, var rasties vēdera uzpūšanās sajūta, jo viņa gremošanas sistēma nav spējusi pareizi uzņemt šķidrumu. Ne tikai tas, ka jaundzimušā kuņģa kapacitāte joprojām nav optimāla, tāpēc tas nevar uzņemt pārāk daudz šķidruma.
2. Caureja
Ja jūsu mazulis lieto mākslīgo maisījumu, izmantojiet ūdeni, kas uzvārīts līdz vismaz 80°C, pēc tam atdzesējiet to pirms došanas mazulim. Netīra ūdens lietošana var palielināt risku, ka jūsu mazulim būs caureja.
Ja izmantojat ūdeni pudelēs, vispirms pārbaudiet minerālvielu saturu. Neizvēlieties minerālūdeni, kas satur pārāk daudz nātrija vai sulfātu. Pārbaudiet etiķeti uz ūdens pudeles un pārliecinieties, vai nātrija (Na) līmenis nav lielāks par 200 mg litrā un sulfāta (SO vai SO4) līmenis ir mazāks par 250 mg litrā.
3. Saindēšanās ar ūdeni (ūdens intoksikācija)
Lai gan tas ir reti, pārāk daudz ūdens ievadīšana var izraisīt jūsu mazuļa saindēšanos ar ūdeni. Tas notiek, ja sāls (nātrija) līmenis asinīs pazeminās pārāk daudz, izjaucot elektrolītu līdzsvaru organismā.
Simptomi, kas parādās, kad mazulis ir saindējies ar ūdeni, ir vemšana, caureja un ķermenis izskatās pietūkuši. Šis stāvoklis ir jāuzmanās, jo tas var izraisīt bērnam krampjus un pat komu.
4. Nepietiekams uzturs
Dodot ūdeni, mazulis var justies paēdis, līdz ar to samazinās vēlme dzert mātes pienu vai maisījumus.
Tas var neļaut bērnam iegūt pietiekami daudz barības ar mātes pienu vai mākslīgo maisījumu, lai tas augtu un attīstītos. Tā rezultātā jūsu mazajam bērnam draud nepietiekams uzturs un svara zudums.
Kad mazuļi var dzert ūdeni?
Jauniem zīdaiņiem ir atļauts dot ūdeni šādās situācijās un apstākļos:
- DehidratācijaJa jūsu mazais ir dehidratēts, piemēram, caurejas, augsta drudža vai vemšanas dēļ, ārsts parasti ieteiks mazulim dot īpašu elektrolītu dzērienu. Mērķis ir aizstāt zaudētos šķidrumus un elektrolītus no jūsu mazā ķermeņa.
- SlāpesPēc 6 mēnešu vecuma mazulim var dot ūdeni, kad viņš ir izslāpis. Tomēr nav ieteicams dot vairāk par 8 ēdamkarotēm vai pusglāzi ūdens dienā. Turpiniet piešķirt prioritāti mātes pienam kā galvenajam uzturam, pat ja bērns ir vecāks par sešiem mēnešiem.
- Jau var patērēt MPASIZīdaiņi var dzert ūdeni pēc 6 mēnešu vecuma un sākt ēst cietu pārtiku (MPASI). Tomēr daži ārsti var ieteikt atlikt ūdens došanu bērnam līdz 1 gada vecumam.
Ne visi dzērieni ir piemēroti zīdaiņiem un bērniem, īpaši tiem, kas jaunāki par 6 mēnešiem. Bez ūdens zīdaiņiem zīdaiņiem nav ieteicams dot arī vairākus citus dzērienus, piemēram, tēju, bezalkoholiskos dzērienus, sulas un kafiju.
Ja joprojām esat neizpratnē par ūdens došanas noteikumiem vai ja pēc ūdens padeves jūsu mazajam ir radušās veselības problēmas, nevilcinieties konsultēties ar pediatru.