Celulīts bieži vien ir sūdzība, jo dažiem cilvēkiem tas ir satraucošs. Celulīta cēloņi var būt dažādi, un tos parasti ir grūti novērst. Pat ja tā, celulītu var maskēt dažādos veidos, sākot no dabiskiem veidiem un beidzot ar medicīnisku ārstēšanu.
Celulīts ir apelsīna mizai līdzīga stiepšanās, ko parasti novēro uz augšstilbiem, rokām, gurniem, sēžamvietām un vēdera. Smagākos gadījumos celulīta dēļ āda var izskatīties bedraina. Tomēr viegls celulīts parādīsies tikai tad, ja āda tiks saspiesta vai rauta.
Celulīta cēloņi, kas jums jāzina
Celulītu izraisa tauku nogulsnes starp saistaudiem, kas savieno ādu ar muskuļu slāni zem tā. Šīs tauku nogulsnes spiež ādu uz augšu, bet saistaudi turpina to noturēt vietā. Šī stāvokļa dēļ ādas virsma izskatās nelīdzena un nelīdzena.
Šeit ir daži faktori, kas var palielināt celulīta attīstības risku:
1. Dzimums
Lai gan ar to var saskarties ikviens, sievietēm ir lielāks risks saslimt ar celulītu nekā vīriešiem. Tas ir saistīts ar sieviešu saistaudu struktūru, kas ir vieglāk piepildīta un izstiepta ar taukiem.
2. Hormoni
Hormoni ir arī viens no celulīta cēloņiem. Hormoni estrogēns, insulīns, vairogdziedzeris, prolaktīns un noradrenalīns ir hormoni, kuriem ir nozīme celulīta veidošanā.
Sievietēm hormonam estrogēnam ir nozīme ķermeņa tauku uzglabāšanas regulēšanā, kas būs nepieciešama grūtniecības un dzemdību laikā. Tas liek taukiem dabiski uzkrāties krūtīs, augšstilbos un sēžamvietās.
Sievietēm risks saslimt ar celulītu parasti palielinās, ja hormona estrogēna līmenis ir augsts, piemēram, grūtniecības, zīdīšanas un ilgstošas kontracepcijas tablešu lietošanas laikā.
Tikmēr vīriešiem testosterons ir hormons, kam ir nozīme celulīta veidošanā. Zems testosterona līmenis vīrieti var palielināt celulīta attīstības risku.
3. Ģenētika
Ģenētiskie faktori ir arī viens no celulīta cēloņiem. Ja kādam no jūsu ģimenes locekļiem ir celulīts, jūsu celulīta attīstības risks būs lielāks. Tas ir tāpēc, ka cilvēka ģenētika un etniskā piederība nosaka vielmaiņas ātrumu un tauku sadalījumu.
4. Vecums
Palielinot vecumu, var palielināties arī celulīta attīstības risks. Iemesls ir tāds, ka ar vecumu ādas slānis kļūst vājāks, plānāks un vieglāk stiepjas. Tas savukārt var izraisīt celulīta vieglāku veidošanos un pamanāmību.
Papildus iepriekš minētajiem vairākiem celulīta cēloņiem ir arī vairāki citi faktori, kas var pasliktināt celulīta stāvokli. Tomēr šie faktori var būt jūsu kontrolē, tostarp krasas svara izmaiņas, nepareizs uzturs, smēķēšanas ieradumi, slikta ādas veselība un muskuļu masas trūkums.
Metode Mnoņemt Seluīts
Celulītu parasti var maskēt vai samazināt, taču no tā ir nedaudz grūti pilnībā atbrīvoties.
Ja esat viens no tiem cilvēkiem, kurus nomāc celulīta klātbūtne, ir divi veidi, kā to samazināt, proti, dabiskais veids un medicīniskā metode.
Kā dabiski atbrīvoties no celulīta
Šeit ir dažādi veidi, kā maskēt celulītu ar vienkāršiem soļiem, ko var veikt mājās:
- Zaudējiet svaru, vingrojot un ievērojot veselīgu uzturu
- valkājot zeķes regulāri, lai novērstu šķidruma uzkrāšanos celulītā, kas padara to redzamāku
- Veicot masāžas terapiju, lai būtu gluda asinsrite un samazināta šķidruma uzkrāšanās celulīta zonā
- Smēķēšanas ieradumu atmešana vai samazināšana
Kā medicīniski atbrīvoties no celulīta
Ja ir izmantots dabiskais veids, kā atbrīvoties no celulīta, bet jums joprojām neizdodas atbrīvoties no celulīta, šeit ir medicīniskās metodes, kuras varat izmantot, protams, tieši konsultējoties ar savu ārstu:
- Retinola krēma lietošana ± 6 mēnešus, lai maskētu celulītu
- Darīt kriolipolīze, lai samazinātu un paceltu tauku audus celulīta gadījumā
- Iziet lāzerterapiju, lai izkausētu taukus, palielinātu kolagēna ražošanu, nostiprinātu ādu un samazinātu šķidruma nogulsnes celulīta zonā
- Iziet terapiju ultraskaņa, lai samazinātu tauku nogulsnes un savelk ādu
Ja pievēršat uzmanību, galvenais celulīta cēlonis ir kaut kas, no kā nevar izvairīties. Tātad, var teikt, ka celulīts ir kaut kas dabisks un par to nav jāuztraucas.
Pat ja tā, jūs varat uzlabot savas ādas izskatu iepriekšminētajos veidos. Ja vēlaties saņemt ārstēšanu vai medicīnisku darbību, lai atbrīvotos no celulīta, vispirms jākonsultējas ar ārstu. Tādā veidā ārsts var ieteikt jūsu stāvoklim atbilstošu veidu, kā atbrīvoties no celulīta.