Slikta elpa var likt cilvēkam justies nedroši, runājot ar otru cilvēku. Slikta elpa var liecināt arī par zobu un smaganu veselības problēmām. Šī iemesla dēļ, lai izvairītos no šī stāvokļa, ir jāuztur mutes veselība.
Sliktu elpu, kas šķiet kaitinoša, var izraisīt dažādi faktori. Sākot no patērētās pārtikas ietekmes, neveselīga dzīvesveida pielietošanas, līdz dažādu pārciesto slimību sekām.
Sliktas elpas pazīmju atpazīšana
Papildus sliktai smakai runājot, ir dažas sliktas elpas pazīmes, kurām varat pievērst uzmanību. Šīs pazīmes var būt sausa mute, slikta garša mutē vai skāba garša mutē. Jūs varat arī sajust bumbuļu mēles augšdaļā.
Parasti slikta elpa var rasties pārtikas atlieku dēļ mutē, kas izraisa sliktu elpu izraisošu baktēriju veidošanos starp zobiem, smaganām un mēli.
Turklāt ir vairāki mutes dobuma un zobu stāvokļi, kas var izraisīt sliktu elpu. Piemēram, smaganu slimības, mutes sēnīšu infekcijas, zobu kariess (kariess) un sausa mute.
Mutes skalošanas līdzekļu priekšrocības un veidi
Pēc zobu tīrīšanas un zobu diegu lietošanas ieteicams atkārtoti notīrīt mutes dobumā palikušās ēdiena paliekas, izmantojot mutes skalojamo līdzekli. Mutes skalojamā līdzekļa lietošana palīdz maksimāli iztīrīt ēdiena paliekas mutē, salīdzinot ar zobu tīrīšanu vien.
Tiek iegūti arī citi mutes skalošanas līdzekļa lietošanas ieguvumi, piemēram:
- Samazina skābos apstākļus mutē.
- Nodrošina minerālvielu uzņemšanu zobiem.
- Novērš zobu aplikuma veidošanos.
- Novērš smaganu iekaisumu.
- Palīdz novērst dobumu veidošanos.
- Novērsiet sliktu elpu un padariet elpu svaigāku.
Šī mutes skalojamā līdzekļa priekšrocības var iegūt atkarībā no izvēlētā mutes skalošanas līdzekļa veida. Piemēram, kosmētikas līdzekļos paredzētajā mutes skalojamajā šķidrumā jūs sajutīsiet priekšrocības, kas saistītas ar sliktas elpas kontroli. Terapeitiskais mutes skalojamais līdzeklis var pārvarēt sliktu elpu, kā arī pārvarēt citas problēmas, kas saistītas ar zobu veselību.
Tas ir saistīts ar aktīvo sastāvdaļu klātbūtni terapeitiskajā mutes skalošanas līdzeklī. Parasti izmantotās aktīvās sastāvdaļas ir peroksīdi, fluorīdi, cetilpiridīnija hlorīds, hlorheksidīns un ēteriskās eļļas. Mutes skalojamais līdzeklis, kas satur hlorheksidīnu un ēteriskās eļļas, var pārvarēt aplikumu un gingivītu.
Mutes skalošanas līdzekļos atrodamās ēteriskās eļļas ir eikalipts vai timols. Mutes skalojamais līdzeklis, kas satur eikaliptolu, var padarīt jūsu elpu svaigāku, pateicoties tā aromātiskajām priekšrocībām. Tāpat mutes skalojamais līdzeklis, kas satur timolu, var darboties kā antiseptisks un pretsēnīšu līdzeklis, lai atbalstītu mutes dobuma veselību. Ne tikai tas, ka mutes skalojamais līdzeklis, kas satur ēteriskās eļļas, spēj cīnīties arī ar baktērijām, kas izraisa zobu aplikumu uz bioplēves slāni.
Mutes skalojamā līdzekļa priekšrocības tiks iegūtas, ja to lietosiet regulāri, pēc zobu tīrīšanas un zobu diegu lietošanas. Lai saglabātu mutes un zobu veselību, ieteicams regulāri ik pēc 6 mēnešiem vērsties pie zobārsta, lai jau agrīni novērstu zobu bojāšanos.
Lai gūtu labumu no mutes skalojamais līdzeklis, ar līdzekli var izskalot muti mutes skalojamais līdzeklis vismaz 30 sekundes, pēc tam izņemiet to no mutes. Pēc mutes tīrīšanas, izmantojot mutes skalojamais līdzeklis, ieteicams 30 minūtes neēst, nedzert un neskalot muti ar ūdeni. Ēdiet, dzeriet vai pēc lietošanas noskalojiet ar ūdeni mutes skalojamais līdzeklis var samazināt tā efektivitāti. Runājot par lietošanas priekšrocībām mutes skalojamais līdzeklis var sajust visu vecumu cilvēki. Tomēr to nav ieteicams lietot bērniem līdz 6 gadu vecumam.
Lai novērstu sliktu elpu, ieteicams regulāri ievērot mutes higiēnu, ievērot regulāru uzturu, izvairīties no pārtikas vai dzērienu ar spēcīgu aromātu lietošanas, palielināt ūdens patēriņu, kā arī izvairīties no alkoholiskajiem dzērieniem un cigaretēm.
Tomēr, ja jūtat sliktu elpu kopā ar citiem simptomiem, piemēram, čūlas mutē, sāpes vai apgrūtināta rīšana, lauzti zobi, ilgstoša sausa mute, balti plankumi ap mandeles, drudzis vai noguruma sajūta, nekavējoties konsultējieties ar zobārstu.