Ir zināms, ka ne tikai augļi, bet arī mangostāna āda ir efektīva dažādu slimību ārstēšanā, lai kavētu vēža augšanu. Tas ir tāpēc, ka mangostāna miza ir lielisks antioksidantu avots.
Pētījumā konstatēts, ka mangostāna miza satur antioksidantus formā ksantoni kam piemīt antibakteriāla, pretiekaisuma un pretsēnīšu iedarbība. Tiek uzskatīts, ka tas padara mangostāna ādu par labu veselībai.
Lai gūtu labumu no mangostāna mizas, varat to lietot kā zāļu tēju, sulu vai piedevu. Tomēr, pirms lietojat mangostāna mizas piedevas, vispirms jākonsultējas ar savu ārstu, lai pārliecinātos par to drošību.
Dažādas mangostāna ādas priekšrocības veselībai
Mangostāna mizai ir dažādas priekšrocības veselībai, tostarp:
1. Samazināt iekaisumu
Tiek uzskatīts, ka ksantonu un C vitamīna saturs mangostāna mizā spēj pārvarēt iekaisumu, ko izraisa noteiktas slimības, piemēram, artrīts vai autoimūnas slimības.
Tomēr joprojām ir nepieciešami turpmāki pētījumi par mangostāna mizas efektivitāti, lai mazinātu cilvēku iekaisuma apstākļus.
2. Pazemina holesterīna līmeni
Mangostāna mizas ekstrakts satur šķiedrvielas, kas, domājams, ir labas sliktā holesterīna (ZBL) līmeņa pazemināšanai un holesterīna uzkrāšanās novēršanai asinsvados. Tādējādi samazināsies sirds slimību un insulta risks.
3. Nomāc vēža šūnu augšanu
Saturs ksantoni Tiek uzskatīts, ka mangostāna miza kavē vēža šūnu, piemēram, krūts vēža un plaušu vēža, attīstību un izplatīšanos.
Turklāt pētījumā arī minēts, ka mangostāna mizas pretvēža iedarbība var kavēt resnās zarnas vēža attīstību. Tomēr vēl ir jāveic turpmāki pētījumi, lai nodrošinātu mangostāna mizas efektivitāti vēža ārstēšanā.
4. Kontrolējiet cukura līmeni asinīs
Satura priekšrocības ksantoni kas ir ne mazāk svarīgi mangostāna mizā, ir cukura līmeņa kontrole asinīs. Pētījums parādīja, ka mangostāna mizas ekstrakts var pazemināt cukura līmeni asinīs un saglabāt to stabilitāti.
Šīs priekšrocības padara mangostāna ādu par vienu no augu izcelsmes zālēm, kas var novērst insulīna rezistenci un diabētu. Tomēr vispirms jākonsultējas ar ārstu, ja vēlaties izmantot mangostāna mizu diabēta ārstēšanai.
5. Stiprina imūnsistēmu
Pētījumā teikts, ka mangostāna mizas ekstraktu saturošu piedevu lietošana var mazināt iekaisuma simptomus un palielināt izturību. Šo ieguvumu nodrošina antioksidantu saturs un tajā esošais C vitamīns.
Tāpēc, lai pasargātu organismu no infekcijas slimībām, piemēram, gripas un COVID-19, ieteicams ievērot veselīgu dzīvesveidu, ēdot barojošu pārtiku un vienmēr ievērojot veselības protokolus.
Kā pasniegt mangostāna mizas tēju
Viens no veidiem, kā patērēt mangostāna mizu, ir lietot to kā zāļu tēju. Kā to pagatavot ir pavisam vienkārši. Jums vienkārši jāsagatavo materiāli un jāveic šādas darbības:
Sastāvdaļas
- 1 sauja žāvētas mangostāna mizas
- 1 tējas maisiņš
- 1 citronzāles kāts
- 1,5 litri ūdens
- 2 ēdamkarotes cukura
- Ingvers pēc garšas
Kā apstrādāt
- Nomazgājiet mangostāna, mizota ingvera un citronzāles ādu, līdz tā ir tīra.
- Visas šīs sastāvdaļas uzvāra un pievieno 1 tējas maisiņu.
- Pagaidiet, līdz tas vārās un ūdens samazinās.
- Izkāš un ielej glāzē.
- Pievieno nedaudz cukura un pasniedz.
Mangostāna mizai patiešām ir dažādas priekšrocības veselībai, taču vēl ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai nodrošinātu tās efektivitāti un drošību.
Turklāt, ja jums ir noteiktas veselības problēmas vai vēlaties izmantot mangostāna mizu slimības ārstēšanai, vispirms jākonsultējas ar ārstu, lai nodrošinātu tās drošību.