Grēmas vai dispepsija ir slimības simptoms, kas izpaužas kā sāpes un karstums kuņģī, kas rodas vairāku apstākļu dēļ. Tie ietver atvērtas čūlas uz kuņģa iekšējās oderes (peptiskas čūlas), bakteriālas infekcijas Helicobacter pylori, nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (NPL) lietošanas blakusparādības un stress.
Grēmas ir viena no izplatītākajām slimībām Indonēzijā. Saskaņā ar datiem no vairākiem endoskopijas centriem Indonēzijā, ir aptuveni 7000 kuņģa čūlu gadījumu, kuriem tika veikta endoskopija, un vairāk nekā 85% gadījumu bija funkcionāla dispepsija. Funkcionālā dispepsija ir grēmas stāvoklis, kam nav zināma iemesla. Dažos gadījumos grēmas var izjust arī grūtnieces.
Kuņģa sāpju simptomi
Lielākā daļa grēmas ir vieglas, un tās var ārstēt bez konsultēšanās ar ārstu. Tomēr nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja grēmas rodas nepārtraukti vai to pavada tādi simptomi kā:
- Izvemties
- Grūti norīt
- Grēmas
- Svara zudums bez iemesla.
Arī tiem, kas cieš no grēmām, kas ir 55 gadus veci un vecāki, ir ieteicams nekavējoties konsultēties ar ārstu, ja parādās iepriekš minētie simptomi. Simptomi var pasliktināties, ja tos pavada stress.
Grēmas var izraisīt ieradums ēst pārāk daudz un ātri vai ēst pārāk daudz pikanta un trekna ēdiena. Aizkuņģa dziedzera iekaisums un zarnu aizsprostojums var izraisīt arī grēmas.
Kuņģa čūlas ārstēšana un profilakse
Vieglas kuņģa čūlas pāries pašas no sevis. Smagas grēmas var ārstēt ar tādiem medikamentiem kā antacīdi, antibiotikas un antidepresanti. Grēmas gadījumā var palīdzēt arī zāles pret grēmām un terapiju, piemēram, meditāciju un relaksāciju.
Grēmas var novērst un ārstēt:
- Ēd lēnām, mazās porcijās.
- Ierobežojiet pikantu un treknu ēdienu patēriņu.
- Samaziniet kofeīnu saturošu dzērienu patēriņu.
- Izvairieties no zālēm, kas izraisa sāpes vēderā.