Grūtnieces, īpaši tās, kuras ir stāvoklī ar savu pirmo bērnu, joprojām var būt neizpratnē par kontrakciju sajūtu. Turklāt ir vairāk nekā viens kontrakcijas veids ar dažādām īpašībām. Aiziet, atpazīt vienuperviens kontrakcijas veids.
Patīk kas pie velna tās kontrakcijas? Parasti grūtnieces, kurām ir kontrakcijas, sajutīs, ka kuņģis savelkas un ciets. Kontrakciju mērķis, īpaši to, kas noved pie dzemdībām, ir sagatavot dzemdību kanālu bērna piedzimšanai. Taču izrādās, ka ne visas kontrakcijas ir zīme, ka bērniņš nāks pasaulē.
Trīs kontrakciju veidi
Ir ne tikai kontrakcijas pirms dzemdībām, bet arī viltus kontrakcijas un priekšlaicīgas vai priekšlaicīgas kontrakcijas. Grūtniecēm ir jāatzīst šādas atšķirības:
1. Viltus kontrakcijas/kontaktpersona Brekstons-Hikss
Apmēram 4. grūtniecības mēnesī jūs varat just, ka dzemdes muskuļi saraujas neregulāri. Bet šīs kontrakcijas patiesībā nav dzemdību pazīme, Kā tas nākas. Šīs kontrakcijas mēdz norimt, ja grūtniece maina ķermeņa stāvokli, piemēram, no guļus uz stāvus un kādu laiku staigājot.
Parasti šīm kontrakcijām, ko sauc par Brekstonu-Hiksu, ir raksturīgi saspiesta, bet nesāpīga vēdera simptomi, koncentrētas kontrakcijas vēderā un sāk justies, vai grūtnieces ir nogurušas vai nedzer pietiekami daudz.
Šīs viltus kontrakcijas parasti nekļūs stiprākas un neizraisa nekādas izmaiņas vai atveres dzemdes kaklā. Bet grūtnieces nekavējoties jāpārbauda, ja šīs kontrakcijas pavada asiņošana vai kontrakcijas kļūst stiprākas.
2. Priekšlaicīgas kontrakcijas
Atšķirībā no viltus kontrakcijām priekšlaicīgas kontrakcijas nevar novērst ar atpūtu. Šāda veida kontrakcijas rodas, ja grūtnieces izjūt regulāras kontrakcijas pirms 37. grūtniecības nedēļas. Parasti šīm kontrakcijām ir noteikts modelis, piemēram, ik pēc 10 minūtēm līdz stundai.
Papildus saspringtam vēderam parasti agrīnas kontrakcijas pavada simptomi:
- Muguras sāpes
- vēdera krampji
- Spiediena sajūta vēderā, iegurnī un dzimumorgānos
- Aizcietējums
- Bieža urinēšana
Pastāv pieņēmums, ka kontrakcijas grūtniecības sākumā ir ķermeņa pielāgošanās veids, stiepjot saites ap dzemdi. Tomēr, ņemot vērā, ka šāda veida kontrakcijas rada priekšlaicīgas dzemdības risku, grūtniecēm, ja tās rodas, labāk vērsties pie ārsta, īpaši, ja tās pavada asiņošana vai augļa ūdens noplūde.
3. Kontrakcijas pirms dzemdībām
Sākotnējās kontrakcijas, kas liecina par nenovēršamu dzemdību, parasti jūtas stiprākas un stiprākas. Tā ir zīme, ka dzemdes kakls atveras 4-10 cm kā bērna dzimšanas kanāls. Kontrakciju pazīmes pirms dzemdībām ir:
- Sāpes vēdera lejasdaļā, kas pastiprinās. Dažreiz tas izskatās pēc menstruāciju krampjiem.
- Kontrakcijas ir jūtamas visā ķermenī, sākot no muguras un vēdera un pēc tam izplatās uz augšstilbiem un kājām.
- Jūtama no 45 sekundēm līdz 1 minūtei, ar 3-5 minūšu pārtraukumu.
- Kad dzemdes kakls paplašina 7-10 cm, kontrakciju intensitāte kļūst 1-1,5 minūtes ar pauzēm no puses līdz 2 minūtēm.
- Gļotu izdalīšanās, kas sajaukta ar asinīm vai rozā krāsā.
Pieredzot šīs kontrakcijas pirms dzemdībām, grūtniecēm var rasties arī citi simptomi, piemēram, plīsušas membrānas, slikta dūša un reibonis.
Lai atšķirtu Kontrakcijas
Tiem, kuriem ir pirmā grūtniecība, viņi joprojām var būt neizpratnē par kontrakciju veidu, ko viņi jūt. Veids, kā pārbaudīt, vai piedzīvotās kontrakcijas ir īstas kontrakcijas vai tikai mazuļa kustība, ir apgulties un novietot grūtnieces roku uz vēdera.
Ja viena vēdera daļa jūtas stingra, bet otra mīksta, iespējams, tā nav kontrakcija. Bet, ja viss vēders jūtas saspiests un ciets, iespējams, ka grūtniecēm ir īstas kontrakcijas.
Krampjus vai kontrakcijas, kas nav dzemdību pazīme, var atvieglot vairākos veidos, piemēram:
- Dzert pietiekami daudz ūdens.
- Ķermeņa stāvokļa maiņa, piemēram, no sēdus stāvokļa uz stāvu.
- Atpūtieties, guļot uz kreisā sāna.
- Ejiet siltā dušā.
- Iestatiet regulāru elpošanas modeli, kā dziļi ieelpot un pēc tam lēnām izelpot.
Atzīstot kontrakciju veidus un īpašības, grūtnieces tagad var paredzēt tuvojošos dzemdību pazīmes un briesmas, kas var apdraudēt grūtniecību. Tomēr, ja grūtnieces nav pārliecinātas, kāda veida kontrakcijas rodas, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Īpaši tad, ja Jums ir plīsušas membrānas ar vai bez dzemdību simptomiem, kontrakcijas ir ciešas, bet Jums vēl nav iestājusies 37. grūtniecības nedēļa vai ja jūtat ļoti spēcīgas un nepanesamas kontrakcijas vai krampjus.