Orgasms irkaut kas tāds, ko mīlēšanās laikā visi ļoti iekāro, sievietes nav izņēmums. Diemžēl joprojām ir daudzas sievietes, kuras atzīst, ka dzimumakta laikā ir grūti sasniegt kulmināciju. Taču neuztraucieties, ir daži padomi un veidi, kā mīlēšanās laikā likt sievietei sasniegt kulmināciju.
Kulminācija jeb orgasms ir tad, kad cilvēks dzimumakta laikā sasniedz baudas sajūtas maksimumu. Sievietēm kulmināciju pavada iegurņa muskuļu kontrakcija, ātra sirdsdarbība un izdalījumi no maksts, piemēram, ejakulācija vīriešiem. Tomēr izdalījumi no maksts orgasma laikā nav sastopami katrai sievietei.
Pareizi stimulējot, sievietes dzimumakta laikā var sasniegt kulmināciju vairāk nekā vienu reizi.
Kā panākt sievietes kulmināciju
Sievietes seksuālās vēlmes bieži ir nepastāvīgas. Bet neuztraucieties, šādi padomi un veidi, kā panākt, lai sieviete ātri sasniegtu kulmināciju, var palīdzēt jums apmierināt savu partneri:
1. Priekšspēleilgāk
Priekšspēle vai iesildīšanās pirms seksa ir viens no veidiem, kā palīdzēt sievietēm vieglāk un ātrāk sasniegt kulmināciju. Sievietēm nepieciešams ilgāks laiks, lai seksa laikā paaugstinātu uzbudinājuma līmeni.
Lielākajai daļai sieviešu pirms mīlēšanās ir jāapskauj, jānoskūpsta, jāpamasē un samīļo. Tas ir noderīgi, lai palielinātu komfortu un uzbudinātu sievietes seksa laikā.
2. Sievietes jutīgās zonas pieskāriens
Ir vienkāršāks veids, kā panākt sievietes kulmināciju, proti, darot priekšspēle vai stimulācija pieskāriena veidā sievietes jutīgajā zonā, piemēram, klitorā. Šo stimulāciju var sniegt ar skūpstu, pieskārienu, ar seksa palīglīdzekļu palīdzību.
Stimulāciju var veikt ne tikai klitorā, bet arī dažās citu sieviešu jutīgajās vietās, piemēram, sprauslās, ausīs, pakauša daļā, augšstilbos un pat sēžamvietā.
3. Relaksācija
Sievietēm ir nepieciešams arī komforts seksa laikā, lai koncentrētos uz pieskāriena sajūtu, līdz tā sasniedz kulmināciju. Tātad, vēl viens veids, kā likt sievietei sasniegt kulmināciju, ir likt viņai justies ērti, mierīgi un koncentrēties katrā stimulācijā, kas tiek veikta seksa laikā.
Atmetiet domas par darbu, problēmām vai lietām, kas jūs satrauc. Pirms mīlēšanās pamēģiniet kopā nomazgāties vai mērcēties siltā ūdenī. Tāpat neaizmirstiet katru dienu vingrot, meditēt, nodarboties ar jogu, spēlēt mūziku vai praktizēt jebkuru relaksācijas paņēmienu, kas var likt jums justies mierīgam.
4. Seksa pozīcija
Seksa pozīcija ir arī viens no svarīgiem punktiem, kā panākt sievietes kulmināciju. Izmēģiniet dažādas seksa pozīcijas dažādos laikos un vietās. Dažas seksa pozīcijas, piemēram, wOmāna virsū, Iekļūšana no aizmugures un sēdus pozīcija ir seksa poza, kas var padarīt sievieti vieglāku kulmināciju.
Ja vēlaties eksperimentēt, varat mēģināt seksa rotaļlietas vai mīlēties neparastās vietās, piemēram, vannas istabā.
5. Draudzīgi čuksti
Tas ir arī viens no veidiem, kā panākt, lai sievietes ātrāk sasniegtu kulmināciju. Draudzīgi čuksti un komplimenti, pat nerātni vārdi un sarunas par seksa fantāzijām var arī likt sievietei ātrāk sasniegt kulmināciju.
Lielas pārmaiņas, kas notiek dzīvē, piemēram, laulība, grūtniecība, menopauze, pārvākšanās uz māju vai darba pamešana, var izraisīt sievietes seksuālās vēlmes samazināšanos un kļūst grūti sasniegt orgasmu.
Ja iepriekš minētie veidi, kā panākt sievietes kulmināciju, neizdodas arī jūsu partnerim sasniegt kulmināciju, tad jums un jūsu partnerim jākonsultējas ar psihologu, kurš īpaši pēta šo problēmu, lai rastu risinājumu.