"Kāpēc mans mazulis nevar gulēt uz vēdera, vai ne?". Ja šis jautājums parādās jūsu prātā, vispirms neuztraucieties. Lai varētu apgulties, katram mazulim ir vajadzīgs atšķirīgs laiks. Tomēr to var paātrināt, apmācot to no paša sākuma.
Zīdaiņiem parasti ir nepieciešami aptuveni 5–6 mēneši, lai viņi varētu ripot no guļus stāvokļa uz guļus stāvokli. Pirms tam mēģiniet pievērst uzmanību tam, vai mazais nesāk bieži kustināt ķermeni vai kustināt rociņas un kājas. Tā ir zīme, ka jūsu mazais ir gatavs apgāzties un uzvilkties uz vēdera.
Zīdaiņu lēna vēdera cēloņi un kā to trenēt
Ir vairāki apstākļi, kas var izraisīt bērna vēdera palēnināšanos. Viena no tām ir priekšlaicīgas dzemdības. Priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem parasti nepieciešams ilgāks laiks, lai attīstītu kustības prasmes nekā parastiem mazuļiem.
Turklāt ir vairāki traucējumi, kas var izraisīt mazuļa kustību spēju traucējumus, tostarp:
- Cerebrālā trieka
- Miopātija vai muskuļu darbības traucējumi
- Neizdevās izaugt
- Anomālijas redzes sajūtā
- Spina bifida
Šis traucējums rodas ģenētisku faktoru dēļ un parasti rodas kopš bērna piedzimšanas. Tātad, kamēr jūsu mazais joprojām ir dzīvespriecīgs, aktīvi kustina kājas un rociņas, īpaši, ja viņš ir jaunāks par 5 mēnešiem, jums nav jāuztraucas. Varbūt viņam nav īstais laiks apgulties.
Lai iemācītu mazulim ātri nokļūt uz vēdera, varat rīkoties šādi:
Turiet mazuli dažas minūtes
Kopš mazā piedzimšanas mamma ir spējusi, tu zini, trenējiet viņu uz vēdera vairākas reizes dienā. To bieži dēvē arī par vēdera laiks. Tomēr jums vienmēr ir jāseko viņam, it īpaši, ja jūsu mazais joprojām nespēj pats pacelt galvu. Bērna atstāšana bez uzraudzības, atrodoties uz vēdera, var palielināt tā risku pēkšņas zīdaiņu nāves sindroms (SIDS).
Pirmo reizi uzliekot uz vēdera, mazulis šajā stāvoklī var justies neērti. Lai jūsu mazajam būtu ērti, vispirms varat sākt trenēt viņu uz vēdera uz krūtīm, pirms apgulties uz gultas vai grīdas. Neaizmirstiet uzaicināt savu mazo parunāties vai spēlēties, lai viņš justos ērti.
Palīdziet mazulim ritināties guļus stāvoklī
Ja jebkurā brīdī jūsu mazais izskatās tā, it kā viņš vēlas apgriezties, bet viņam ir grūtības, palīdziet viņam, lēnām nospiežot viņa ķermeni guļus stāvoklī.
Trenējiet mazuli uz vēdera ar rotaļlietām
Arī jūsu mazais var būt nervozs un izrādīt nosodījumu, kad apmācāt viņu gulēt uz vēdera. Neesiet apmulsuši, varat nolikt rotaļlietas savam mazajam priekšā, lai novērstu viņa uzmanību.
Turklāt, novietojot rotaļlietas mazuļa priekšā, atrodoties uz vēdera, viņš var pacelt galvu un atbalstīt ķermeni, izmantojot rokas. Šī pozīcija var trenēt kakla un roku muskuļus un padarīt tos stiprākus, lai varētu apgulties paši.
Vēl viena svarīga lieta, kas jums jāatceras, ir tas, ka jūs nenēsāt savu mazo pārāk bieži un nelieciet viņu rokās izlēcējs nedz ratiņi. Pastāv bažas, ka tas ierobežos viņa iespējas kustēties un trenēt muskuļu spēku.
Cēloņi, kas izraisa lēnu noslieci uz mazuļiem, parasti nav nopietni. Kamēr jūsu mazais ir vesels un aktīvs, jums nav jāuztraucas. Mēģiniet darīt iepriekš minētos veidus, lai viņš ātri noslieces. Tomēr, ja jūsu mazajam ir 5 mēneši un, neskatoties uz biežu treniņu, viņš joprojām nevar apgulties uz vēdera, jums par mazuļa stāvokli jākonsultējas ar ārstu.