Zobu kariesu var piedzīvot ar gan bērniem, gan pieaugušajiem. Ja to nekontrolē, zobu kariess var izraisīt kariesu. Tāpēc pēc iespējas ātrāk veiciet profilaktiskus pasākumus.
Parasti veseli zobi ir ziloņkaula balti un tīri, bet dažreiz zobi var izskatīties arī nedaudz dzeltenīgi. Šī krāsa nāk no zobu emaljas vai aizsargslāņa.
Tomēr, ja pamanāt uz zobiem dzeltenbrūnus vai melnus traipus, esiet piesardzīgs. Iemesls ir tāds, ka šie traipi var liecināt par zobu kariesa parādīšanos.
Rašanās cēlonis Zobu kariess
Zobu kariess ir stāvoklis, kad zobu emalja tiek bojāta demineralizācijas vai minerālu sastāva zuduma dēļ.
To izraisa zobiem pievienotās baktērijas, proti: Streptococcus mutans, kas pārstrādā cukurus un ogļhidrātus no pārtikas atliekām zobos skābos šķidrumos. Ja šīs skābes uzkrājas pārāk daudz, tas var sabojāt zoba virsmu.
Tāpēc ieradums reti tīrīt zobus un bieži ēst saldus ēdienus var palielināt zobu kariesa attīstības risku.
Kā novērst zobu kariesu
Papildus traipiem uz zobiem, jums ir jāapzinās arī citi zobu kariesa simptomi, piemēram, slikta elpa, bieža ēdiena aizķeršanās un zobu sāpes. Kamēr nav par vēlu, jums ir jāveic šādi veidi, kā novērst zobu kariesu:
1. Birstīšana un zobu diegu tīrīšana
Tīriet zobus vismaz divas reizes dienā ar zobu pastu, kas satur fluors, īpaši pēc ēšanas. Turklāt izmantojiet zobu diegu, lai notīrītu starp zobiem iestrēgušo pārtiku.
2. Izskalojiet skalošanu ar sālsūdeni
Lai optimāli iztīrītu zobus un novērstu zobu bojāšanos, varat izskalot muti, izmantojot mutes skalojamo līdzekli, kas satur fluors pēc zobu tīrīšanas. Ja jums nav pieejams mutes skalojamais līdzeklis, pagatavojiet savu mutes skalojamo līdzekli mājās, izmantojot sālsūdens šķīdumu, lai skalotu rīkles.
3. Mengsamazināt saldo ēdienu un dzērienu patēriņu
Cukurs, ko satur saldie ēdieni un dzērieni, var radīt skābu šķidrumu, kas var sabojāt zobu gļotādu. Tāpēc jums vajadzētu ierobežot saldu ēdienu un dzērienu uzņemšanu.
4. Regulāras zobu pārbaudes
Regulāras zobu pārbaudes var uzturēt jūsu zobus veselus. Arī zobu kariesa esamību var noteikt laikus, un to var nekavējoties ārstēt. Ideālā gadījumā pie zobārsta cilvēkam jāiet vismaz 2 reizes gadā.
Varat arī izmēģināt skalošanu ar kokosriekstu eļļu (eļļas vilkšana), lai novērstu zobu kariesu. Šī metode var būt noderīga arī smaganu, mēles un mutes dobuma attīrīšanai no baktērijām un uzkrātajām pārtikas atliekām.
Ja piedzīvotais zobu kariess ir pietiekami smags, jākonsultējas ar zobārstu, lai ārsts varētu veikt ārstēšanu, piemēram:
Antibakteriāla zobu kopšana
Šī ārstēšana ir vērsta uz kariesu izraisošo baktēriju skaita samazināšanu mutē. Jums tiks ieteikts izskalot muti ar antibakteriālu mutes skalošanas līdzekli un lietot antibiotikas.
Zobu ārstēšana ar fluors
Fluors ir savienojums, kas ir labs, lai novērstu un pārvarētu zobu emaljas slāņa demineralizāciju. Papildus zobu pastas lietošanai arfluors, ārsts nodrošinās papildu ārstēšanu mutes skalošanas līdzekļa veidā, kas satur fluors, piedevas fluors, vai zāles fluors eļļa zobiem.
Zobu aprūpe citos veidos
Ja ar šo ārstēšanu nepietiek, var ieteikt veikt zobu plombēšanu, sakņu nervu ārstēšanu, uzstādīšanu kronis, vai zoba ekstrakcija.
Šie ir padomi par zobu kariesa novēršanu un ārstēšanu. Neaizmirstiet regulāri ēst dārzeņus un augļus, lai palielinātu siekalu veidošanos un palīdzētu nomazgāt pārtikas atliekas. Dārzeņos un augļos esošās šķiedras var arī palīdzēt tīrīt zobus.
Turklāt regulāri ēdiet pārtiku ar augstu kalcija saturu, lai zobu audi paliktu spēcīgi un veselīgi.
Ja jums ir grūti novērst zobu kariesu vai kariess, kas jums rodas, neuzlabojas un pat pasliktinās, nekavējoties sazinieties ar zobārstu, lai atrastu risinājumu.