Nereti izmaiņas organismā grūtniecības laikā izraisa sūdzības. Kuņģa nieze grūtniecības laikā ir viena no visbiežāk sastopamajām sūdzībām. Lai to pārvarētu, ir daži padomi, ko varat veikt pats mājās.
Nieze vēdera rajonā grūtniecības laikā nereti liek grūtniecēm neizturēt skrāpējumus. Nieze parasti pastiprinās grūtniecības trešajā trimestrī.
Kuņģa niezes cēloņi grūtniecības laikā
Niezi grūtniecības laikā izraisa paaugstināts grūtniecības hormonu līmenis organismā. Kuņģim nieze vēl vairāk jūtama pēc iestāšanās grūtniecības beigās, jo vēdera āda kļūst stiepta.
Kuņģa nieze grūtniecības laikā ir normāla parādība. Par to nav jāuztraucas, jo parasti nieze drīz pēc dzemdībām izzudīs.
Padomi vēdera niezes pārvarēšanai grūtniecības laikā
Lai atvieglotu kaitinošo vēdera niezi grūtniecības laikā, šeit ir daži padomi, ko varat darīt:
- Valkājiet brīvu un ērtu apģērbu. Pārāk pievilkts apģērbs var berzēties pret ādu, radot kairinājuma risku. Izvēlieties apģērbu, kas izgatavots no dabīgiem materiāliem, piemēram, kokvilnas, lai āda varētu "elpot" un sviedri vieglāk uzsūktos.
- Kad vēders kļūst lielāks, grūtnieces nereti izvēlas apakšveļu, kas nosedz vēderu. Tomēr tas radīs lielu berzi, padarot ādu niezošu vēl vairāk. Lai to novērstu, ieteicams izvēlēties apakšveļu, kas nesedz vēderu.
- Izmantojiet ziepes, kas ir maigas pret ādu un bez smaržas, lai izvairītos no kairinājuma.
- Izvairieties no smaržu izsmidzināšanas uz ādas, lai izvairītos no ādas kairinājuma.
- Karstas dušas var izžūt ādu un pastiprināt niezi. No otras puses, ejot aukstā dušā, kam seko mitrinātājs uz ādas, var mazināt niezi.
- Lai āda būtu mitrinātāka, lietojiet mitrinošu krēmu vakarā pirms gulētiešanas un atstājiet to uz nakti.
- Uzturoties telpā ar gaisa kondicionētāju visu dienu, jūsu āda var vēl vairāk izžūt. Lai to novērstu, izmantojiet gaisa mitrinātāju (mitrinātājs) istabā.
- Izvairieties no ilgstošas atrašanās karstā telpā vai vidē, jo svīšana var izraisīt ādas niezi.
- Ja nieze ir ļoti apgrūtinoša, uzklājiet aukstu kompresi uz niezošās vietas.
Kuņģa nieze grūtniecības laikā parasti nav kaitīga auglim dzemdē. Tomēr, ja rodas ļoti kaitinoši izsitumi, ko pavada plaukstu un pēdu nieze vai nieze pastiprinās naktī, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Lai atvieglotu vēdera niezes simptomus grūtniecības laikā, varat praktizēt iepriekš minētās metodes. Tomēr nevilcinieties vērsties pie ginekologa, ja ir nopietnāki simptomi, kas traucē nodarboties.