Daudziem cilvēkiem ceļojot patīk valkāt mutes masku. Iemesls ir tāpēc, ka tiek uzskatīts, ka mutes masku lietošana labvēlīgi ietekmē veselību, jo īpaši slimību pārnešanas novēršanā. Apskatīsim skaidrojumu nākamajā pārskatā.
Ir vismaz divu veidu mutes maskas, ko sabiedrība plaši izmanto, proti, vienreizējās lietošanas ķirurģiskās maskas un N95 maskas, kuras var lietot atkārtoti.
Svarīgi iemesli, kādēļ valkāt mutes masku
Saskaņā ar pētījumiem, pareizi lietojot mutes masku, ir dažādi ieguvumi veselībai, tostarp:
1. Izvairieties no gaisa piesārņojuma
Dūmi no mehāniskajiem transportlīdzekļiem, rūpnīcām, cigaretēm un putekļi ir daži gaisa piesārņojuma veidi, ko var atrast katru dienu. tagad, šī piesārņojuma iedarbība var ietekmēt plaušu darbību un palielināt risku saslimt ar elpceļu slimībām, piemēram, astmu un HOPS, sirds slimībām un priekšlaicīgām dzemdībām.
Cilvēkiem, kas dzīvo ļoti piesārņotos apgabalos, tas ir galvenais iemesls, kāpēc, dodoties ārā, jāvalkā mutes maska. Pretpiesārņojuma maskas, īpaši N95 maskas, var filtrēt netīro gaisu, pirms tas tiek ieelpots caur degunu.
2. Novērst slimību pārnešanu un izplatīšanos
Saskaņā ar vairākiem pētījumiem mutes maskas lietošana var palīdzēt novērst dažādu slimību pārnešanu vai saslimšanu ar tām, piemēram, gripu, klepu, ARI un smagu akūtu respiratoro sindromu vai. Smags akūts respiratorais sindroms.
Tāpēc mutes maskas nēsāšana var būt viens no labākajiem veidiem, kā mēs viegli nevaram inficēties vai nepārnēsāt slimību. Pareizi lietota maska var palīdzēt novērst vīrusu un baktēriju izplatīšanos caur gļotām vai šķidrumiem, kas izdalās šķaudot vai klepojot.
3. Aizsargā seju no saules gaismas un piesārņojuma negatīvās ietekmes
Mutes maskas nēsāšanas iemesls, kas ir ne mazāk svarīgs, ir aizsargāt daļu sejas ādas no gaisa piesārņojuma un saules iedarbības negatīvās ietekmes. Tiek uzskatīts, ka ilgstoša un atkārtota saules gaismas un gaisa piesārņojuma iedarbība izraisa priekšlaicīgu novecošanos un palielina ekzēmas, pinnes, tumšo plankumu un ādas vēža atkārtošanās risku.
Papildus maskām valkājiet saulesbrilles, cepures un izmantojiet sauļošanās līdzekli, lai aizsargātu ķermeni no saules iedarbības.
Mutes maskas izvēle
Kā minēts iepriekš, parasti tiek izmantotas divu veidu maskas, proti, ķirurģiskās maskas un N95 maskas. Abiem masku veidiem ir savas priekšrocības un trūkumi.
ķirurģiskā maska
Šī mutes maska var aizsargāt elpceļus no citu cilvēku šļakatām un klepus. Šāda veida maska novērš vīrusus un baktērijas saturošu ķermeņa šķidrumu pilienu izplūšanu caur degunu vai muti. Trūkums ir tāds, ka nelielas daļiņas, piemēram, vīrusi gaisā, joprojām var tikt ieelpotas pat tad, ja valkā šo masku.
N95 maska
Nosaukts par N95, jo tiek uzskatīts, ka tas spēj filtrēt daļiņas gaisā līdz pat 95%. Šī mutes maska ir izgatavota tā, lai tā būtu piemērota sejai, lai tajā nebūtu spraugu, kas ļautu vīrusiem iekļūt pa gaisu. Bet cena ir dārgāka nekā parastajām ķirurģiskajām maskām.
Būtībā mutes maskas valkāšanas iemesls ir līdzeklis, lai aizsargātu, novērstu un samazinātu gaisā esošo piesārņojošo daļiņu vai mikrobu negatīvo ietekmi, kas var kaitēt mūsu veselībai.
Bet paturiet prātā, ka mutes maskas nēsāšana nevar būt ideāls aizsargs pret piesārņojumu, vīrusiem vai mikrobiem. Starp masku un seju joprojām var būt brīva sprauga, kas ļauj baktērijām vai mazām daļiņām iekļūt mutē vai tikt ieelpotas caur degunu.
Papildus maskas lietošanai ir arī rūpīgi jāmazgā rokas, jātīra māja un jāuztur gaisa kvalitāte mājā, jāizvairās no piesārņojuma un jāievēro attālums no slimiem cilvēkiem, lai saglabātu veselību un novērstu saslimšanu ar slimība.