Grūtniecības posms ir sadalīts trīs trimestros. Grūtniecības laikā grūtnieču ķermenis piedzīvos izmaiņas un pielāgosies augļa augšanai un attīstībai dzemdē. Kādas izmaiņas piedzīvos grūtnieces? katrā grūtniecības stadija uz? Noskaidrosim.
Sievietes katru mēnesi piedzīvo menstruālo ciklu. Kad ikmēneša cikls apstājas, tā varētu būt agrīna grūtniecības pazīme. Tomēr grūtniecēm dažreiz joprojām var rasties simptomi, kas līdzīgi menstruācijām, vienkārši izplūstošais asiņu daudzums ir ļoti mazs.
Menstruālā cikla pārtraukšana ir tikai viena no daudzajām grūtniecības pazīmēm. Grūtniecībai progresējot, jūsu ķermenī notiks dažādas izmaiņas un parādīsies vairāki simptomi. Jūsu simptomi un izmaiņas var ne vienmēr būt vienādas atkarībā no grūtniecības stadijas. Dažreiz šīs izmaiņas vai normālas grūtniecības pazīmes un simptomi var izraisīt diskomfortu grūtniecības laikā.
Iepazīstieties ar šiem grūtniecības posmiem
Katrs grūtniecības trimestris vai posms ilgst no 12 līdz 14 nedēļām. Kā minēts iepriekš, grūtniecēm būs simptomi un fiziskas izmaiņas, kas katrā trimestrī var atšķirties.
Trimestris lppvispirms
Grūtniecības pirmais trimestris tiek aprēķināts no jūsu pēdējā menstruālā cikla pirmās dienas līdz 13. grūtniecības nedēļai. Šajā trimestrī fiziskās izmaiņas nav īpaši redzamas, taču ir daži simptomi, kas var rasties.
Pirmajās grūtniecības nedēļās hormonu līmenis ievērojami mainīsies. Šo grūtniecības hormonu rezultātā jūs izjutīsit vairākus grūtniecības simptomus, piemēram:
- Krūts jūtas sāpīga un izskatās pietūkušas.
- Ķermenis jūtas viegli noguris.
- Slikta dūša no rīta (rīta nelabums), taču šī slikta dūša var parādīties pēcpusdienā, vakarā vai naktī.
- Emocijām ir tendence svārstīties, piemēram, no priecīgas uz satrauktām vai pēkšņi skumjām.
Daži citi simptomi, kas var parādīties pirmajā trimestrī, ir galvassāpes, aizcietējums, sajūta, ka jums ir nepieciešams biežāk urinēt, alkas un seksuālās vēlmes.
Ja mēnešreizes kavējas un pamanāt kādu no iepriekš minētajiem simptomiem, mēģiniet veikt grūtniecības testu ar testa iepakojums. Ja rezultāts ir pozitīvs, visticamāk, jums ir bijuši divi ķermeņi.
Kad grūtniecība ir apstiprināta, ir ieteicams sākt apmeklēt akušieri vismaz 6-8 nedēļas pēc menstruāciju pēdējās dienas. Šīs pārbaudes mērķis ir apstiprināt grūtniecību, pārbaudīt Jūsu un augļa stāvokli, kā arī noteikt, kad tiks veikta nākamā izmeklēšana.
Otrais trimestris
Otrais grūtniecības trimestris ilgst no 13. līdz 27. nedēļai. Dažas sievietes var justies ērtāk, salīdzinot ar grūtniecības pirmo trimestru.
Otrajā trimestrī slikta dūša parasti sāk mazināties, emocijas tiek kontrolētas, seksuālā uzbudinājums atgriežas normālā stāvoklī, ķermenis vairs nejūtas viegli noguris un guļ mierīgāk. Jūs sāksit sajust pirmās augļa kustības.
Šajā grūtniecības stadijā sāk parādīties fiziskas izmaiņas un ļoti mainīsies ķermeņa forma. Jūsu vēders un krūtis kļūst lielākas, un uz vēdera parādās melna līnija. Strijas sāka parādīties vairākās ķermeņa daļās, piemēram, krūtīs, sēžamvietā, augšstilbos un vēderā.
Ne tikai tas, ka var rasties arī vairāki citi simptomi, tostarp reibonis, muguras, augšstilbu vai iegurņa sāpes, krampji kājās un izdalījumi no maksts. Dažos gadījumos var rasties urīnceļu infekcijas vai viltus kontrakcijas. Ja jūtat šos simptomus, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
Viena jautra lieta, ko varat piedzīvot otrajā trimestrī, ir tad, kad jūs varat redzēt un noskaidrot mazuļa dzimumu, izmantojot ultraskaņas izmeklēšanu. Parasti ārsti sāk veikt skenēšanas testus, lai pārbaudītu augļa stāvokli aptuveni 18-22 grūtniecības nedēļās.
Trešais trimestris
Trešais trimestris ir pēdējais grūtniecības posms, kas ilgst no 28. nedēļas līdz dzemdībām. Šis posms pārbaudīs jūs vairāk fiziski un emocionāli nekā iepriekšējie grūtniecības posmi.
Šajā grūtniecības stadijā ārsts ieteiks Jums biežāk pārbaudīt dzemdi, lai uzraudzītu Jūsu un Jūsu augļa stāvokli un vēlāk noteiktu piemērotu dzemdību metodi.
Šajā posmā ķermeņa formas izmaiņas ir redzamākas, jo kuņģis kļūst lielāks. Svars pieaugs par aptuveni 9-13 kilogramiem. Šī svara pieauguma rezultātā muguras sāpes, kuras jūtat kopš iepriekšējā trimestra, var kļūt stiprākas. Jums pat var rasties kāju pietūkums.
Jo tuvāk piegādes laikam, auglis kļūs lielāks. Tas padarīs dzemdi lielāku un, iespējams, radīs spiedienu uz krūškurvja dobumu. Tā rezultātā jūs varat justies mazāk ērti elpojot. Ne tikai tas, ka augļa lieluma palielināšana var izraisīt arī sāpes dzimumorgānos un spiedienu uz urīnpūsli, tāpēc jūs izjutīsiet vēlmi biežāk urinēt.
Jūs varat arī izjust trauksmi, kas ir smagāka nekā iepriekšējās grūtniecības stadijās. Šo trauksmi var izraisīt bailes no dzemdībām vai šaubas, ka nevarat būt labs vecāks. Ja jums tas rodas, ieteicams konsultēties ar psihologu.
Citi simptomi, kas var parādīties šajā trešajā trimestrī, ir:
- Ķermenis ātri jūt nogurumu.
- Bezmiegs.
- Kāju krampji rodas biežāk nekā iepriekš.
- Izdalījumi no krūtīm.
- Sausa un niezoša āda, īpaši uz vēdera.
- Varikozas vēnas.
- Hemoroīdi.
- Seksuālā vēlme atkal samazinājās.
- Grēmas vai dedzinoša sajūta krūtīs un vēdera augšdaļā (grēmas).
- Balss maiņa.
- Biežāk piedzīvo viltus kontrakcijas
Grūtniecības laikā piedzīvotās izmaiņas ne vienmēr izraisa satraucošus simptomus. Dažreiz grūtniecēm grūtniecības laikā var būt dīvaini sapņi. Turklāt viena pozitīva lieta, ko var piedzīvot grūtnieces, ir āda, kas izskatās skaistāka un gaišāka vai grūtniecības spīdums. Šī parādība esot saistīta arī ar augļa dzimumu, taču tas ir tikai mīts.
Grūtniecības laikā vairāk uzmanības vajadzētu pievērst sev un augļa veselībai dzemdē. Regulāras fiziskās aktivitātes, laba grūtnieču ēšana, stresa mazināšana un izvairīšanās no neveselīga dzīvesveida, piemēram, smēķēšanas vai alkoholisko dzērienu lietošanas, ir lietas, kas jāīsteno. Lai justos ērtāk, atrodoties kustībā, varat valkāt arī grūtnieču apģērbu.
Ne tikai tas, ka vienmēr regulāri pārbaudiet saturu akušierim. Ārsts palīdzēs un sniegs padomus, kā saglabāt veselību grūtniecības laikā. Apstrāde tiks veikta nekavējoties, ja ārsts konstatēs velnišķīgus traucējumus vai novirzes gan jums, gan mazulim dzemdē.