Ja plānojat klausīties mūziku auglim, grūtnieces to var sākt 3 grūtniecības mēnesī. Iemesls ir tāds, ka šajā laikā auglis spēj dzirdēt skaņas un sarunas, gan grūtnieces balsi, gan citas skaņas no ārpuses no grūtnieces vēdera. tu zini.
Grūtniecības 3 mēnešu vecumā vai, iestājoties grūtniecības otrajā trimestrī, spontānā aborta risks ir samazinājies, salīdzinot ar iepriekšējiem mēnešiem.
Šajā laikā grūtniecības simptomi, piemēram: rīta nelabums, parasti ir arī sākuši samazināties izskats. Kopā ar to, Grūtnieces vieglāk pielāgojas ķermeņa izmaiņām.
Augļa augšana 3 grūtniecības mēnešu laikā
Grūtniecēm iestājoties 3 grūtniecības mēnesī, auglis parasti sver aptuveni 23 gramus un garums ir aptuveni 7,4 cm. Šis skaitlis pieaugs katru nedēļu līdz ar augļa orgānu attīstību.
Tālāk ir sniegts pilnīgs augļa attīstības skaidrojums 3 grūtniecības mēnešos vai no 13. līdz 16. nedēļai:
13 nedēļa
Šajā nedēļā auglis ir izaudzis līdz citrona izmēram. Turklāt ir notikušas dažādas citas norises, proti:
- Sievietes auglim ir attīstījušās olnīcas vai vīrieša auglim sēklinieki.
- Ārējie dzimumorgāni ir izveidojušies, bet tos nevar noteikt ar ultraskaņu.
- Auglis var sākt žagas, lai gan grūtnieces to nejūt. Tā ir zīme, ka viņš praktizē elpošanu.
- Auglis sāk zīst. Tas ir sagatavošanās līdzeklis, lai pēc piedzimšanas viņš varētu atrast krūtsgalu un pareizi zīst.
- Sieviešu augļa olnīcās veidosies aptuveni 2 miljoni olu.
14. nedēļa
Šonedēļ auglis jau sver aptuveni 43 gramus un garums ir aptuveni 8,7 cm. Arī šajā nedēļā strauji pieaugs augļa ķermeņa izmērs, ko pavada citi notikumi, piemēram:
- Auglis pamazām sāk norīt amnija šķidrumu. Pēc tam šis šķidrums nonāk kuņģī un tiek apstrādāts nierēs, un pēc tam plūst atpakaļ kā urīns.
- Rokas izmērs ir vairāk proporcionāls viņa ķermeņa izmēram.
- Aknas sāk ražot žulti.
- Liesa sāk ražot sarkanās asins šūnas.
- Mati sāk augt.
- Sejas muskuļi sāk izteikt noteiktas izteiksmes, piemēram, šķielēt, saraukt pieri un smieties.
15. nedēļa
Augļa svars 15. nedēļā ir sasniedzis 70 gramus un garums ir aptuveni 10 cm. Šajā laikā auglis ir sācis dzirdēt skaņas, piemēram, gremošanas sistēmas, sirdsdarbības un grūtnieču skaņas.
Ne tikai tas, ka šonedēļ notika arī vairākas citas norises, piemēram:
- Augļa auss turpina attīstīties un sāk izskatīties kā pieauguša cilvēka auss.
- Augļa acis lēnām sāk kustēties no galvas labās un kreisās puses, lai tās būtu tuvāk deguna augšdaļai.
- Bērna acis joprojām ir aizvērtas, bet sāk būt jutīgas pret gaismu no ārpuses.
- Auglis bieži žagas, bet neizdvesa skaņu, jo tā kakls ir pilns ar šķidrumu.
16. nedēļa
Šajā nedēļā augļa ķermeņa svars ir sasniedzis aptuveni 100 gramus ar 11 cm garumu. Tas ir apmēram avokado lielumā. Grūtniecības 16. nedēļā grūtnieces, iespējams, ir sākušas sajust smalku spērienu no mazā.
Cita augļa augšana un attīstība, kas arī notiks šonedēļ, ietver:
- Sāk veidoties sejas muskuļi, bet auglis to vēl nevar kontrolēt.
- Sāk attīstīties nervu sistēma, tāpēc ekstremitāšu muskuļi var kustēties.
- Galva sāka taisnoties.
- Acis ir bijušas uz sejas, nevis uz galvas sāniem.
- Sirds spēj izsūknēt apmēram 28 litrus asiņu.
Grūtnieces ķermeņa izmaiņas 3 grūtniecības mēnešu laikā
Ja pirmajos 2 grūtniecības mēnešos grūtnieces bieži jūt rīta nelabums, 3 mēnešu vecumā grūtnieces var justies veselīgākas un ērtākas. Seksuālā uzbudinājums, kas var būt samazinājies grūtniecības sākumā, var arī atgriezties normālā stāvoklī.
Tomēr, ja grūtnieces joprojām nevēlas nodarboties ar seksu vai jūtas neērti, arī tas ir normāli.
Turklāt 3 grūtniecības mēnešos, strijas var parādīties vēdera augšdaļā, sēžamvietā, augšstilbos un krūtīs. Tomēr šo līniju parādīšanās uz ādas parasti būs pamanāmāka grūtniecības trešajā trimestrī. Grūtniecēm var sākties arī ādas izmaiņas, ko sauc grūtniecības spīdums.
Kad esat 3 grūtniecības mēnesī, arī grūtnieču krūtis jutīsies stingrākas un lielākas, lai sagatavotos mātes piena (ASI) ražošanai. Šajā laikā grūtnieču vēders ir sācis izskatīties lielāks.
Lai arī grūtnieču apģērbs nav nepieciešams, grūtnieces var sākt valkāt brīvākus un ērtākus ikdienas apģērbus.
Dažas lietas, kas jāpārbauda pēc 3 mēnešu grūtniecības
Papildus regulārai grūtnieču veselības un augļa augšanas pārbaudei ar ultraskaņu, ir vairāki nosacījumi, kuru dēļ grūtniecēm ir jādodas pie ārsta arī 3 grūtniecības mēnesī. Piemēram, ja grūtniece urinējot jūt sāpes vai urīns ir tumši dzeltens un smaržo ne kā parasti.
Iemesls ir tāds, ka grūtniecības laikā palielinoties dzemdes izmēram un hormonālām izmaiņām, grūtniecēm var būt nedaudz traucēta urīna plūsma. Tas var palielināt urīnceļu infekciju risku. Ja tas netiek pareizi ārstēts, grūtniecēm tas var izraisīt nieru infekcijas.
Tad arī grūtniecības laikā ir normāli just galvassāpes. Taču, ja grūtniecēm ir galvassāpes, kas ir nepanesamas un rodas nepārtraukti, arī tas ir jāpārbauda, jā, grūtniecēm, jo tas var būt nopietnas slimības, piemēram, preeklampsijas, simptoms.
Grūtniecēm arī jāzina, ka grūtniecības hormoni var mainīt arī grūtnieču dzimumzīmju izskatu. Parasti par to nav jāuztraucas, taču grūtniecēm ir ieteicams tomēr apmeklēt ārstu, īpaši, ja dzimumzīme strauji aug, tai ir nevienmērīga forma, asiņo vai šķiet, ka uz ādas ir pamanāms.
Lietas, kurām jāpievērš uzmanība, ja grūtniecība ir 3 mēneši
Šeit ir lietas, kas jāņem vērā, ja grūtniecība ir 3 mēnešus:
Nodarbojas ar seksu
Seksuālo uzbudinājumu, kas sāk normalizēties pēc 2 mēnešiem no sākotnējā grūtniecības perioda, faktiski nav nepieciešams ierobežot. Iemesls ir tāds, ka augli aizsargā amnija šķidrums dzemdē, tāpēc sekss grūtniecības laikā nav bīstams.
Tomēr ir jāizvairās no dzimumakta, ja:
- Amnija šķidruma noplūde vai plīsumi.
- Grūtniecēm ir bijuši spontānie aborti vai priekšlaicīgas dzemdības.
- Grūtniecēm rodas patoloģiska asiņošana vai izdalījumi no maksts.
- Grūtnieces cieš no placentas previa vai placentas atrašanās vieta ir pārāk zema.
- Grūtnieces cieš no dzemdes kakla traucējumiem.
- Laulātais cieš no seksuāli transmisīvām slimībām.
Sstrijas
Kā minēts iepriekš, tas var rasties 3 grūtniecības mēnešos strijas uz grūtnieču ādas.
Viegla vingrošana un E vitamīnu un AHA saturoša losjona uzklāšana var maskēt un padarīt gaišāku strijas. Tomēr parasti šīs ādas izmaiņas pēc dzemdībām var izzust pašas no sevis.
Patērētā pārtika
Rīta nelabums tas, ko grūtnieces piedzīvoja iepriekšējos 2 mēnešos, var ietekmēt grūtnieču apetīti un uzturu. Kopā ar samazināšanos rīta nelabums 3 mēnešus grūtnieces ir sākušas ēst garšīgu, sabalansētu uzturu.
Pārliecinieties, ka grūtnieces ēd pārtiku un dzērienus, kas ir bagāti ar kalciju, olbaltumvielām, dzelzi un folijskābi, jā. Ja nepieciešams, grūtnieces var papildināt savu uzturu, lietojot grūtniecības piedevas atbilstoši ārsta ieteikumiem.
Gulēšanas pozīcija
Guļus uz sāniem ir ērtākā un veselīgākā gulēšanas poza grūtniecēm. Turklāt grūtnieces var izmantot arī papildu spilvenus, lai padarītu savu gulēšanas stāvokli ērtāku. Ja nepieciešams, lūdziet savam vīram palīdzību, lai veiktu masāžu, lai atvieglotu grūtnieču sāpes.
Ja grūtniecība ilgst 3 mēnešus, lai gan spontāna aborta risks patiešām ir samazinājies, grūtniecēm tas joprojām ir jāapzinās, jā. Dažas spontāna aborta pazīmes, kurām grūtniecēm ir jāpievērš uzmanība, ietver asiņošanu, ko pavada trombi vai audu veidošanās, vājums un krampji vai sāpes vēdera lejasdaļā.
Ja jums joprojām ir jautājumi par grūtniecību 3 mēnešu vecumā, piemēram, par grūtniecības simptomiem vai citiem padomiem, lai grūtniecība būtu veselīga, nevilcinieties konsultēties ar savu ārstu.