Vēdera krampji ir sūdzības par sāpēm kuņģī, kas justies piemēram, stīvums vai sasprindzinājums vēdera muskuļos un citos muskuļos ap vēderu. Parasti vēdera krampji rodas, ja kuņģa sienas vai orgānu odere kas pastāv iekšādobumā vēders ir problēmas.
Kuņģa krampju cēloņi ir dažādi, tāpēc arī veids, kā ar tiem cīnīties, var atšķirties atkarībā no cēloņa. Šajā rakstā mēs izskaidrosim kuņģa krampju īpašības, pamatojoties uz to cēloņiem, un to, kā ar tiem cīnīties.
Kuņģa krampju raksturojums atkarībā no cēloņa
Papildus intensīvām aktivitātēm, piemēram, pārmērīgai vingrošanai vai smagu priekšmetu celšanai, vēdera krampji var rasties arī šādu apstākļu dēļ:
1. Pirmsmenstruācija
Viena no vēdera krampju pazīmēm, kas rodas pirmsmenstruācijas laikā (pirms menstruācijas), ir sāpju parādīšanās vēdera lejasdaļā. Sāpes var būt pulsējošas, sajūta, ka uz tām spiež neass priekšmets, vai arī tās var būt asas. Turklāt pirmsmenstruālie vēdera krampji var saglabāties arī menstruāciju laikā.
2. Dehidratācija
Vēdera krampji var arī liecināt par dehidratāciju. Iemesls ir tāds, ka, organismam pietrūkstot šķidrumam, muskuļi nevar pareizi strādāt, tāpēc rodas sūdzības muskuļu sasprindzinājuma vai krampju veidā, arī vēderā. Tas dažreiz var izraisīt kuņģa raustīšanu.
Muskuļu krampjus dehidratācijas dēļ pavadīs vairākas citas sūdzības, sākot no ļoti izslāpšanas, galvassāpēm, apjukuma, urīna krāsas kļūst koncentrētāka un urinēšanas biežuma un urīna daudzuma samazināšanās.
3. Uzpūsts vēders
Vēdera krampjiem, ko izraisa meteorisms, ir raksturīgas sāpes vai diskomforta sajūta kuņģī, ko pavada pilnuma sajūta vai vēdera uzpūšanās un vēlme atraugas. Tas notiek, jo gaiss vai gāze ir ieslodzīti gremošanas traktā.
4. Aizcietējums
Vēdera krampjiem, ko izraisa aizcietējums, ir raksturīgas sāpes vēderā, ko pavada sūdzības par grūtībām izkārnījumos, cieti izkārnījumi un sajūta, ka anālajā zonā kaut kas ir iestrēdzis.
5. Saindēšanās ar pārtiku
Kuņģa krampjus, ko izraisa saindēšanās ar pārtiku, parasti raksturo sāpes vēderā, ko pavada slikta dūša, vemšana, caureja, galvassāpes, pārmērīga svīšana vai drudzis.
6. Hipokaliēmija
Hipokaliēmija ir stāvoklis ar zemu kālija vai kālija līmeni asinīs. To var izraisīt ēšanas traucējumi, piemēram, anoreksija vai bulīmija, caureja un ilgstoša caurejas līdzekļu lietošana.
Ja rodas hipokaliēmija, viena no sūdzībām, kas rodas, ir vēdera krampji. Turklāt ir arī tādas sūdzības kā vājums, entuziasma trūkums, sirdsklauves vai sirdsklauves, pat psiholoģiskas sūdzības, piemēram, halucinācijas vai depresija.
7. Hipokalciēmija
Hipokalciēmija, kas ir zems kalcija līmenis asinīs, var izraisīt nervu sistēmas un muskuļu, tostarp vēdera muskuļu, traucējumus. Papildus kuņģa krampjiem kalcija deficīts var izraisīt arī tirpšanu, nejutīgumu, apgrūtinātu rīšanu (disfāgiju), balss izmaiņas (balsenes muskuļu stīvuma dēļ), vājumu un pat krampjus.
Hipokalciēmiju var izraisīt dažādi faktori, piemēram, ilgstoša kalcija uzņemšanas trūkums, noteiktu zāļu blakusparādības, hormonālās izmaiņas un pat ģenētiski apstākļi.
Kā pārvarēt vēdera krampjus
Kuņģa krampju ārstēšana ir atkarīga no cēloņa. Ja vēdera krampjus izraisa saindēšanās ar pārtiku, ko pavada vemšana un caureja, tad galvenā ārstēšana ir pietiekama šķidruma uzņemšana, lai novērstu dehidratāciju.
Ja vēdera krampjus izraisījusi pirmsmenstruācija, varat mērcēt siltā ūdenī vai saspiest vēdera zonu ar siltu kompresi. Ja vēdera krampji šādā veidā nemazinās, var lietot pretsāpju līdzekļus, piemēram, paracetamolu.
Ja kuņģa krampjus izraisa kāda slimība, piemēram, hipokaliēmija un hipokalciēmija, ārsts nozīmēs slimības ārstēšanu. Ārsts arī izrakstīs pretsāpju līdzekļus sāpju mazināšanai.
Vēdera krampji ir bieži sastopama sūdzība un bieži vien izzūd paši. Tomēr šo sūdzību nevajadzētu uztvert vieglprātīgi, jo tas var liecināt par nopietnu slimību. Ja vēdera krampju simptomi, kurus jūtat, izraisa slimību, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.