Ir vairāki veidi, kā atbrīvoties no acu maisiņiem un tumšajiem lokiem, ko varat izmēģināt, īpaši tiem, kuri bieži ir noguruši vai miega trūkuma dēļ. Lai gan tas nav bīstams, acu maisiņi un tumši loki ap acīm var padarīt izskatu tik nejauku.
Acu maisiņi un tumši loki acu zonā, kas pazīstami arī kā pandas acis, var parādīties ar vecumu. Tas notiek tāpēc, ka novecošana var izraisīt kolagēna daudzuma samazināšanos ādā ap acīm, tāpēc plakstiņi izskatās vairāk nokareni.
Daži cilvēki var justies neērti, parādoties acu maisiņiem, ko pavada tumši loki zem tiem. It īpaši, ja šīs sūdzības ir izraisījušas vieglu acu pietūkumu.
Lai to pārvarētu, vispirms ir jāzina, kāds ir acu maisiņu parādīšanās cēlonis.
Daži no acu maisiņu un tumšo loku parādīšanās iemesliem
Papildus novecošanai acu maisiņus un tumšos lokus ap acīm var izraisīt arī šādi faktori:
- Nogurums un miega trūkums
- Melanīna daudzuma palielināšanās ādā ap acīm, piemēram, pārmērīgas saules iedarbības dēļ
- Iekaisums vai hiperpigmentācija
- Šķidruma uzkrāšanās ap acīm, piemēram, hormonālo izmaiņu vai pārmērīga sāls patēriņa dēļ
- Stress
Kā atbrīvoties no acu maisiņiem un tumšajiem lokiem
Pamatā acu maisiņus un tumšos lokus, kas parādās ap acīm, var noņemt, veicot šādas vienkāršas ārstēšanas darbības:
1. Izmantojiet aukstu kompresi
Ir zināms, ka acu kompreses efektīvi samazina pietūkušas acis un maskē tumšos lokus acīs. Aci var saspiest ar tīru drānu, kas ir samērcēta aukstā ūdenī vai ietīta ledū. Acu komprese 10-15 minūtes.
Papildus aukstam ūdenim vai ledum acis var saspiest arī ar mitriem zaļās tējas maisiņiem, gurķa šķēlītēm vai speciālu gēla acu masku.
2. Uzlabojiet miega modeļus
Maisiņi acīs un pandas acis var parādīties, ja jums trūkst miega vai esat noguris. Tāpēc mēģiniet vienmēr pietiekami gulēt 7-9 stundas katru nakti.
Dažas gulēšanas pozīcijas var arī pārvarēt acu maisiņus, kas jums rodas. Mēģiniet gulēt ar nedaudz paceltu galvu. Lai atbalstītu galvu, varat izmantot papildu spilvenu. Ir zināms, ka šī metode miega laikā novērš šķidruma uzkrāšanos ap acīm.
3. Izvairieties no alkoholiskajiem un kofeīnu saturošiem dzērieniem
Ir zināms, ka alkoholiskie un kofeīnu saturošie dzērieni izraisa vieglu dehidratāciju, traucē miegu un padara acu maisiņus un tumšos lokus ap tiem izteiktākus. Tāpēc jums jāierobežo alkoholisko un kofeīnu saturošo dzērienu patēriņš, lai acu maisiņi varētu ātri pazust.
4. Pietiekama ķermeņa šķidruma nepieciešamība
Pietiekams ķermeņa šķidrums var arī novērst acu maisiņu veidošanos. Turklāt, lai izvairītos no šķidruma aiztures, jūs varat samazināt pārstrādātu pārtikas produktu uzņemšanu, kas satur daudz sāls.
5. Piepildiet organisma kālija uzņemšanu
Kālija uzņemšana var arī samazināt acu maisiņu veidošanās risku. Ir vairāki pārtikas avoti, kas satur kāliju, tostarp banāni, rieksti, jogurts un zaļie dārzeņi.
6. Izmantojiet īpašu acu krēmu
Acu krēms, kas satur kumelīte, gurķi vai arnika To var izmantot arī iekaisuma mazināšanai un ādas savilkšanai. Turklāt acu krēmi, kas satur C vitamīnu, K vitamīnu vai E vitamīnu, var arī novērst acu maisiņus.
7. Izmantojiet sauļošanās līdzekli
Izvairieties no saules iedarbības un katru dienu lietojiet sauļošanās līdzekli ar SPF 30. Lietošana korektors kam ir gaišāka krāsa nekā jūsu ādas tonis, tas var arī palīdzēt noslēpt tumšos lokus zem acīm.
Ieteicams lietot korektors ar SPF 15 vai vairāk. Ja jūsu ādai ir tendence uz taukainu vai pinnēm, izmantojiet korektors bez eļļas.
Citas ārstēšanas metodes, kuru pamatā ir acu maisiņu veidošanās cēlonis
Papildus iepriekšminētajiem vienkāršajiem veidiem varat arī konsultēties ar ārstu, ja acu maisiņi, kas jums rodas, ir ļoti kaitinoši vai nepazūd.
Lai maskētu vai likvidētu acu maisiņus, ārsti var nodrošināt šādus ārstēšanas veidus:
Alerģijas zāles
Ja acu maisiņu un tumšo loku parādīšanos izraisa alerģijas, varat izvairīties no alergēna un lietot zāles pret alerģiju. Ārsti parasti piešķir antihistamīna līdzekļus, lai mazinātu alerģijas simptomus.
Balinošs krēms
Balinošo krēmu lietošana var būt risinājums, ja acu maisiņus un tumšos lokus izraisa hiperpigmentācija vai paaugstināts melanīna daudzums (ādas dabīgais pigments).
Parasti ārsts izraksta krēmu, kas satur ādu balinošas vielas, piemēram, retinoīdus vai retinolu. hidrohinons, kojskābe, zaļā tēja, C vitamīns vai sojas ekstrakts.
Ādas pildvielas
Acu maisiņus novecošanās un ādas audu nokarāšanas dēļ var ārstēt ar ādas pildvielas. Tomēr, kā noņemt maisiņus acīm, var veikt tikai dermatologs vai estētiķis.
Lāzera terapija
Lai noņemtu acu maisiņus un tumšos lokus ap tiem, ārsti var veikt arī lāzerterapiju ap acīm. Tomēr šī terapija parasti parāda rezultātus tikai pēc vairākām darbībām.
Lāzerterapija parasti ir ieteicama tikai tad, ja ar citām metodēm nav izdevies noņemt maisiņus acīs.
Plakstiņu operācija, lai novērstu acu maisiņu problēmas
Ja ir pieliktas visas pūles, bet acu maisiņu problēma pasliktinās līdz pietūkumam, varat apsvērt iespēju veikt plakstiņu operāciju vai blefaroplastika.
Papildus iespējai noņemt maisiņus acīm, blefaroplastika Tas var arī uzlabot pietūkušos plakstiņus un samazināt augšējo un apakšējo plakstiņu lieko ādu, kas var traucēt redzi.
Taču pirms šīs procedūras veikšanas vispirms jākonsultējas ar ārstu, ņemot vērā, ka plakstiņu operācijai ir dažādi riski, piemēram, infekcija, acu sausums, asiņošana acīs, plakstiņu stāvokļa izmaiņas, līdz redzes traucējumiem.
Lai gan bieži tiek uzskatīts par satraucošu izskatu un liek sejai izskatīties nesvaigi, maisiņi uz acīm un tumši loki ap to nav nopietns veselības stāvoklis.
Tomēr joprojām ir jākonsultējas ar ārstu, ja acu maisiņi, kas parādās, nepazūd, kļūst lielāki vai platāki, vai arī tiem pievienojas citas sūdzības, piemēram, acu kairinājums un stiprs acu pietūkums.