Lai gan tumšās paduses ne vienmēr ir redzamas, tās var traucēt pašapziņu, īpaši sievietēm. Šajā laikā daudzi domā, ka tumšas paduses rodas paduses skūšanās ieraduma dēļ. Lai gan tumšās paduses var izraisīt dažādas lietas. Tāpēc ir dažādi veidi, kā ar to cīnīties.
Padušu ādas krāsai jābūt tādai pašai kā ādas krāsai pārējā ķermeņa daļā. Bet dažiem cilvēkiem padušu āda var šķist melna.
tagad, šī tumšā padušu āda dažiem cilvēkiem, īpaši sievietēm, var kļūt nedroši. Tas ir tāpēc, ka tumšās paduses tiek uzskatītas par neizskatīgu un satraucošu izskatu, īpaši, ja valkājat drēbes, kas neaizsedz rokas (krekliņš).
Daži melno padušu cēloņi
Ir vairāki apstākļi, kas izraisa tumšas paduses, tostarp:
1. Paduses ādas kairinājums
Viens no biežākajiem tumšās padušu ādas cēloņiem ir bieža padušu apmatojuma noņemšana, skūšanās vai padušu apmatojuma izraušana.
Tas var viegli kairināt ādu un izraisīt pārmērīgu melanocītu veidošanos. Melanocīti ir šūnas, kas ražo pigmentu vai ādas dabisko krāsu (melanīnu).
2. Bakteriāla infekcija
Tumšas paduses var izraisīt bakteriāla infekcija Corynebacterium minutissimum. Šīs baktērijas parasti attīstās, ja jūs daudz svīdat, dzīvojat mitrā vidē, neuzturat savu ķermeni tīru vai ciešat no noteiktām slimībām, piemēram, diabēta un aptaukošanās.
3. Grūtniecība
Dažām grūtniecēm var rasties izmaiņas vai ādas traucējumi, un viens no tiem ir tumša padušu āda. Tas, iespējams, ir saistīts ar izmaiņām grūtniecības hormonos, kas stimulē palielinātu melanīna ražošanu. Aptumšotā ādas krāsa parasti izbalinās dažu mēnešu laikā pēc dzemdībām.
4. Acanthosis nigricans
Tumšu padušu ādu var izraisīt arī slimība, ko sauc acanthosis nigricans. Cilvēkiem, kuriem ir šis stāvoklis, āda sabiezēs un ādas krāsa kļūs tumšāka. Izskats ir ne tikai padusēs, bet arī uz kakla, sejas, ķermeņa, vēdera, rokām un ap cirksni.
Acanthosis nigricans To var izraisīt vairāki faktori, piemēram:
- Liekais svars vai aptaukošanās.
- 2. tipa cukura diabēts.
- Hormonālie traucējumi, piemēram, vairogdziedzera slimība, Kušinga sindroms vai policistisko olnīcu sindroms (PCOS).
- Zāļu, kas var ietekmēt hormonus, piemēram, kontracepcijas tablešu un kortikosteroīdu, blakusparādības.
Ja izskats īsā laikā kļūst smagāks, tad acanthosis nigricans var būt saistīta ar vēzi, piemēram, kuņģa vēzi un aknu vēzi.
Kā atbrīvoties no tumšajām padusēm
Lai atbrīvotos no tumšajām padusēm, vispirms ir jāzina, kas ir tumšo padušu parādīšanās cēlonis. Ja to izraisa bakteriāla infekcija, tad risinājums var būt antibiotiku lietošana.
Papildus ārstēšanai, lai palīdzētu atbrīvoties no tumšajām padusēm, izmēģiniet šādus padomus:
Novērst padušu ādas kairinājumu
Ja jūs bieži skūstat paduses, vispirms mēģiniet ieejiet siltā dušā un skūšanās laikā izmantojiet skūšanās krēmu vai želeju, lai jūsu padušu āda netiktu viegli kairināta.
Ja pēc dezodoranta (pretsviedru līdzekļa) lietošanas jūsu padušu āda bieži ir kairināta, mēģiniet nomainīt dezodorantu pret dezodorantu bez smaržas vai kādu laiku pārtrauciet dezodoranta lietošanu.
Izmantojiet dabiskas sastāvdaļas
Tiek uzskatīts, ka dažas dabiskas sastāvdaļas spēj pārvarēt nomelnotu padušu ādu. Varat izmantot dabīgu gurķu, citrona, kurkuma, kokosriekstu eļļas vai apelsīna mizas masku.
Padušu maskas izgatavošana ir diezgan vienkārša. Vispirms sastāvdaļas sagriež šķēlēs, mīkstina vai pagatavo sulā un pēc tam uzklāj uz padusēm. Pēc tam pagaidiet dažas minūtes un pēc tam rūpīgi noskalojiet.
Valkājiet drēbes, kas absorbē sviedru
Pārmērīga svīšana var izraisīt padušu ādas kairinājumu. Karsta temperatūra un mitrums padušu ādā, kā arī ķermeņa higiēnas neievērošana var arī atvieglot baktēriju uzplaukumu padusēs. Tā rezultātā padušu āda var kļūt melna.
Lai tas nenotiktu, valkājiet ērtu apģērbu, kas var absorbēt sviedrus, un neaizmirstiet nomazgāties dušā ikreiz, kad ķermenis ir nosvīdis vai netīrs.
Tumšai padušu ādai, ko izraisījusi slimība acanthosis nigricans, ārstēšana var būt, ārstējot problēmas cēloni vai sakni, piemēram, ja to izraisa aptaukošanās, tad ārstēšana ir svara zaudēšana. Tumšām padusēm, ko izraisa hormonālie traucējumi, var lietot zāles, kas uzlabo hormonu līmeni.
Turklāt atkarībā no diagnozes ārsts var arī ieteikt lietot krēmus, kas satur hidrohinonu, tretinoīnu, kortikosteroīdus, acālēnskābe, AHA vai kojskābe, lai ārstētu tumšas paduses. Papildus medikamentiem var būt arī ārstēšana ar lāzerterapiju un dermabrāziju.
Ja tumšās paduses liek jums justies kairinātai vai neērti, nevilcinieties konsultēties ar dermatologu, lai varētu sniegt atbilstošu ārstēšanu.