Zems cukura līmenis asinīs vai hhipoglikēmija ir stāvokli kad likme cukura līmenis asinīs ir zemāksnormāli. Šis nosacījums sbieži saskaras ar cukura diabētu lietoto narkotiku rezultātā.
Cukura līmenis asinīs jeb glikoze ir ķermeņa enerģijas avots. Glikoze tiek dabiski ražota aknās, to var iegūt arī no pārtikas produktiem, kas satur ogļhidrātus, piemēram, rīsus, maizi, kartupeļus vai pienu. Kad cukura līmenis asinīs ir zems, ķermenim pietrūks enerģijas aktivitātēm.
Hipoglikēmija, kas netiek ārstēta, var izraisīt samaņas zudumu un krampjus, kā arī neatgriezeniskus smadzeņu bojājumus. Lai gan tā bieži rodas diabēta pacientiem ārstēšanas dēļ, hipoglikēmiju var piedzīvot arī cilvēki, kuriem nav cukura diabēta.
Iemesls Hhipoglikēmija
Hipoglikēmija rodas, ja cukura līmenis asinīs krasi pazeminās. Šo stāvokli biežāk saskaras cilvēki ar cukura diabētu, jo:
- Pārmērīga vai neregulāra insulīna vai diabēta medikamentu lietošana.
- Neveselīgi ēšanas paradumi, piemēram, ēšana pārāk maz, ogļhidrātu trūkums zema ogļhidrātu diētas dēļ vai ēšanas kavēšanās.
- Pārmērīgas fiziskās aktivitātes vai fiziskās aktivitātes, neēdot pietiekami daudz.
- Pārmērīga alkoholisko dzērienu lietošana.
Lai gan reti, hipoglikēmija var rasties arī cilvēkiem, kuriem nav cukura diabēta. Cēloņi ietver:
- Hormonu trūkums, kas regulē cukura līdzsvaru asinīs.
- Uztura trūkumi, piemēram, anorexia nervosa dēļ.
- Pārmērīga insulīna ražošana, piemēram, aizkuņģa dziedzera audzēju dēļ (insulinoma).
Personai ir arī hipoglikēmijas risks, ja viņiem ir šādi apstākļi:
- Jūs lietojat noteiktas zāles, piemēram, cukura līmeni asinīs pazeminošas zāles, pretmalārijas līdzekļus, antibiotikas, antiaritmiskos līdzekļus vai nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL).
- Ir veikta kuņģa samazināšanas operācija.
- Pārmērīga alkoholisko dzērienu lietošana.
- Jums ir hepatīts, nieru darbības traucējumi, malārija vai sepsi.
Simptoms Hhipoglikēmija
Zema cukura līmeņa asinīs vai hipoglikēmijas simptomi var parādīties pēkšņi un atšķirties no cilvēka uz cilvēku. Šie simptomi ietver:
- Viegli izsalcis
- Viegli dusmoties
- Grūti koncentrēties
- tirpšana
- Noguris
- reibst galva
- Trīce vai trīce
- Bāla
- Auksti sviedri
- Sirds pukstēšana
Hipoglikēmija pasliktināsies, ja to nekontrolēs, īpaši, ja pacients nezina, ka cukura līmenis asinīs samazinās. Tā rezultātā cilvēki ar hipoglikēmiju var:
- Ir problēmas ar redzi
- Izskatās apmulsis un uzvedas nenormāli
- Ir samaņas zudums
- Krampji
Ir svarīgi apzināties zema cukura līmeņa asinīs simptomus un pēc iespējas ātrāk tos ārstēt. Pretējā gadījumā pacienti var piedzīvot neatgriezeniskus smadzeņu bojājumus.
Kad jāiet pie ārsta
Cukura diabēta slimniekiem vismaz 2 reizes gadā vēlams konsultēties ar iekšķīgo ārstu, lai izvērtētu veikto ārstēšanu un pēc iespējas ātrāk atklātu diabēta izraisītās komplikācijas.
Cukura diabēta slimniekiem, kuriem ir sūdzības par hipoglikēmiju, nekavējoties ēdiet saldumus vai dzeriet sīrupu, lai paaugstinātu cukura līmeni asinīs. Ja sūdzības nesamazinās, nekavējoties jādodas uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu.
Ja neesat diabēts un novērojat zema cukura līmeņa asinīs simptomus, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
Diagnoze Hhipoglikēmija
Cukura diabēta slimniekiem ieteicams līdzi ņemt savu cukura līmeņa mērīšanas ierīci, lai, sajūtot zema cukura līmeņa asinīs simptomus, nekavējoties varētu patstāvīgi pārbaudīt cukura līmeni asinīs.
Hipoglikēmijas simptomi parasti parādās, ja cukura līmenis asinīs ir zem 70 mg/dl. Tomēr šis skaitlis katram cilvēkam var atšķirties, tāpēc ir svarīgi labi atpazīt simptomus.
Lai noteiktu hipoglikēmiju, ārsts jautās par pacienta simptomiem un ņems asins paraugus, lai pārbaudītu cukura līmeni asinīs.
Papildus cukura līmenim asinīs ārsti var veikt arī nieru, aknu un virsnieru funkciju testus, lai noteiktu hipoglikēmijas cēloni, lai varētu nodrošināt atbilstošu ārstēšanu.
Kā pārvarēt hipoglikēmiju
Cukura diabēta slimniekiem ieteicams vienmēr, kur dodaties, nēsāt līdzi saldumus, lai, pazeminoties cukura līmenim asinīs, uzreiz varētu lietot saldumus, lai ātri paaugstinātu cukura līmeni asinīs. Līdzās saldumiem slimnieki var lietot arī augļu sulas vai bezalkoholiskais dzēriens.
Pēc tam pārbaudiet cukura līmeni asinīs 15 minūtes pēc šo ēdienu ēšanas. Ja tas joprojām ir zem 70 mg/dL, ēdiet vairāk saldu ēdienu vai dzērienu un vēlreiz pārbaudiet cukura līmeni asinīs pēc 15 minūtēm.
Atkārtojiet visas šīs darbības, līdz cukura līmenis asinīs pārsniedz 70 mg/dl. Kad cukura līmenis normalizējas, saglabājiet to stabilu, ēdot smagas vai veselīgas uzkodas.
Ja simptomi neuzlabojas, nekavējoties palūdziet kādam citam jūs pavadīt uz slimnīcu. Atrodoties slimnīcā, ārsts ievadīs šķidru cukura infūziju.
Ņemiet vērā: ja atrodat kādu, kuram ir aizdomas, ka viņam ir zems cukura līmenis asinīs un kurš ir bezsamaņā, nedodiet ēdienu, jo pastāv risks, ka tas var nokļūt plaušās.
Papildus cukura līmeņa normalizēšanai asinīs svarīga ir arī cēloņa ārstēšana. Diabētiķi var apspriest ar savu ārstu lietoto pretdiabēta līdzekļu devu vai vajadzības gadījumā aizstāt tos ar cita veida zālēm.
Lai ārstētu aizkuņģa dziedzera audzēju izraisītu hipoglikēmiju, ārsti ieteiks pacientiem veikt audzēja noņemšanas operāciju.
Triks sēkšanandariHhipoglikēmija
Ir vairāki triki, lai izvairītos no hipoglikēmijas, īpaši diabēta slimniekiem, tostarp:
- Regulāri novērojiet cukura līmeni asinīs un vienmēr ievērojiet hipoglikēmijas simptomus, lai tos varētu ātri ārstēt.
- Vienmēr paņemiet līdzi uzkodas vai saldos dzērienus.
- Ierobežojiet alkoholisko dzērienu patēriņu un izvairieties no alkoholiskajiem dzērieniem tukšā dūšā.
- Lai samazinātu hipoglikēmijas risku, veiciet vieglu fizisko slodzi un ēdiet pārtiku, kas satur ogļhidrātus.
- Pirms gulētiešanas patērējiet ogļhidrātus saturošu uzkodu, lai miega laikā cukura līmenis asinīs nenokristu pārāk zemu.
- Ēd regulāri pēc grafika.
Cilvēkiem, kuriem nav cukura diabēta, bet kuriem hipoglikēmijas simptomi ir atkārtoti, profilaksi var veikt, laiku pa laikam patērējot saldas uzkodas. Tomēr labāk ir konsultēties ar ārstu, lai varētu noteikt cēloni un atbilstošu ārstēšanu.