Papildus ārsta veiktajai ārstēšanai ir vairākas ārstēšanas metodes, ko var veikt, lai ārstētu psoriāzi mājās. Apa vienkārši solis psoriāzes ārstēšana tezvanu? Apskatiet tālāk sniegtos pārskatus.
Psoriāze ir ādas slimība, ko izraisa hronisks iekaisums, kurā organisma imūnās šūnas uzbrūk veselām ādas šūnām. Tā kā tas bieži tiek bojāts, organisms reaģē, paātrinot ādas audu augšanu.
Rezultātā psoriāzes slimniekiem būs tādas sūdzības kā biezi sarkani zvīņaini plankumi uz ādas, sausa āda, nieze, dedzinoša vai dedzinoša sajūta uz ādas.
Psoriāze ir neārstējama slimība, un tās simptomi bieži nāk un iet (atkārtojas). Pagaidām psoriāzes cēlonis joprojām nav skaidri zināms, taču tiek uzskatīts, ka tas ir saistīts ar autoimūniem traucējumiem, infekcijām, zāļu blakusparādībām, ar iedzimtību.
Kā ārstēt psoriāzi mājās
Psoriāzes ārstēšanas princips ir samazināt ādas iekaisumu. To var izdarīt ar medikamentiem un ārstēšanos no ārsta. Turklāt, lai atvieglotu psoriāzes simptomus un novērstu recidīvu, psoriāzes slimnieki var veikt šādas mājas apstākļos:
1. Atpazīstiet psoriāzes simptomus izraisošos faktorus un izvairieties no tiem
Katram psoriāzes slimniekam ir dažādi izraisītāji vai pastiprinoši simptomi. Šie faktori var būt stress, ādas čūlas, smēķēšanas ieradumi vai pārmērīga saules iedarbība. Lai novērstu psoriāzes recidīvu un atvieglotu psoriāzes simptomus, kad tā atkārtojas, slimniekiem ir jāpaliek tālāk no šiem faktoriem.
2. Ierobežojiet vannas laiku
Kad tā atkārtojas, psoriāze var padarīt ādu sausu un viegli kairinātu. Ja jums ir psoriāze, pārāk ilga vai bieža peldēšanās var vēl vairāk izžūt jūsu ādu.
Ieteicams dušā iet tikai 1-2 reizes dienā, apmēram 5-10 minūtes. Izmantojiet vēsu ūdeni un izvairieties no karsta ūdens, aromatizētu ziepju vai antibakteriālu ziepju lietošanas, lai izvairītos no kairinājuma.
3. Mengberzēttas ir mitrinātājs uz ādas
Ādas mitrināšana, izmantojot mitrinošu losjonu vai krēmu, var palīdzēt samazināt psoriāzes izraisīto niezi un sāpīgumu. Pacientiem ieteicams lietot mitrinātāju, kas nesatur smaržvielas, tūlīt pēc peldes (ne vairāk kā 5 minūtes pēc peldēšanās). Mērķis ir saglabāt ūdens saturu ādā.
4. Ievērojiet veselīgu uzturu
Lai novērstu un atvieglotu simptomus, cilvēki ar psoriāzi tiek mudināti ēst barojošu pārtiku, īpaši svaigus augļus un dārzeņus. Būtisku uzturvielu, šķiedrvielu un antioksidantu saturs šajos divos pārtikas produktos var samazināt ādas iekaisumu.
5. Labi pārvaldiet stresu
Stress ir viens no psoriāzes simptomu izraisītājiem. Atpūta ar jogu vai meditāciju var palīdzēt mazināt stresu, kas savukārt var palīdzēt mazināt psoriāzes simptomus, piemēram, niezi un ādas dedzināšanu. Lai mazinātu stresu, regulāri veiciet relaksācijas paņēmienus, apmēram 20 minūtes dienā.
6. Esizmantot dabiska sastāvdaļa
Dažas dabīgas sastāvdaļas, piemēram, alvejas želeja, tējas koka eļļa, kurkumu, kviešu dīgļus, propolisu un ābolu sidra etiķi, var uzklāt uz ādas, lai mazinātu psoriāzes izraisītu niezi vai dedzināšanu.
Taču, pirms lietojat dabīgas sastāvdaļas psoriāzes ārstēšanai, vispirms jākonsultējas ar savu ārstu, jo šīs dabiskās sastāvdaļas ne vienmēr ir piemērotas jūsu ādas stāvoklim.
Psoriāze ir hroniska (hroniska) slimība, kas nāk un iet. Ja simptomi atkārtojas, varat veikt iepriekš minētos veidus, kā ārstēt psoriāzi mājās. Tomēr, ja psoriāzes simptomi neizzūd vai pasliktinās, turpmākai ārstēšanai jākonsultējas ar dermatologu.
Sarakstījis:
dr. Irēna Sindija Sunura