Maisiņi uz acīm parasti rodas ar vecumu. Pat ja tas nekādas sāpes nerada, bet acu maisiņi var traucēt izskatu jo Liek sejai izskatīties nogurušai un vecākai.
Acu maisiņi rodas šķidruma uzkrāšanās dēļ, ko izraisa audu ap acīm, tostarp muskuļu, kas atbalsta plakstiņus, pavājināšanās.
Saprast Acu maisiņu cēloņi
Viens no biežākajiem acu maisiņu cēloņiem ir miega trūkums. Tas ir tāpēc, ka miega trūkuma dēļ asinsvadi zem plānās acu ādas var paplašināties un radīt tumšu krāsu. Šie paplašinātie asinsvadi var izraisīt šķidruma uzkrāšanos ap acīm, izraisot acu maisiņus.
Papildus miega trūkumam acu maisiņu cēlonis var būt arī šādas lietas:
- AlerģijaAlerģiskā rinīta gadījumā deguna iekaisums rodas alerģiskas reakcijas dēļ. Simptomi ir šķaudīšana un acu asarošana, ko var pavadīt acu maisiņi un tumši loki zem acīm.
- Penovecošanās
Novecošana var izraisīt acu maisiņu parādīšanos, jo, novecojot, muskuļi un audu struktūras ap acīm vājina. Arī āda sāks atslābt un šķidrums sāks uzkrāties zem acīm. Turklāt tauki, kas atrodas ap acīm, pārvietosies arī uz zonu ap acs dibenu, lai tie izskatās pietūkuši vai veidos acu maisiņus.
- Slikta diētaŠķidruma trūkums un zems olbaltumvielu patēriņš var ne tikai ietekmēt jūsu veselību, bet arī ietekmēt jūsu zemacu zonu.
- StressStress var izraisīt ādas un ķermeņa audu vājumu, tas var notikt arī ādas audos ap acīm. Kad ādas audi ap acīm vājina, šķidruma uzkrāšanās dēļ var veidoties acu maisiņi.
Acu maisiņus un tumšos lokus uz acīm var izraisīt arī smēķēšanas ieradumi, pārmērīga kofeīna un alkohola lietošana,
Daudzveidīgs Kā pārvarēt acu maisiņus
Acu maisiņu parādīšanos var novērst, guļot apmēram 8 stundas dienā. Ieteicams arī dzert pietiekami daudz ūdens, vismaz 8 glāzes dienā. Izvairieties no pārtikas produktiem un dzērieniem, kas satur kofeīnu un augstu alkohola saturu. Ja acu maisiņu cēlonis ir alerģija, tad pēc iespējas izvairieties no alerģijas izraisītājiem.
Ja esat to izdarījis un maisiņi acīm joprojām ir, atrisiniet acu maisiņu problēmu, veicot šādas darbības.
- Saspiediet aci 10 līdz 15 minūtes ar aukstu ūdeni. Var palīdzēt arī acu komprese ar aukstu audumu pārklātu gurķi vai burkānu vai atdzesētu zaļās tējas maisiņu.
- Sāciet ievērot savu uzturu un uzņemto uzturvielu daudzumu, pietiekamu vitamīnu un minerālvielu uzņemšanu, lai tiktu apmierinātas jūsu uztura vajadzības.
- Izvairieties no pārāk daudz sāls lietošanas uzturā. Samazinot sāls uzņemšanu, var samazināt šķidruma uzkrāšanos organismā.
- Dažas procedūras, lai samazinātu grumbas uz sejas, var palīdzēt samazināt acu maisiņus. Procedūras, kuras var veikt, piemēram, injekcijas pildviela, pīlings seja, līdz lāzera seguma atjaunošana.
- Papildus kosmetologa veiktajai ārstēšanai acu maisiņu samazināšanu var veikt, izmantojot ķirurģisku procedūru, ko sauc par blefaroplastiku vai plakstiņu operāciju. Šo procedūru parasti veic cilvēkiem, kas vecāki par 35 gadiem.
Tomēr, pirms veicat jebkādas procedūras acu maisiņu ārstēšanai, ieteicams konsultēties ar savu ārstu par plakstiņu operācijas riskiem, procedūrām un blakusparādībām, kā arī par savu slimības vēsturi.
Pielieciet pūles, lai novērstu acu maisiņus, ievērojot veselīgu dzīvesveidu. Lai tiktu galā ar acu maisiņiem, kas jau ir parādījušies, mēģiniet izpildīt dažus no iepriekš minētajiem ieteikumiem. Konsultējieties ar ārstu, ja acu maisiņi ir ļoti traucējoši un tiem nepieciešama turpmāka ārstēšana.