Ir vairāki piena trūkuma cēloņi, sākot no nepareizas zīdīšanas tehnikas līdz stresam. Mātes piena trūkums nereti liek mātēm uztraukties, ka viņas nespēs apmierināt mazuļa uztura vajadzības. Tomēr jums nav jāuztraucas, jo ir veidi, kā tikt galā ar nedaudz piena.
Viena no galvenajām problēmām, ar ko bieži saskaras māmiņas zīdīšanas laikā, ir neliela piena ražošana. Patiesībā mātes piens ir bērna galvenā barība, kas nepieciešama, lai atbalstītu tā augšanu un attīstību un pasargātu to no dažādām slimībām.
Dažādi maza mātes piena cēloņi
Zemu piena ražošanu var izraisīt vairākas lietas, sākot no nepareiza aizbīdņa, zīdīšanas intensitātes trūkuma un beidzot ar noteiktām slimībām. Tālāk ir minēti daži faktori, kas izraisa zemu mātes piena līmeni, kas jums jāzina:
1. Nepareiza piestiprināšana
Bērna mutes piestiprināšana pie krūtsgala, kas nav piemērota zīdīšanas laikā, samazinās mātes ķermeņa stimulāciju mātes piena ražošanai. Tā rezultātā samazinās piena ražošana un mazulis nevar optimāli barot bērnu ar krūti.
Ir vairākas lietas, kuru dēļ mazuļa mute bieži slikti pielīp pie mātes krūtsgala, tostarp, piemēram, slikta zīdīšanas pozīcija vai problēmas ar bērna mēli. mēles kaklasaite.
2. Zīdīšanas intensitātes trūkums
Jo biežāk māte baro bērnu ar krūti, jo vairāk tiek ražots piens. Un otrādi, ierobežojot laiku un reti barojot bērnu ar krūti, krūtis kļūs mazāk aktīvas, lai ražotu pienu.
3. Barošana ar mākslīgo maisījumu
Piena maisījumu kā papildu uzturu zīdaiņiem patiešām var dot noteiktos apstākļos. Tomēr piena maisījuma nepārtraukta došana lielos daudzumos samazina bērna zīdīšanas intensitāti tieši no krūts.
Tas mazinās stimulāciju piena ražošanai krūtīs, lai piens būtu mazāks. Turklāt bērna pielāgošanās starp knupīti un knupīti var apgrūtināt aizbīdni.
4. Zāļu lietošana un kontracepcija
Dažu veidu zāles, piemēram, alerģijas un saaukstēšanās zāles, kas satur pseidoefedrīns, var samazināt piena ražošanu. Ne tikai tas, ka hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošana kontracepcijas tablešu un injekciju veidā pēc dzemdībām var izraisīt arī mazāku mātes piena daudzumu.
5. Stress
Nepieciešamība rūpēties par mazuli pēc dzemdībām var izraisīt mātes stresu noguruma un miega trūkuma dēļ. Šis stāvoklis samazinās hormona oksitocīna izdalīšanos, kam ir nozīme piena ražošanā. Tā rezultātā samazinās piena ražošana.
Papildus iepriekšminētajiem faktoriem zemu piena ražošanu var izraisīt arī:
- Liekais svars vai aptaukošanās
- Iepriekšējo krūšu operāciju vēsture
- Asiņošana pēc dzemdībām
- Daži medicīniski stāvokļi, piemēram, aizturēta placenta, krūšu hipoplāzija, vairogdziedzera darbības traucējumi, diabēts un krūts vēzis
Kā pārvarēt maz mātes piena cēloni
Kopumā zema mātes piena cēloni var pārvarēt, pielietojot pareizu zīdīšanas tehniku un stimulējot piena ražošanu, zīdot bērnu pēc iespējas biežāk.
Šeit ir daži veidi, kā palielināt mātes piena daudzumu, lai jūsu mazuļa vajadzības pēc uztura joprojām tiktu apmierinātas:
Pārbaudiet fiksatoru un padeves stāvokli
Pirmā lieta, ko var darīt, lai pārvarētu zemo piena ražošanu, ir pārbaudīt, vai mazuļa mute ir lieliski piestiprināta pie krūts. Ja nē, izmēģiniet citu zīdīšanas pozu, kas ir ērta jums un jūsu mazajam. Turklāt varat arī tieši konsultēties ar savu ārstu vai laktācijas konsultantu.
Dodiet mātes pienu pēc iespējas biežāk
Zīdīšanas plānošana nav laba lieta, jo bērna zīdīšana ļoti ietekmē turpmākās piena ražošanas stimulāciju. Tāpēc dodiet mātes pienu pēc iespējas biežāk, īpaši, ja jūsu mazajam ir izsalkuma pazīmes.
Turklāt, ja jūsu mazulis lieto arī mākslīgo pienu kā papildu devu, turpiniet sūknēt mātes pienu pēc iespējas biežāk, lai nodrošinātu labu piena ražošanas stimulāciju.
Pielietot veselīgu dzīvesveidu
Zīdīšanas periodā izvairieties no smēķēšanas un alkoholisko dzērienu lietošanas, kas var izraisīt mātes piena kvalitātes un ražošanas samazināšanos. No otras puses, mātēm, kas baro bērnu ar krūti, dzeriet daudz ūdens un ēdiet veselīgu pārtiku, lai nodrošinātu pilnvērtīgu uzturu un palielinātu mātes piena ražošanu.
Izvairieties no piena formulas došanas
Pirmajos 6 mēnešos vislabāk ir izvairīties no mākslīgās barošanas, ja vien bērnam nav noteikti veselības stāvokļi. Tomēr, ja jūs uztraucaties par mazuļa uzturvērtību, pirms piena maisījuma došanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
Turklāt, ja zīdīšanas laikā vēlaties lietot zāles vai kontracepciju, izvēlieties kontracepcijas veidu, kas netraucēs piena piegādi. Ja nepieciešams, pirms kontracepcijas tablešu vai citu kontracepcijas līdzekļu lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.
Zema piena ražošana bieži vien liek mātēm satraukties. Faktiski mātes piens var būt pietiekams bērna vajadzībām.
Tāpēc arī māmiņām ir jāatpazīst pazīmes, kas liecina, ka mazulis saņem pietiekami daudz piena, piemēram, svara pieaugums, regulāra urinēšana, un mazulis izskatās mierīgs un komfortabls, lai nekristu panikā, reaģējot uz zemu piena ražošanu.
Tomēr, ja dažas no iepriekš minētajām metodēm nelīdz, lai pārvarētu piena ražošanas trūkumu vai jūs uztraucas par nepietiekamu piena ražošanu, varat konsultēties ar ārstu. Ārsts noskaidros piena trūkuma cēloni un nodrošinās atbilstošu ārstēšanu atbilstoši Jūsu stāvoklim.