sāpīgi sprauslas zīdīšanas laikā ir viena no problēmām ģenerālis saskaras autors mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Tiek lēsts, ka 9 no 10 sievietēm zīdīšanas laikā sāp sprauslas.Ja jūtaties aizkaitināts, šeit ir daži padomi, kā mazināt sāpes un palīdzēt jūsu sprauslām ātri sadzīt.
Sāpīgi sprauslas zīdīšanas laikā parasti rodas pirmajā nedēļā pēc dzemdībām. Dažām mātēm rodas viegli tulznas, kas uzlabojas dažu dienu laikā. Tomēr ir arī tādi, kuriem tulznas rodas nedēļām ilgi. Šo stāvokli izraisa daudzas lietas, sākot ar nepareizu zīdīšanas veidu vai pieķeršanos zīdīšanas laikā un beidzot ar infekciju.
Sāpīgu sprauslu cēloņi zīdīšanas laikā
Ir daudzas lietas, kas var izraisīt sprauslu sāpes zīdīšanas laikā. Daži no tiem ir:
- Nepareizs zīdīšanas veids
Lai gan sākotnēji tas izraisa tikai sāpes vai diskomfortu zīdīšanas laikā, laika gaitā tas var izraisīt sprauslu sāpes.
- Infekcija krūtisSāpīgi sprauslas zīdīšanas laikā var arī liecināt par infekciju vai krūšu audu iekaisumu, ko sauc par mastītu. Šis stāvoklis rodas, ja baktērijas inficē krūšu audus caur čūlām uz sprauslas vai piena kanāliem. Parasti šīs baktērijas nāk no bērna mutes un krūts ādas virsmas. Dažreiz krūts infekciju vai iekaisumu var izraisīt arī Montgomery dziedzeru aizsprostojums vai iekaisums krūtīs.
- Aizsērējuši piena vadi
Šo stāvokli raksturo plāns baltas vai dzeltenas ādas slānis, kas aug piena kanālu augšpusē.
Aizsērējuši piena vadi apgrūtinās piena izdalīšanos, kā rezultātā mazulis zīs stiprāk un galu galā sāpēs krūtsgals. Turklāt aizsprostoti piena vadi var izraisīt arī iekaisumu, tāpēc krūtis un sprauslas ir sāpīgas.
- sēnīšu infekcija
Ja krūtsgals ir inficēts, simptomi izpaužas kā tulznas, apsārtums, nieze, krūtsgala virsma izskatās spīdīga un sāpes krūtīs zīdīšanas laikā vai pēc tās.
- mēles siksna
Ja neskaita sēnīšu infekcijas, mēles stīgu problēmas vai mēles kaklasaite var arī apgrūtināt bērna zīst krūtsgalu barošanas laikā un izraisīt mātes krūtsgala sāpīgumu vai sāpīgumu zīdīšanas laikā.
- Krūts sūkņa vai mazuļa mutes berze
Sāpīgus sprauslas var izraisīt arī nepareiza krūts sūkņa lietošana vai nepareiza zīdīšanas pozīcija. Rezultātā berze zīdīšanas vai mātes piena sūknēšanas laikā padara sprauslas tulznas.
Kā pārvarēt sāpošos sprauslas zīdīšanas laikā
Lai jūs varētu ērti un bez sāpēm barot bērnu ar krūti, šeit ir daži veidi, kā tikt galā ar sāpošajiem sprauslām:
- Izvairieties no sprauslu tīrīšanas ar ziepēm, jo tas var izžūt ādu.
- Lai nodrošinātu labu gaisa cirkulāciju, izmantojiet kokvilnas krūšturi.
- Mainīt krūšu spilventiņus vai krūšu spilventiņš pēc katras barošanas.
- Kad esat pabeidzis barošanu, izspiediet apmēram divus pilienus mātes piena, pēc tam viegli berzējiet to ap krūtsgala ādu.
- Ļaujiet krūtsgalam pilnībā nožūt, pirms atgriežaties pie mērces.
- Ja āda ap sprauslu asiņo vai izskatās saplaisājusi, izmantojiet sprauslu mitrinātāju, lai novērstu ādas ap sprauslu plaisāšanu. Triks, notīriet zonu ap sprauslām ar ūdeni, pēc tam uzklājiet sprauslas mitrinātāju. Dariet to pēc bērna zīdīšanas un pārliecinieties, ka izmantotie mitrinošie produkti ir droši jūsu mazajam.
- Aukstās kompreses var arī palīdzēt mazināt sprauslu sāpes pēc zīdīšanas. Triks, ietiniet ledu auduma gabalā un berzējiet to ap krūtīm un sprauslām. Dariet šo kompresi ik pēc dažām minūtēm, līdz samazinās pietūkums un sāpes.
Ja zīdīšanas laikā sāpošie sprauslas neuzlabojas vai pat pasliktinās, lai gan esat veicis iepriekš minētās ārstēšanas metodes, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Lai tas neatkārtotos, zīdīšanas laikā neesiet slinks rūpēties par savām krūtīm.