Mitrinātāja izmantošana spēj uzturēt gaisa mitrumu. tomēr, tev vajaglpppievērsiet uzmanību lietošanas noteikumiem mitrinātājs tā ka ieguvumiviņapar veselību var dabūt.
Mitrinātājs ir gaisa mitrinātājs, kas darbojas, izsmidzinot ūdens tvaikus gaisā. Izmantojot mitrinātāju, gaiss tiek ne tikai mitrs, bet arī var palīdzēt tikt galā ar sausā gaisa izraisītu kairinājumu, piemēram, sausu ādu, sasprēgājušām lūpām, iesnām un iekaisušo kaklu.
Tomēr paturiet prātā, ka pārmērīga mitrinātāja lietošana var pasliktināt elpošanas problēmas.
Izpratne par mitrinātāja priekšrocībām
Mitrinātāja izmantošana spēj uzturēt gaisa mitrumu tā, lai tas sniegtu dažādus ieguvumus veselībai, piemēram:
1. Novērst iekaisis kakls
Sāpes kaklā var rasties, ja telpā ir ļoti zems mitruma līmenis. Mitrinātājs var atvieglot šo stāvokli, paaugstinot gaisa mitrumu telpā, tādējādi paātrinot iekaisušas kakla dziedināšanu un novēršot tās atkārtošanos.
2. Ādas un sasprēgājušo lūpu mitrināšana
Mitrinātāja izmantošana var palīdzēt novērst sausu ādu un sasprēgājušas lūpas, īpaši, ja daudz laika pavadāt telpās ar gaisa kondicionētāju. Iemesls ir tāds, ka ilgstoša gaisa kondicionēšanas izmantošana var padarīt gaisu sausu, tādējādi samazinot ādas un lūpu mitrumu.
3. Novērst vai samazināt acu kairinājuma risku
Putekļi un svešas daļiņas var ļoti ātri izkliedēties, kad gaiss ir sauss, tādējādi viegli kairinot acs virsmu. Izmantojot mitrinātāju, var uzturēt gaisa mitrumu tā, lai tas varētu samazināt putekļu daļiņu izplatīšanos gaisā, kas izraisa acu kairinājumu.
4. Atvieglo gripu un klepu
Saaukstēšanās un klepus var pasliktināties, ja atrodaties sausā vidē, tāpēc mitrinātāja lietošana var palīdzēt mazināt saaukstēšanos un klepu. Ne tikai tas, ka mitrinātājs ir noderīgs arī, lai mazinātu diskomfortu, ko izraisa alerģijas simptomi, kas bieži uzbrūk elpceļiem.
5. Novērst deguna asiņošanu un kakla sāpes
Pārāk sauss gaiss var izraisīt arī deguna asiņošanu, tāpēc mitrinātāja lietošana var palīdzēt novērst un ārstēt šo stāvokli. Turklāt šī gaisa mitrinātāja lietošana var novērst arī vīrusu un baktēriju infekciju izraisītu STREP rīkli.
6. Novērst transmisiju COVID-19
Tiek uzskatīts, ka mitrinātāja izmantošana palīdz novērst koronavīrusa pārnešanu, jo aukstā un sausā laikā COVID-19 pārnešana būs vieglāka. Tomēr mitrinātāja efektivitāte šajā ziņā vēl ir jāpēta.
Ideālā gadījumā iekštelpu mitrumam vajadzētu būt no 30 līdz 50 procentiem. Pārāk zems mitrums var izraisīt ādas sausumu un kairināt elpceļus.
Tomēr pārāk augsts mitrums arī nav labs, jo tas var izraisīt telpas gaisa aizsprostojumu un izraisīt pelējuma, baktēriju un ērču vairošanos.
Mitrinātāja trūkumi
Daži gaisa mitrinātāju veidi nav aprīkoti ar mitruma mērītāju, piemēram mitrinātājs vai higrometrs. Tas liek manuāli pārbaudīt telpas mitrumu, lai mitrums tiktu uzturēts.
Ja telpā ir pārāk mitrs gaiss, var pastiprināties baktēriju un sēnīšu vairošanās un sabojāt ēkas konstrukciju.
Turklāt daži gaisa mitrinātāju veidi, uzsākot darbu, rada skaļu troksni. Tomēr jūs varat to aizstāt ar klusāku ultraskaņas modeli.
Aiz gaisa mitrinātāja priekšrocībām ir arī negatīva ietekme, kas jums jāzina, ja šis rīks netiek uzturēts tīrs, proti:
Sprūda lppbaktēriju un sēnīšu augšana
Mitrinātājs regulāri jātīra. Ja esat slinks to tīrīt, jūs riskējat iegūt elpceļu infekcijas, ko izraisa baktērijas un sēnītes.
Sprūda alerģijas recidīvs
Netīrs gaisa mitrinātājs faktiski var piesārņot gaisu telpā, tāpēc tas var izraisīt alerģijas un astmas simptomu atkārtošanos. Tāpēc regulāri tīriet mitrinātāju pareizi.
Padomi mitrinātāja tīrīšanai
Tīrot mitrinātāju, jāņem vērā šādas lietas:
1. Katru reizi notīriet mitrinātāju 3vienreiz dienā
Notīriet mitrinātāja tvertnes daļu no minerālu nogulsnēm, izmantojot ūdeņraža peroksīda šķīdumu. Ieteicams regulāri tīrīt mitrinātāja tvertni ik pēc 3 dienām, lai tiktu kavēta pelējuma un baktēriju vairošanās.
2. Pēc tīrīšanas vienmēr izskalojiet tvertni
Izveidojiet ieradumu pēc tīrīšanas tvertni izskalot ar tīru ūdeni. Tas tiek darīts, lai tvertnē neiekļūtu kaitīgas ķīmiskas vielas.
3. Regulāri mainiet gaisa mitrinātāju
Pirms gaisa mitrinātāja nomaiņas vispirms jāiztukšo mitrinātāja tvertne. Pēc tam nosusiniet tvertnes iekšpusi un piepildiet to ar tīru ūdeni. Ieteicams katru dienu mainīt mitrinātāja ūdeni.
4. Izmantojiet destilētu vai demineralizētu ūdeni
Ieteicams mitrinātāju nomainīt ar destilētu (demineralizētu) ūdeni. Tā mērķis ir samazināt minerālu putekļus, kas arī nonāk gaisā. Turklāt tvertnes tīrīšana, izmantojot destilētu ūdeni, arī palīdz samazināt minerālu nogulsnes, kas izraisa baktēriju augšanu.
Mitrinātāja izmantošana telpā ar zemu mitruma līmeni ir ļoti izdevīga. Tomēr, ja jums ir bijušas noteiktas elpceļu slimības, piemēram, astma, pirms gaisa mitrinātāja uzstādīšanas savā istabā ieteicams vispirms konsultēties ar ārstu.