Acu raustīšanās bieži ir saistīta ar mītiem, piemēram, ir citi cilvēki, kas runā par mums, vai arī būs kāds notikums, kas liks mums raudāt. Faktiski acu raustīšanās var liecināt par veselības problēmu vai slimību, kas ir jāuzmanās.
Acu raustīšanās ir atkārtota augšējā plakstiņa kontrakcija, kas rodas spontāni un pēkšņi. Šis traucējums, kas pazīstams kā blefarospasms, rodas vismaz ik pēc dažām sekundēm un ilgst aptuveni 1-2 minūtes.
Acu raustīšanās nav bīstama sūdzība, un tā pāriet pati no sevis. Tomēr, ja tas notiek bieži, šis stāvoklis noteikti var traucēt ikdienas aktivitātēm.
Acu raustīšanās veidi
Acu raustīšanās var rasties vienā acī vai abās. Papildu simptomi parasti ir atšķirīgi. Atkarībā no smaguma pakāpes acu raustīšanās var iedalīt trīs veidos, proti:
Neliela raustīšanās
Neliela vai neliela plakstiņu raustīšanās bieži rodas noguruma, stresa, smēķēšanas vai pārmērīgas kofeīnu saturošu un alkoholisko dzērienu lietošanas dēļ.
Šāda veida acu raustīšanās cēlonis var būt arī radzenes vai konjunktīvas, plakstiņu pārklājošās membrānas, kairinājums. Nelielas raustīšanās parasti ir nesāpīgas un nekaitīgas.
Labdabīgs esenciāls blefarospasms
Ja acu raustīšanās kļūst hroniska vai nekontrolējama, stāvokli sauc par labdabīgu esenciālu blefarospazmu. Šis stāvoklis parasti skar abas acis. Labdabīga esenciālā blefarospazma acs raustīšanās cēlonis nav droši zināms.
Tomēr ir vairākas lietas, kas var palielināt risku saslimt ar labdabīgu būtisku blefarospazmu, tostarp:
- Sausas acis
- Konjunktivīts, kas ir plakstiņu virsmas iekaisums
- Blefarīts, kas ir bakteriālas infekcijas izraisīts plakstiņu iekaisums
- Entropions, kas ir stāvoklis, kad plakstiņš iekļūst acs iekšpusē
- Uveīts, kas ir acs vidējā slāņa iekaisums
Pārmērīga alkoholisko vai kofeīnu saturošu dzērienu lietošana un smēķēšana var arī palielināt šāda veida acu raustīšanās risku.
Tiek uzskatīts, ka labdabīgs esenciālais blefarospasms ir biežāk sastopams cilvēkiem vecumā no 50 līdz 70 gadiem. Turklāt šāda veida acu raustīšanās ir biežāka sievietēm nekā vīriešiem.
Labdabīga esenciāla blefarospazma simptomi parasti sākas ar nemitīgu plakstiņu mirgošanu. Ja tas turpina pasliktināties, labdabīgs esenciāls blefarospasms var izraisīt neskaidru redzi vai sejas raustīšanās.
Pusu spazmas
Pussejas spazmas vai sejas spazmas ir rets acu raustīšanās veids. Šis stāvoklis ietver muskuļus ap muti un plakstiņiem.
Atšķirībā no citiem diviem acu raustīšanās veidiem, pussejas spazmas skar tikai vienu sejas pusi. Šo acu raustīšanās veidu bieži izraisa asinsvads, kas nospiež sejas nervu.
Acu raustīšanās kā veselības problēmu simptoms
Noteiktos apstākļos acu raustīšanās var rasties arī smadzeņu un nervu sistēmas traucējumu dēļ. Dažas slimības, kas var izraisīt acu raustīšanu, ir:
- Bellas paralīze, kas ir sejas muskuļu paralīze, kuras dēļ seja kļūst asimetriska.
- Distonija, kas ir kustību traucējumi, kas izraisa muskuļu spazmu un nekontrolējamu, izraisot skartās ķermeņa daļas sagriešanos.
- Dzemdes kakla distonija, kas ir distonijas veids, kas izraisa pēkšņu kakla spazmu un liek galvai pagriezties neērtā stāvoklī.
- Parkinsona slimība, kas izraisa ekstremitāšu trīci, muskuļu stīvumu, runas grūtības un līdzsvara traucējumus.
- Tureta sindromu raksturo spontānas un atkārtotas kustības un skaņas (tiki).
- multiplā skleroze, proti, smadzeņu, acu un mugurkaula neiroloģiski traucējumi.
Papildus dažām iepriekš minētajām veselības problēmām acu raustīšanās var rasties arī zāļu blakusparādību dēļ, jo īpaši to zāļu veidu dēļ, ko lieto psihozes un epilepsijas ārstēšanai.
Kā pārvarēt raustošās acis
Acu raustīšanās parasti neprasa īpašu ārstēšanu un pāriet pašas no sevis. Tomēr, ja tas neuzlabojas, varat mēģināt samazināt vai novērst acu raustīšanu šādos veidos:
- Atpūties pietiekami daudz.
- Ierobežojiet kofeīnu saturošu dzērienu un alkoholisko dzērienu patēriņu.
- Pārstāj smēķēt.
- Saglabājiet acs virsmu mitru ar mākslīgo asaru pilieniem.
- Kad acs raustīšanās sāk justies, dodiet siltu kompresi.
- Ierobežojiet laiku, kad skatāties uz elektroniskas ierīces, piemēram, datora, klēpjdatora vai mobilā tālruņa ekrānu. Ja strādājat, izmantojot šīs elektroniskās ierīces, ik brīdi atpūtiniet acis katru reizi, kad acis sāk justies nogurušas vai neērtas.
Ja daži no iepriekš minētajiem padomiem nav spējuši novērst acu raustīšanos, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Turklāt, ja acu raustīšanās ir saistīta ar šādām pazīmēm un simptomiem:
- Raustījumi nav pazuduši nedēļām ilgi
- Jūsu plakstiņi ir pilnībā aizvērti vai jums ir grūtības atvērt acis
- Acis kļūst sarkanas, izdalās un pietūkst
- Raustīšanās attiecas uz citām sejas daļām
- Sūdzības par acu raustīšanu, ko pavada redzes traucējumi
Acu raustīšanās ārstēšana balstās uz pamatcēloņu. Tāpēc, ja acu raustīšanās nemazinās vai rodas iepriekš minētie simptomi, konsultējieties ar ārstu, lai varētu veikt atbilstošu izmeklēšanu un ārstēšanu gan ar medikamentiem, gan operāciju.