Cukura līmenis asinīs ir cukura vai glikozes daudzums asinīs. Lai gan tas pastāvīgi mainās, cukura līmenis asinīs ir jāsaglabā normas robežās, lai nerastos traucējumi iekšā ķermeņa iekšienē.
Cukura līmeni asinīs ietekmē uzturvērtība, ko uzņem ar pārtiku vai dzērieniem, īpaši ogļhidrāti, kā arī insulīna daudzums un organisma šūnu jutība pret insulīnu. Pārāk augsts vai pārāk zems cukura līmenis asinīs negatīvi ietekmēs veselību gan īstermiņā, gan ilgtermiņā.
Kas notiek, ja cukura līmenis asinīs ir pārāk augsts?
Tiek uzskatīts, ka cukura līmenis asinīs ir pārāk augsts, ja tas pārsniedz 200 mg/dl. Medicīniskais termins, kas apzīmē pārāk augstu cukura līmeni asinīs, ir hiperglikēmija.
Hiperglikēmija var rasties, ja organismam nav pietiekami daudz insulīna, aizkuņģa dziedzera izdalītā hormona. Insulīna funkcija ir izplatīt cukuru no asinīm uz visām ķermeņa šūnām, lai to varētu pārstrādāt enerģijā.
Augsts cukura līmenis asinīs var rasties arī tad, ja ķermeņa šūnas nav jutīgas pret insulīnu, tāpēc cukurs no asinīm nevar iekļūt šūnās pārstrādei.
Augstu cukura līmeni asinīs bieži izjūt cukura diabēta slimnieki, kuri nepiekopj veselīgu dzīvesveidu, piemēram, pārāk daudz ēd, nepietiekami vingro vai aizmirst lietot diabēta medikamentus vai insulīnu. Turklāt paaugstinātu cukura līmeni asinīs diabēta slimniekiem var izraisīt arī stress, infekcija vai noteiktu medikamentu lietošana.
Arī normāliem cilvēkiem, kuriem nav cukura diabēta, var attīstīties hiperglikēmija, īpaši, ja viņi ir smagi slimi. Pazīmes, ka glikozes līmenis asinīs ir pārāk augsts, ir noguruma sajūta, liela ēšana, svara zudums, slāpes un bieža urinēšana.
Ja cukura līmenis asinīs sasniedz 350 mg/dl vai vairāk, simptomi, kas var parādīties, ir stipras slāpes, neskaidra redze, reibonis, nemiers un samaņas zudums. Turklāt āda izskatīsies sarkana, sausa un jutīsies karsta.
Ja tas netiek nekavējoties ārstēts, pārāk augsts cukura līmenis asinīs var izraisīt diabētisko ketoacidozi vai hiperosmolāru hiperglikēmijas sindromu, kas var būt letāls.
Turklāt augsts cukura līmenis asinīs ilgtermiņā bez ārstēšanas var palielināt zobu un smaganu infekciju, ādas problēmu, osteoporozes, nieru mazspējas, nervu bojājumu, akluma un sirds un asinsvadu slimību (sirds un asinsvadu) risku.
Kas notiek, ja cukura līmenis asinīs ir pārāk zems?
Cukura līmenis asinīs ir pārāk zems vai hipoglikēmija rodas, ja cukura līmenis asinīs ir zem 70 mg/dl. Šis stāvoklis ir izplatīts arī cilvēkiem ar cukura diabētu, kas ir viņu lietoto pretdiabēta līdzekļu blakusparādība. Pretdiabēta līdzekļi, īpaši insulīns, var pārmērīgi pazemināt cukura līmeni asinīs.
Cilvēkiem ar 1. tipa cukura diabētu nav pietiekami daudz insulīna. Tādēļ ir nepieciešams papildu insulīns no ārpuses, kas parasti ir injekciju veidā. Bet, ja deva ir pārāk liela, insulīns var krasi pazemināt cukura līmeni asinīs.
Cilvēkiem ar cukura diabētu hipoglikēmija var rasties, ja insulīna vai pretdiabēta līdzekļu lietošana netiek papildināta ar atbilstošu uzturu. Pārmērīga fiziskā slodze var izraisīt arī šo stāvokli.
Ne tikai diabēta slimnieki, bet arī cilvēki, kuriem nav cukura diabēta, var piedzīvot hipoglikēmiju vai zemu cukura līmeni asinīs. Daži no iemesliem ir:
- Pārāk daudz alkohola dzeršana.
- Cieš no noteiktām slimībām, piemēram, hepatīta, anorexia nervosa vai aizkuņģa dziedzera audzējiem.
- Dažu hormonu trūkums.
- Piemēram, noteiktu narkotiku lietošana hinīns.
- Nejauša citu cilvēku pretdiabēta zāļu lietošana.
Ja cukura līmenis asinīs ir zems, ķermenis jutīsies vājš un bezspēcīgs. Citi simptomi, kas var rasties, ir izsalkums, auksti sviedri, bāla āda, sirdsklauves, tirpšana mutes rajonā, nemiers un aizkaitināmība.
Lai gan simptomi, kas radīsies, ja cukura līmenis asinīs ir pārāk zems (zem 40 mg/dL), ir šādi:
- Runājiet ārprātīgi
- Grūti koncentrēties
- Nevar stāvēt vai staigāt
- Muskuļu raustīšanās
- Krampji
Ja šo stāvokli neārstē, tas var izraisīt insultu, komu un pat nāvi.
Pārbaudīsim cukura līmeni asinīs
Cukura līmeņa noteikšana asinīs parasti ir ieteicama cilvēkiem, kuriem ir diabēta simptomi, piemēram, biežas slāpes, bieža urinēšana un bieža bada sajūta. Turklāt šo testu var ieteikt arī cilvēkiem, kuru ģimenes anamnēzē ir diabēts.
Veids, kā noskaidrot cukura līmeni asinīs, ir veikt asins analīzi. Šis tests ir noderīgs, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs organismā, lai tas nepārsniegtu normas robežas.
Cukura līmeni asinīs var noteikt mājās, izmantojot glikometru. Asins paraugus šim izmeklējumam ņem, iedurot pirkstu galus ar speciālu adatu.
Slimnīcā var veikt arī cukura līmeni asinīs. Ir vairāki cukura līmeņa asinīs testu veidi, ko var veikt:
Cukura līmenis asinīs tukšā dūšā
Pirms asins parauga ņemšanas jums ir jābavē astoņas stundas. Šo testu bieži izmanto, lai diagnosticētu prediabētu un diabētu.
Mutes glikozes tolerances tests (OGTT)
Šajā pārbaudē jums tiks ievadīts noteikts glikozes daudzums, un pēc divām stundām tiks pārbaudīts cukura līmenis asinīs.
Hemoglobīna A1c (HbA1c) vai glikohemoglobīna tests
Šo testu veic, lai noteiktu cukura līmeni asinīs sarkanajās asins šūnās. HbA1c testa rezultāti var sniegt informāciju par jūsu cukura līmeni pēdējo 2–3 mēnešu laikā.
Šis tests atvieglo ārstam vajadzības gadījumā pielāgot pretdiabēta zāļu devu un veidu. Lai veiktu šo testu, jums nav jāveic nekāda īpaša sagatavošanās.
Cukura līmeņa noteikšana asinīs, kad
Šo testu var veikt jebkurā laikā, un tai nav nepieciešama īpaša sagatavošanās. Tomēr regulāras cukura līmeņa asinīs pārbaudes nevar izmantot, lai diagnosticētu diabētu.
Šo izmeklējumu izmanto tikai cukura diabēta slimnieku cukura līmeņa asinīs svārstību uzraudzībai vai cukura līmeņa noteikšanai pacientiem ar noteiktiem stāvokļiem, piemēram, vājumu vai ģīboni.
Ja jūsu cukura līmeņa asinīs testa rezultāti ir augsti, tas ne vienmēr nozīmē, ka jums ir cukura diabēts. Iespējams, ka šis nosacījums ir tikko patērētā ēdiena vai dzēriena ietekme.
Ja jūsu cukura līmeņa noteikšanas rezultāti liecina par zemu līmeni, bet jūs nejūtaties vājš vai reibonis, iespējams, ir radusies testa aprīkojuma vai tehnikas kļūda. Tādēļ šīs pārbaudes rezultāti vēlreiz jāapspriež ar savu ārstu.
Ir ļoti ieteicams vispirms konsultēties ar savu ārstu par to, kādi testi jums ir piemēroti. Arī jautājiet savam ārstam par riskiem vai citām lietām, kas saistītas ar testu.
Kas tad ir normāls cukura līmenis asinīs?
Normāls cukura līmenis asinīs ne vienmēr ir vienāds atkarībā no testa veikšanas, pēc vai pirms ēšanas. Tālāk ir norādīti normāla cukura līmeņa asinīs ierobežojumi, taču tiem ir atšķirīgi standarti.
Cukura līmeņa noteikšana asinīs pēc ēšanas
Ja cukura līmeni asinīs nosaka divas stundas pēc ēšanas, normāls cukura līmenis asinīs ir mazāks par 140 mg/dl jeb 7,8 mmol/l. Šis ierobežojums attiecas uz personām, kas jaunākas par 50 gadiem.
Cilvēkiem vecumā no 50 līdz 60 gadiem normālais līmenis ir mazāks par 150 mg/dL vai 8,3 mmol/l. Savukārt cilvēkiem vecumā no 60 gadiem normāls cukura līmenis asinīs ir 160 mg/dL jeb 8,9 mmol/l.
Cukura līmeņa noteikšana asinīs pēc badošanās
Ja cukura līmeni asinīs nosaka pēc badošanās, normālajam cukura līmenim asinīs jābūt mazākam vai vienādam ar 100 mg/dL vai 5,6 mmol/l.
Nejaušs cukura līmeņa asinīs tests
Ja cukura līmeņa noteikšana asinīs tiek veikta nejauši (laika cukura līmeņa noteikšana asinīs), rezultātus nevar salīdzināt atkarībā no tā, kad tests tika veikts un kas tika patērēts pirms testa.
Parasti normāls cukura līmenis asinīs ir 80–120 mg/dL jeb 4,4–6,6 mmol/L, ja testu veic pirms ēšanas vai pēc pamošanās. Tikmēr, ja testu veic pirms gulētiešanas, normas robeža ir 100-140 mg/dL jeb 5,5-7,7 mmol/l.
Hemoglobīna tests cukura līmenim asinīs
Hemoglobīna testā cukura līmenim asinīs (HbA1c) normālais līmenis ir mazāks vai aptuveni 7 procenti.
Bet jums jāatceras, ka katrā laboratorijā izmantotie ierobežojumi var atšķirties atkarībā no izmantotā aprīkojuma. Tāpēc izmantojiet etalonus, ko nodrošina laboratorija, kurā pārbaudāt cukura līmeni asinīs.
Turklāt noteikti pierakstiet arī testa datumu un rezultātus, kā arī to, ko patērējāt un kādas darbības veicāt pirms testa veikšanas.
Normāli cukura līmeņa asinīs rādītāji ne vienmēr liecina, ka jums nav diabēta riska. Lai pārliecinātos, jums joprojām ir ieteicams konsultēties ar savu ārstu par cukura līmeņa asinīs testa rezultātiem, īpaši, ja jums ir diabēta simptomi vai pastāv cukura diabēta attīstības risks.
Cukura līmenis asinīs jāpārbauda saprātīgi un atbilstoši vajadzībām. Pārbaudiet cukura līmeni asinīs saskaņā ar ārsta ieteikumu un ievērojiet veselīgu dzīvesveidu, lai novērstu augsta vai zema cukura līmeņa asinīs negatīvās sekas.