Terapija akupunktūrair ārstēšanas tehnika, ko veic, kontaktpunktā ievietojot mazu un smalku adatu- punktsnoteikti organismā. Ir zināms, ka akupunktūras terapija ne tikai spēj mazināt sāpes, bet arī dažādas citas priekšrocības veselībai.
Akupunktūra balstās uz ķīniešu uzskatu, ka slimība var rasties, ja tiek bloķēta enerģijas (Qi) plūsma. Tiek uzskatīts, ka akupunktūra ir viens no veidiem, kā izlīdzināt Qi plūsmu, kā arī ārstēt dažādas slimības, izmantojot dūrienus noteiktos punktos.
Savienojums Starp akupunktūras punktiemun Veselība
Būtībā akupunktūra tiek veikta, lai līdzsvarotu enerģiju. Ķermenim ir enerģijas ceļi, kas pazīstami kā meridiāni. Kad terapeits ievieto adatas noteiktos punktos gar meridiāniem, enerģijas plūsma organismā tiks līdzsvarota.
Akupunktūras metodes ir atzinušas arī Rietumu medicīnas zinātne, lai stimulētu nervus, muskuļus un saistaudus. Tiek uzskatīts, ka šī stimulācija izraisa dabisko pretsāpju līdzekļu veidošanos organismā.
Akupunktūras terapijas loma dažās slimībās
Pieņemot lēmumu veikt akupunktūras terapiju, pārliecinieties, vai adatas ir pareizi sterilizētas vai paredzētas tikai vienreizējai lietošanai. Tas ir svarīgi, lai izvairītos no infekcijas riska, piemēram, hepatīta, ko izraisa nesterilizētu adatu lietošana.
Šeit ir daži no akupunktūras terapijas priekšrocībām veselībai:
1. Migrēnas un galvassāpju pārvarēšana
Ir zināms, ka akupunktūras terapija, kas tiek veikta pareizi noteiktos punktos, stimulē nervus atbrīvot endorfīnus. Šis hormons ir atbildīgs par sāpju mazināšanu, tādējādi palīdzot migrēnas un galvassāpēm.
2. Samaziniet sāpes muguras lejasdaļā
Akupunktūras terapija uzrādīja pozitīvus rezultātus, uzlabojot muguras sāpju slimnieku spēju veikt ikdienas aktivitātes. Tas ir tāpēc, ka akupunktūras laikā izdalītie endorfīni var mazināt sāpes muguras lejasdaļā, padarot slimnieku elastīgāku darbību veikšanai.
3. Atvieglo iekaisumu send
Locītavu iekaisuma slimība vai artrīts, īpaši tie, kas rodas ceļgalā, ir pierādīts, ka tos atvieglo akupunktūra. Ja ceļa artrīts joprojām ir viegls vai mērens, akupunktūra var uzlabot šo stāvokli. Savukārt, ja artrīts ir smagāks, nepieciešama akupunktūras ar pretsāpju līdzekļiem un fizioterapijas kombinācija.
4. Palēnināt pnovecošanāsāda
Tiek uzskatīts, ka akupunktūras terapija palēnina novecošanos, uzlabojot sejas elastību. Šī terapija ir pazīstama kā kosmētiskā akupunktūra, ko veic, ievietojot adatas noteiktos punktos uz galvas, sejas un kakla. Tomēr akupunktūras efektivitāte skaistumkopšanas jomā joprojām ir jāpēta tālāk.
5. Palīdz pārvarēt aptaukošanos
Pētījumi liecina, ka akupunktūras terapija var palielināt vielmaiņu, mazināt stresu un nomākt apetīti, lai tā varētu atbalstīt svara zudumu. Tomēr, lai ārstētu aptaukošanos ar akupunktūru, joprojām ir nepieciešams veselīgs uzturs un regulāras fiziskās aktivitātes.
6. Paātrināt insulta pacientu atveseļošanos
Akupunktūru var izmantot kā papildu ārstēšanu insulta pacientiem. Pētījumi liecina, ka insulta pacienti, kuri saņēma akupunktūras terapiju, palielināja spēju pārvietot plaukstas un plecus, salīdzinot ar pacientiem, kuri nesaņēma šo terapiju.
Ne tikai tas, ka tiek uzskatīts, ka akupunktūra var palīdzēt mazināt sāpes un diskomfortu, ko izraisa insults. Citā pētījumā tika pierādīts, ka akupunktūras terapija kopā ar fizioterapiju var nodrošināt labākus rezultātus kā atbalstoša ārstēšana pēc insulta.
Akupunktūras terapijai ir dažādi ieguvumi veselībai. Ir arī diezgan daudz pētījumu, kas apstiprina šīs terapijas efektivitāti slimību ārstēšanā vai veselības saglabāšanā. Akupunktūras terapija pat tiek uzskatīta par drošu grūtniecēm. Tātad, izmēģinot šo terapiju, nav nekāda kaitējuma.
Tomēr, ja vēlaties izmēģināt akupunktūras terapiju vai nu kā ārstēšanas soli, vai veselības uzlabošanai, pārliecinieties, ka šo terapiju veic ārsts vai sertificēts akupunktūras speciālists.