Kā pareizi atbrīvoties no grumbām zem acīm, jāsāk ar to, ka jāzina, kas izraisa grumbu parādīšanos. Lūdzu, ņemiet vērā, ka grumbu parādīšanos ietekmē daudzi faktori.
Dažus grumbu rašanās riska faktorus faktiski var kontrolēt, piemēram, smēķēšanas ieradumus, atkārtotas sejas izteiksmes un pārmērīgu ultravioleto staru iedarbību. Lai gan riska faktori, kurus nevar kontrolēt, ir vecums vai novecošanās un ģenētiskie faktori.
Grumbu cēloņi zem acīm
Tiek prognozēts, ka smēķēšana veicinās ādas novecošanās procesu ātrāk nekā parasti. Iespējams, tas ir tāpēc, ka cigarešu toksiskās vielas var tieši bojāt ādu un samazināt asins piegādi ādai. Gaisa piesārņojuma ietekmei ir arī līdzīga ietekme uz ādu. Papildus smēķēšanai un piesārņojumam pārmērīgas sejas izteiksmes, piemēram, bieža šķielēšana, var izraisīt arī smalku līniju un grumbu parādīšanos uz ādas.
Ultravioletā gaisma, kas skar ādu, var noārdīt ādas saistaudus, piemēram, kolagēna un elastīna šķiedras. Bez šiem atbalsta audiem āda zaudēs savu elastību, kā rezultātā veidojas priekšlaicīgas grumbas. Pats vecuma faktors var dabiski samazināt ādas elastību, jo samazinās saistaudu un ādas tauku ražošana.
Kā atbrīvoties no grumbām, izmantojot zāles
Papildus ap acīm grumbas bieži sastopamas arī citās sejas un kakla daļās. Viens no veidiem, ko var izmantot, lai atbrīvotos no pieres krunciņām zem acīm, ir acu krēma lietošana. Daži acu krēmi satur pretnovecošanās sastāvdaļas, kas ir maigas pret ādu. Arī izmantoto sastāvdaļu koncentrācija ir zemāka nekā citām ķermeņa daļām, ņemot vērā, ka āda ap acīm ir gludāka un plānāka.
Kopējās acu krēmu sastāvdaļas ir retinoīdi, peptīdi, C vitamīns un mitrinoši līdzekļi, piemēram, hialuronskābe. Šīm sastāvdaļām ir nozīme grumbu aizpildīšanā ap acīm. Citas ieteicamās sastāvdaļas, ko satur krēms, lai samazinātu grumbiņas zem acīm, ir koenzīms Q10. Šī sastāvdaļa ir noderīga arī, lai aizsargātu ādu no bojājumiem, ko izraisa saules iedarbība un novecošanās.
Pretgrumbu krēmus var iegādāties arī bez ārsta receptes. Dažas no aktīvām sastāvdaļām, kas atrodamas bezrecepšu krēmos, ir retinols, hidroksiskābes, antioksidanti un vairāki peptīdi. Taču bezrecepšu pretgrumbu krēmi satur tikai nelielu daudzumu aktīvo vielu, tāpēc rezultāti nav tik labi, kā to noteicis ārsts.
Noņemiet grumbas zem acīm, izmantojot kosmētiskās procedūras
Lai ātri atbrīvotos no grumbām zem acīm, var izmantot vairākus veidus. Viens no tiem ir injekcija botulīns toksīns vai plaši pazīstamas kā Botox injekcijas. Ja tiek ievadītas pareizās devas, šīs injekcijas atslābinās muskuļus, kas izraisa grumbu veidošanos un ādas grumbu veidošanos. Tāpēc Botox injekcijas biežāk izmanto grumbu ārstēšanai pieres zonā, kur ir daudz muskuļu, salīdzinot ar zem acīm.
Vēl viens veids, ko var izmantot, lai noņemtu grumbas, ko izraisa saules gaismas (UV stari) vai vecuma faktors, ir izmantot ķīmiskie pīlingi. Šīs sejas kopšanas metodes mērķis ir noņemt atmirušās ādas šūnas, izmantojot ķīmiskas vielas. Nākamās jaunās šūnas veidos jaunu ādas slāni, kas ir gludāka.
Vēl viens veids, kā jūs varat mēģināt, ir izmantot lāzeru. Lāzeru izmantošana stimulēs kolagēna un jaunu ādas šķiedru augšanu, kas ir tvirtākas un gludākas. Dermabrāziju un mikrodermabrāziju var izmantot arī grumbu noņemšanai zem acīm. Šo procesu vienkārši izmanto, lai noņemtu saburzīto ādas virsmu, lai tur augtu jauns ādas slānis.
Turklāt vēl viens paņēmiens, ko var veikt, lai noņemtu grumbas zem acīm, ir ādas un zemādas audu piepildīšana ar pildvielu injekcijām.
Noņemiet grumbas dabiskā veidā
Papildus divām iepriekš aprakstītajām metodēm jūs varat arī dabiskā veidā samazināt grumbu parādīšanos zem acīm. Šeit ir daži dabiski veidi, kā samazināt grumbas zem acīm:
- Izvairieties no smēķēšanasPētījumi liecina, ka smēķēšana var izraisīt priekšlaicīgu novecošanos, izdalot vielas, kas noārda kolagēnu un mazina ādas elastību.
- Izvairieties no saules iedarbībasCentieties izvairīties no tiešiem saules stariem un vienmēr izmantojiet sauļošanās krēmu pirms āra aktivitātēm.
- Pietiekami atpūtaAtpūtas trūkums var likt organismam pārmērīgi ražot stresa hormonu vai kortizolu. Pārmērīga hormona kortizola ražošana var izraisīt šūnu sadalīšanos ādā.
- Iestatiet gulēšanas stāvokliGulēšana uz sāniem vai vēdera var palielināt grumbu veidošanās risku. Tāpēc guliet uz muguras, lai izvairītos no grumbu parādīšanās.
- Augstas uzturvērtības pārtikas patēriņšAugļi un dārzeņi satur daudz antioksidantu, kas var cīnīties ar brīvajiem radikāļiem ādā. Arī citi pārtikas produkti, piemēram, zivis un soja, labi ietekmē ādu. Pētījumi atklāj, ka sojas pupās esošie izoflavoni var aizsargāt un dziedēt ādu no saules bojājumiem un neitralizēt novecošanās ietekmi.
Jūs varat izvēlēties no vairākiem veidiem, kā atbrīvoties no grumbām zem acīm, kā aprakstīts iepriekš. Bet paturiet prātā, ka novecošanās izraisītas grumbas uz ādas pamatā ir izplatīta parādība, kas rodas novecošanās procesa ietvaros. Ja jūtaties traucēta grumbu parādīšanās un pēc iepriekš minēto metožu izmēģināšanas neuzlabojas, varat konsultēties ar dermatologu.