Nepieciešama sagatavošanās dzemdībām darīts ilgi pirms bija pienācis laiks dzemdēt. Jo, tur bir tik daudz lietu, ko darīt Grūtnieces pievērš uzmanību apsveikt mana mīļotā mazuļa ierašanos, piemēram, izvēloties slimnīca vai dzemdību klīnikā, arī vēlamo dzemdību veidu.
Grūtniecības periods, kas tuvojas noteiktajam datumam (HPL), var likt grūtniecēm sajaukt ar daudzajiem sagatavošanās darbiem, kas jāveic, īpaši, ja šī ir viņu pirmā grūtniecība.
Tāpēc, lai dzemdību process noritētu raiti, grūtniecēm labāk zināt un rūpīgi pierakstīt, kādi krājumi jāsagatavo pirms dzemdību dienas pienākšanas.
Dažādi sagatavošanās darbi dzemdībām
Tālāk ir norādīti dažādi sagatavošanās darbi dzemdībām, kas grūtniecēm jāveic, lai sagaidītu savu mazuli:
1. Izvēlietiesārsts un slimnīca
Grūtniecēm tas ir svarīgi sagatavoties ilgi pirms dzimšanas dienas. Grūtnieces var sākt, meklējot informāciju par pareizo akušieri dzemdībām no grūtniecības sākuma.
Pēc tam ārsta izvēle ietekmēs slimnīcas izvēli, jo parasti grūtnieces var izvēlēties tikai to slimnīcu, kurā ārsts praktizē. Daža informācija par slimnīcām un ārstiem, kas grūtniecēm jāzina pirms dzemdībām, ir:
- Dzemdību speciālista prakses grafiks un vieta
- Slimnīcas noteikumi un nosacījumi
- Slimnīcu telpas, piemēram, telpas un dzemdību telpas
- Attālums no mājām līdz slimnīcai
Turklāt, ja grūtniecēm iestājusies riskanta grūtniecība, viņām ir jānosaka, vai slimnīcā ir nodrošināta jaundzimušo intensīvās terapijas nodaļa jeb NICU un vai slimnīcas ārstniecības personas ir gatavas veikt medicīniskās procedūras, piemēram, ķeizargriezienu.
2. Sagatavošana bOgles līdzi
Arī lietas, kuras dzemdībās jāved uz slimnīcu, ir jāveic jau laicīgi, lai šīs lietas netiktu aizmirstas vai atstātas.
Šeit ir daži priekšmeti grūtniecēm un viņu mazuļiem, kas jānogādā slimnīcā pirms dzemdībām:
- Ērts apģērbs dzemdībām
- Kaklasaite vai matu sprādze
- Tualetes piederumi
- Apakšveļas maiņa
- Pulksteņi, lai redzētu, cik bieži grūtniecēm rodas kontrakcijas
- Grāmatas vai žurnāli vai citi priekšmeti, kas var likt grūtniecēm justies mierīgām pirms dzemdībām
- Zīdīšanas krūšturis
- Speciālās higiēniskās salvetes dzemdībām, vismaz 2 vai 3 iepakojumi, lai uzsūktu daudz asiņu, kas izplūst pēc dzemdībām
- Bērnu aprīkojums, piemēram, drēbes, autiņi, segas, cimdi, zeķes un kulbas
Tikmēr vīriem vai cilvēkiem, kuri pavadīs grūtnieces dzemdību laikā, ir jāsagatavo tādi priekšmeti kā:
- Pārģērbšanās.
- Čības.
- Uzkodas un dzērieni.
3. Zinot dažādasmetodimdzemdēt
Ir dažādas dzemdību metodes un katru no šīm metodēm var pielāgot grūtnieces stāvoklim un augļa vēlmēm, ja grūtniecība nav problemātiska. Lai noteiktu drošāko dzemdību veidu, grūtnieces var konsultēties ar ārstu dzemdību apskates laikā.
Šeit ir dažas iespējas, kā grūtniecēm dzemdēt:
Normāla piegāde
Lielākā daļa sieviešu jūtas kļuvušas par pilntiesīgām mātēm, kad var normāli dzemdēt bērnus. Mācīšanās regulēt elpošanu, apmeklējot dzemdību nodarbības, var palīdzēt grūtnieču normālam dzemdību procesam noritēt raitāk.
Ķeizargrieziens
Lai gan pamatā ķeizargrieziens tiek veikts noteiktu veselības traucējumu dēļ, ir arī grūtnieces, kuras dod priekšroku dzemdībām ar šo metodi, piemēram, baidoties piedzīvot parasto dzemdību kontrakciju sāpes.
dzimšana ūdenī
Lai gan tas nav skaidrs, daži pētījumi liecina, ka process dzimšana ūdenī var samazināt smagu plīsumu rašanos maksts un starpenē un var palielināt asins plūsmu uz dzemdi.
Tomēr šī piegādes metode parasti nav ieteicama, jo ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai noskaidrotu ieguvumus un riskus.
4. Pārrunājiet ar savu partneri
Pirms piegādes procesa svarīga ir arī pārrunas ar savu partneri. Pārliecinieties, ka grūtnieces vīrs zina, kad ir paredzamā dzemdību diena, lai tad, kad grūtniecei rodas kontrakcijas un nepieciešama palīdzība, grūtnieces vīrs ir gatavs.
Turklāt pastāstiet grūtnieces vīram, kā rīkoties, ja grūtniece sāk izjust dzemdību sāpes, piemēram, masējot vai berzējot muguru vai kompresēm izmantojot silta ūdens pudeli, kas pārklāta ar dvieli.
Labi sadarbojoties grūtniecēm un viņu partneriem, dzemdību process un pēcdzemdību process noritēs raiti.
5. Konsultējieties ar ārstu
Tuvojoties dzemdību laikam, grūtniecēm jākonsultējas arī ar dzemdību speciālistu, lai nodrošinātu ieteicamo dzemdību veidu. Ja ir droši dzemdēt vagināli, grūtnieces var jautāt, kā rīkoties, kad sāk izjust dzemdību sāpes vai kontrakcijas.
Turklāt grūtnieces var jautāt par dzemdību pazīmēm un to, kad jādodas uz slimnīcu, lai dzemdētu, lai grūtniecēm nav ilgi jāgaida slimnīcā, līdz var veikt dzemdības.
Būtībā grūtniecēm nav jāvilcinās vērsties pie ārsta, ja ir lietas, ko grūtnieces nesaprot par dzemdībām, īpaši pirms mazā piedzimšanas. Tas ir svarīgi, lai nodrošinātu, ka Bumill var pienācīgi sagatavoties dzemdībām.