bišu ziedputekšņi ir viens no augu izcelsmes produktiem, kas ir diezgan populārs un plaši patērēts, jo tiek uzskatīts, ka tam ir dažādi ieguvumi organisma veselībai. Tomēr izmantošana bišu ziedputekšņi ir rūpīgi jāievēro, jo dažreiz šis produkts var izraisīt noteiktas blakusparādības, piemēram, alerģiju.
Lai gan abas ir iegūtas no bitēm, bee ziedputekšņi maz atšķiras no citiem bišu apstrādātiem produktiem, piemēram, dabīgo medu, bišu vasks, propoliss, dan peru pieniņš. bišu ziedputekšņi iegūts no augu putekšņu, nektāra un bišu siekalām, ko savāc darba bites.
Dažādi Ieguvums Bišu ziedputekšņi
bišu ziedputekšņi satur olbaltumvielas un aminoskābes, cukurus, ogļhidrātus, taukus, cinku, selēnu, kalciju, fosforu, kāliju un magniju. Ne tikai tas, bišu ziedputekšņi satur arī A vitamīnu, B vitamīnu, E vitamīnu, kā arī vielas, kas ir antioksidantas, pretiekaisuma un antibakteriālas.
Pateicoties lielajam barības vielu un ķīmisko savienojumu klāstam, bišu ziedputekšņi tiek uzskatīts, ka tiem ir labvēlīga ietekme uz veselību, piemēram:
Paātrināt brūču dziedēšana
Augsta pretiekaisuma un antioksidanta iedarbība uz bišu ziedputekšņi Tiek uzskatīts, ka tas stimulē brūču dzīšanas procesu, savukārt tā antibakteriālā iedarbība novērš un palīdz pārvarēt brūču infekcijas.
Daži pētījumi līdz šim liecina par to bišu ziedputekšņi var izmantot kā līdzekli brūču ārstēšanai neatkarīgi no tā, vai tie ir skrāpējumi, nobrāzumi vai nelieli apdegumi.
Cīnies ar brīvajiem radikāļiem un paaugstina ķermeņa pretestību
bišu ziedputekšņi Ir zināms, ka tam piemīt vispotenciālās antioksidanta īpašības, jo tas satur dažādus bioaktīvus savienojumus, sākot no flavonoīdiem, karotinoīdiem, kvercetīna, kempferola un glutationa.
Tas padara bišu ziedputekšņi tiek uzskatīts par noderīgu, lai novērstu un labotu ķermeņa šūnu bojājumus, ko izraisa brīvie radikāļi, kas izraisa hroniskas slimības, piemēram, vēzi, diabētu un priekšlaicīgu novecošanos. No otras puses, bišu ziedputekšņi Tiek uzskatīts, ka tas arī palielina izturību.
Atbrīvojieties no menopauzes simptomiem
Vairāki pētījumi liecina, ka sievietes, kuras lieto uztura bagātinātājus bišu ziedputekšņi regulāri piedzīvo menopauzes simptomu uzlabošanos, piemēram karstuma viļņi. Tiek uzskatīts, ka šis papildinājums palīdz mazināt locītavu sāpes, kā arī uzlabo enerģiju un garastāvokli (garastāvoklis) sievietēm pēcmenopauzes periodā.
Papildus tam ir arī dažas priekšrocības bišu ziedputekšņi kas tiek uzskatīts par labu veselībai, piemēram, pārvarēt apgrūtinātu zarnu kustību, prostatas slimības un kuņģa darbības traucējumus, astmu un alerģiju, kā arī mazina ķīmijterapijas blakusparādības.
Lai gan tiek uzskatīts, ka tam ir daudz priekšrocību, ir svarīgi zināt, ka līdz šim ieguvumi bišu ziedputekšņi nav pilnībā pierādīts, un joprojām ir nepieciešami turpmāki pētījumi.
Tāpēc jums ir nepieciešams patērēt bišu ziedputekšņi ar piesardzību, lai gan šis produkts tiek plaši brīvi pārdots kā uztura bagātinātājs. Lai būtu drošībā, pirms lietošanas jākonsultējas ar ārstu bišu ziedputekšņi.
Blakus efekti Bišu ziedputekšņu izmantošana
Izmantot bišu ziedputekšņi parasti tiek uzskatīts par īstermiņa drošu, taču jums joprojām ir jābūt uzmanīgiem attiecībā uz dažām blakusparādībām.
Šie augu produkti parasti var izraisīt alerģiskas reakcijas, īpaši cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret ziedputekšņiem vai citiem bišu produktiem, piemēram, medu, propolisu un peru pienu.
Alerģiskas reakcijas, kas rodas no bišu ziedputekšņi var būt no viegliem simptomiem, tādiem kā nieze, sāpes vēderā un izsitumi uz ādas, līdz nopietnākiem anafilakses simptomiem, piemēram, elpas trūkums, asinsspiediena pazemināšanās un elpceļu obstrukcija.
Ja tiek lietota pārāk liela vai pārāk liela deva, bišu ziedputekšņi var izraisīt aknu un nieru bojājumus. Turklāt šis papildinājums nav piemērots lietošanai cilvēkiem, kuri lieto asins retināšanas zāles, piemēram, varfarīnu, jo tas var palielināt asiņošanas risku.
Turklāt nav pierādīts, ka šīs augu sastāvdaļas ir drošas lietošanai grūtniecēm, mātēm, kas baro bērnu ar krūti, zīdaiņiem un bērniem.
Tā ir daudzveidīga informācija, kas jums ir svarīga par tās lietošanu bišu ziedputekšņi un riskiem. Patēriņš bišu ziedputekšņi laiku pa laikam kā papildu piedevu ir pareizi lietot, ja vien jums nav bijušas alerģijas pret šo produktu un jums nav noteiktu veselības problēmu.
Tomēr, ja vēlaties izmantot bišu ziedputekšņus Lai ārstētu slimību, jums vispirms jākonsultējas ar savu ārstu, lai ārsts varētu pārliecināties par tās drošību vai ieteikt citu ārstēšanu, kas varētu būt piemērotāka.