Ir zināms, ka ganodermas sēnes ir ne tikai ēdiena gatavošanas sastāvdaļa, bet arī labvēlīgas veselībai. Šī sēne ir izmantota jau ilgu laiku Āzijā kā augu izcelsmes zāles, lai palielinātu izturību, lai novērstu sirds slimības.
Ganoderma parasti aug uz koka un galvenokārt atrodama karstās un mitrās vietās. Šai sēnei ir vēdekļveida forma un purpurbrūna krāsa.
Āzijas reģionā ganodermas sēnes plaši izmanto kā tradicionālās zāles. Ķīnieši šo sēni pazīst pēc nosaukuma lingzhi, kamēr japāņi to sauc reishi.
Ganodermas sēnes satur dažādas uzturvielas, piemēram, ūdeni, olbaltumvielas, taukus, ogļhidrātus, šķiedrvielas, kā arī vairāku veidu vitamīnus un minerālvielas, piemēram, kalciju, kāliju, fosforu, magniju un varu.
Vairāki ganodermas sēņu veidi satur arī dažādus aktīvus savienojumus, piemēram, triterpenoīdus, lektīnus, peptidoglikānus un polisaharīdus.
Ganodermas sēņu priekšrocības
Lai gan tas joprojām prasa papildu pētījumus, tiek uzskatīts, ka ganodermas sēnes sniedz dažādus ieguvumus veselībai, piemēram:
1. Palieliniet izturību
Viena no galvenajām ganodermas sēņu priekšrocībām ir organisma imunitātes paaugstināšana. Laboratorijas testi liecina, ka ganodermas sēnei var būt laba ietekme uz baltajām asins šūnām, kas ir svarīga ķermeņa imūnsistēmas sastāvdaļa cīņā pret infekciju.
Citā pētījumā tika pētīta arī ganodermas lietošana pacientiem, kuriem pēc inficēšanās ar vīrusu bija nervu sāpes. Varicella zoster. Ārstēšanas rezultāti uzrādīja sāpju samazināšanos un brūču dzīšanas procesa paātrināšanos bez saindēšanās simptomiem.
Ir zināms, ka ganodermas lietošana kopā ar citām augu izcelsmes zālēm paātrina atveseļošanās procesu pacientiem ar dzimumorgānu herpes un herpes labialis. Tomēr ganodermas priekšrocības joprojām ir jāizpēta dziļāk.
2. Atvieglot trauksme un depresija
Tiek uzskatīts, ka ganodermas sēnes ne tikai stiprina organisma imunitāti cīņā pret infekcijām, bet arī mazina trauksmi un pat depresiju.
Tomēr blakusparādības un drošība, lietojot ganodermu kā šo divu stāvokļu ārstēšanu, joprojām nav pamatota ar pārliecinošiem zinātniskiem pierādījumiem, tāpēc ir nepieciešami turpmāki pētījumi.
3. Novērst sirds slimības
Pētījums arī atklāja, ka ganodermas sēnes var paaugstināt labā holesterīna (ABL) līmeni un pazemināt ar sirds slimībām saistīto triglicerīdu līmeni.
4. Aizsargā šūnas no bojājumiem
Vairāki ganodermas sēņu ķīmiskie savienojumi, tostarp polisaharīdi un triterpenoīdi, darbojas arī kā antioksidanti. Antioksidanti var aizsargāt šūnas no bojājumiem, ko izraisa brīvo radikāļu iedarbība.
5. Apspiest vēža šūnas
Ganoderma ir viens no augu veidiem, kam ir pretvēža īpašības. Tiek uzskatīts, ka ganodermas ekstrakts, kas ir bagāts ar antioksidantiem, novērš vēža šūnu attīstību organismā un nomāc audzēja augšanas ietekmi.
Tomēr ir nepieciešami turpmāki pētījumi ar cilvēkiem, lai noteiktu tā efektivitāti un drošību.
Uzmanieties no Ganoderma Herb lietošanas riskiem
Lai gan tai ir daudz priekšrocību, ganodermas augu izcelsmes zāles nevajadzētu lietot bezrūpīgi. Lietojot pārmērīgi, šīs sēnes var palielināt asiņošanas risku. Tāpēc ganodermas sēnes nedrīkst lietot cilvēki ar šādiem stāvokļiem:
- Pacienti ar asinsreces traucējumiem, tostarp trombocitopēniju
- Cilvēki, kuri lieto asins šķidrinātājus
- Zema asinsspiediena slimniekiem
- Pacienti, kuriem tiks veikta operācija
Grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, arī ieteicams būt uzmanīgām. Lai būtu drošāk, jums vajadzētu izvairīties no ganodermas sēņu lietošanas, jo ietekme uz augli un mazuli vēl nav zināma.
Ganodermas sēņu lietošana ilgāk par 3 mēnešiem var izraisīt tādas reakcijas kā sausa mute, kakls un deguns. Citas blakusparādības, kas var rasties, lietojot ganodermu ilgtermiņā, ir reibonis, galvassāpes, niezoši izsitumi, sāpes vēderā un deguna asiņošana.
Līdz šim pētījumi par ganodermas ieguvumiem cilvēkiem joprojām ir ļoti ierobežoti, tāpēc ir grūti noteikt, cik daudz ganodermas patēriņa ir piemērots ārstēšanas procesam.
Lai gan tiek uzskatīts, ka ganodermas sēnēm ir dažādas priekšrocības, pirms to lietošanas būtu labāk konsultēties ar ārstu. Tā mērķis ir novērst iespējamās blakusparādības.