"Patiesībā es negribu, bet es nejūtos labi, ja es atsakos." Vai jūs bieži tā domājat? Varbūt tu esi kļuvis cilvēkiem patīkamāk. Šī īpašība nav labs ieradums un var samazināt jūsu dzīves kvalitāti. Nāc, noskaidro, kādas ir pazīmes un veidi, kā pārtraukt būt cilvēkiem patīkamāk.
Cilvēki patīkami ir termins kādam, kurš vienmēr cenšas izpatikt apkārtējiem cilvēkiem. Sievietēm šo īpašību var arī saukt labas meitenes sindroms. A cilvēkiem patīkamāk būs tendence darīt visu, kas nepieciešams, lai citi neļautu viņā vilties.
Nav konkrēta iemesla, kāpēc kāds kļūst cilvēkiem patīkamāk. Tomēr ir zināms, ka cilvēki, kuri nedrošs un jums ir bijusi trauma, piemēram, seksuāla vardarbība vai salauzta māja, mēdz ieaugt cilvēkiem patīkamāk.
Atpazīt zīmes Cilvēki lūdzu
Visredzamākā zīme cilvēkiem patīkamāk ir grūti pateikt nē vai atteikt kāda lūgumu. Cilvēki patīkami centīsies darīt to, ko citi cilvēki lūdz, lai šīs personas laime būtu.
Turklāt uz tā ir daži atpazīstami marķējumi cilvēkiem patīkamāk, starp citiem:
- Pazemojiet sevi
- Vienmēr piekrītiet citu cilvēku viedoklim un ignorējiet personīgo viedokli, lai izvairītos no debatēm
- Atbildības sajūta par citu cilvēku jūtām
- Atvainošanās par nevajadzīgām lietām
- Vainojiet sevi
- Nav daudz brīvā laika sev
- Bailes sajūta, ja kāds ir dusmīgs
- Vajag uzslavu, lai justos vērtīgs
- Nekad neatzīstiet savas jūtas, kad esat bēdīgs vai dusmīgs
- Vienmēr gatavs palīdzēt citiem, bet nelabprāt pieņemt palīdzību
Kā pārtraukt būt Cilvēki lūdzu
Vienā mirklī esi cilvēkiem patīkamāk Izklausās pozitīvi, vai ne? Tomēr, saglabājot šo īpašību, jūs tikai jutīsities zemāk par citiem. Cilvēki patīkami arī nereti ziedo savas jūtas citu cilvēku prieka labad, jo patiesībā arī viņš jūtas smagi, kad daudziem tiek lūgta palīdzība.
Bieži cilvēkiem patīkamāk būt pirmajam mērķim, kuram tiek deleģēts uzdevums, jo ir zināms, ka uzdevumu pieņemt ar prieku. Lai gan ne visi grasās to izmantot, laika gaitā a cilvēkiem patīkamāk jutīsies izmantots un pārāk daudz upurēs.
Rezultātā a cilvēkiem patīkamāk var ienest naidu un pat kļūt neapmierināts. Pat ne tikai sevi, savu ģimeni un tuvākos cilvēkus cilvēkiem patīkamāk jutīsies neapmierināts un īgns, redzot viņa uzvedību, kas galu galā tiks vienkārši izmantota.
Ja viņš atrodas blakus manipulatīviem cilvēkiem, cilvēkiem patīkamāk ir arī risks tikt izkrāptiem un ļaunprātīgiem. Redzot viņa dzīves modeli, kas izsūc daudz enerģijas un rada jūtas, viņam būs arī lielāks risks piedzīvot fiziskas un garīgas veselības problēmas.
Šo īpašību noteikti nav ieteicams saglabāt. Lai pārstātu būt cilvēkiem patīkamāk, jums ir jāveic šādas darbības:
1. Esiet pārliecinošāks pret sevi un citiem
Diskomforta sajūta un pārliecības trūkums var jūs padarīt cilvēkiem patīkamāk. No šī brīža pierodiet būt pārliecinošam pret sevi un citiem. Ja jums tiek lūgta palīdzība, kas pārsniedz jūsu iespējas vai maksā, pieklājīgi atsakiet to un paskaidrojiet, kāpēc jūs to nevarat izdarīt.
2. Padomā, pirms dari kaut ko cita labā
Palīdzēt viens otram patiešām ir slavējama attieksme. Tomēr jums vajadzētu padomāt, pirms kaut ko darāt kāda cita labā. Pavērojiet, vai palīdzības lūgumā ir ietverta jūsu izmantošana vai nē.
3. Neatvainojieties, ja tā nav jūsu vaina
Atvainojiet pēc vajadzības, tas ir, kad esat pieļāvis kļūdu. Nevajag viegli atvainoties, ja kļūdījāties ne jūs. Atvainošanās par kāda cita kļūdām nenozīmē, ka jūs viņu aizsargājat, tas faktiski liek viņam atbrīvoties no atbildības.
Tas acīmredzami var ietekmēt jūsu labo vārdu un kaitēt jums. Atcerieties, nejūtieties atbildīgs par citu cilvēku dzīvi. Labāk, vienkārši pabeidziet visas saistības, kas jums ir, jā.
4. Piešķiriet prioritāti savai laimei
Laimi nevar atrast, bet tā ir jārada pašam. Ja jūs vienmēr gaidāt laimi no citu cilvēku komplimentiem vai citu cilvēku pateicības pēc palīdzības, tā nav patiesa laime.
Jūs nevarat piespiest citus cilvēkus reaģēt uz to, ko jūs darāt. Ja izrādās, ka cilvēkam, kuram tu palīdzi, ir grūti būt apmierinātam ar savu darbu, kad tu vari justies laimīgs? Tāpēc meklējiet kaut ko no sevis un sev kādu, kas var jūs iepriecināt, nevienam citam nevajagot.
Palīdzēt citiem ir laba lieta. Tomēr nevajag pārspīlēt, lai atteiktos no visiem līdzekļiem un noliktu sevi malā. Ieaudziniet savā sirdī un prātā, ka jūs neesat instruments, lai padarītu citus laimīgus. Jums arī jāsaprot, ka jūs nedzīvojat citiem cilvēkiem.
Atrodiet savu laimi, nepiešķirot prioritāti neviena interesēm. Mīli sevi un attīsti potenciālu, kas ir tevī. Citi cilvēki var nākt un iet. Tātad, jums nav jāmīl kāds cits, jūs esat tas, kurš ir pelnījis lielāko prioritāti.
Ja pēc iepriekš minēto padomu piemērošanas jūs joprojām nevarat beigt būt cilvēkiem patīkamāk, ir pienācis laiks konsultēties ar psihologu, kurš var sniegt pareizos padomus un norādījumus, lai mainītu šo slikto īpašību.