Jūtīga āda ir aprakstāms termins stāvokliāda, kas ir viegli kairināma, jo pārmērīgi reaģē uz dažādiem faktoriem, piemēram, gaisu vai ķimikālijām ādas kopšanas vai tīrīšanas līdzekļos. Lai novērstu recidīvunLieta tāda, ka jutīgas ādas īpašniekiem ir rūpīgi jārūpējas par savu ādu un esiet īpaši uzmanīgs.
Cilvēki, kuriem ir jutīga āda, bieži izjūt ādas sūdzības, piemēram, izsitumus, niezi, sausumu, izsitumus, dedzinošu vai durstošu sajūtu uz ādas. Šīs sūdzības parasti parādās pēc tam, kad āda ir pakļauta noteiktu vielu iedarbībai vai gaiss ir sauss un auksts.
Izraisošie faktori sūdzībām par jutīgu ādu
Jutīgas ādas reakcijas izraisītāji dažādiem cilvēkiem ir atšķirīgi. Daži no faktoriem, kas to var izraisīt, ir:
- Ādas slimības, piemēram, ekzēma, rosaceaun kontaktdermatīts.
- Piesārņojums, piemēram, putekļi un transportlīdzekļu izgarojumi.
- Vides faktori, piemēram, saules iedarbība un auksta vai karsta temperatūra.
- Bieža kosmētikas vai ādas kopšanas līdzekļu maiņa.
- Hormonālas izmaiņas, piemēram, pirms menstruācijas un menopauzes.
- Dažu zāļu blakusparādības.
- Pārmērīgs stress un trauksme.
Turklāt šis stāvoklis ir arī ģenētisks. Jutīgas ādas īpašniekiem parasti ir arī vecāki vai brāļi un māsas ar jutīgu ādu.
AtšķirībaAdodies ar Kāda Sjūtīgs
Alerģiskas reakcijas rodas, kad imūnsistēma kļūst aktīva un pārmērīgi reaģē, kad ķermenis ir pakļauts noteiktiem putekļiem, pārtikai vai ķīmiskām vielām. Alerģiska ādas reakcija var izraisīt ādas apsārtumu, niezi, sāpes vai pietūkumu.
Savukārt jutīgā ādā problēma nav ar noteiktām vielām vai priekšmetiem, bet gan par to, cik daudz vai bieži cilvēks lieto kādu produktu vai ir pakļauts noteiktām vielām.
Piemēram, ja cilvēks lieto produktu, kas satur 10% C vitamīna serumu, kas ir skābe, viņa āda var nejust nekādas īpašas sūdzības vai reakcijas. Taču, kad viņa lietoja par 20% skābāku C vitamīna serumu, viņas āda kļuva kairināta.
Šo kairinājuma reakciju neizraisa alerģijas, bet gan tāpēc, ka produkta ķīmiskā būtība ir pārāk skarba ādai. Tas izraisa jutīgas ādas simptomus.
Vēl viena atšķirība starp jutīgu un alerģisku ādu ir reakcijas laiks. Alerģiskas reakcijas var parādīties neilgi pēc vielas iedarbības vai arī kādu laiku vēlāk, apmēram 12–48 stundas pēc tam. Savukārt jutīgas ādas īpašnieces uzreiz sajutīs sūdzības uz ādas pēc saskares ar triger faktoriem.
Pareiza kopšana jutīgai ādai
Šeit ir daži padomi, ko varat izmantot jutīgas ādas kopšanai:
1. Izvēlieties ādai draudzīgus produktus
Jutīgas ādas īpašniekiem jābūt uzmanīgākiem, izvēloties ādas kopšanas līdzekļus. Izmantojiet produktus, kas īpaši paredzēti jutīgai ādai, kas parasti satur mazāk ķīmisku vielu, ir maigi pret ādu un nesatur smaržvielas. Parasti šim produktam ir marķējums "hipoalerģisks”.
2. Izvairieties no kairinošiem materiāliem
Tā kā ir viegli piedzīvot reakcijas, jutīgas ādas īpašniekiem ir jāizvairās no tādu produktu lietošanas, kas satur kairinošas sastāvdaļas, piemēram, antibakteriālus, mazgāšanas līdzekļus, benzoilperoksīdu, sēru (sēru), glikolskābe, alkohols un retinoīdi.
3. Bieža mitrinātāja lietošana
Jutīga āda ir pakļauta sausumam un plaisāšanai. Lai novērstu ādas sausumu, rūpīgi uzklājiet mitrinātāju pēc peldēšanās. Parasti mitrinātāji, kas satur petrolatumu, minerāleļļu, linolskābi, dimetikons, vai glicerīns ir drošs jutīgai ādai.
Papildus var izvēlēties arī mitrinātāju ar sastāvdaļām pseidokeramīds tajā iekšā. Ir klīniski pierādīts, ka šīs uzturvielas palielina un uztur ķermeņa ādas mitrumu. Ne tikai tas, pseidokeramīds Ir arī pierādīts, ka tas mazina niezes un apsārtuma simptomus, kas rodas uz jutīgas ādas.
4. Ierobežojiet vannas laiku
Pārāk ilga peldēšanās var viegli sabojāt ādu. Tāpēc cilvēkiem ar jutīgu ādu jāierobežo peldēšanās laiks, tikai 10 līdz 15 minūtes. Turklāt jutīgai ādai ieteicams arī iet dušā ar ziepēm un neizmantot pārāk aukstu vai karstu, bet gan siltu ūdeni.
5. Ierobežojiet saules iedarbību un lietojiet sauļošanās līdzekli
Ja jūsu āda ir jutīga pret saules iedarbību vai karstu temperatūru, izvairieties no ilgstošas tiešas saules gaismas iedarbības. Ja dienas laikā jādodas ārā, valkājiet slēgtas drēbes, platu cepuri un saulesbrilles.
Turklāt katru reizi, kad dodaties ārā, izmantojiet īpašu sauļošanās līdzekli jutīgai ādai ar SPF 30 vai vairāk.
Arī jutīgas ādas īpašniekiem ieteicams valkāt ērtu apģērbu no kokvilnas. Apģērbs, kas izgatavots no šī materiāla, var absorbēt sviedrus, tāpēc āda var izvairīties no karstuma un kairinājuma.
Katru reizi, kad vēlaties lietot produktu ādai, jutīgas ādas īpašniekiem vispirms ir jāveic ādas pārbaude. Viltība ir berzēt produktu uz rokas un pēc tam ļaut tam kādu laiku nostāvēties. Ja āda kļūst sarkana, niezoša vai sāpīga, tas nozīmē, ka produkts nav piemērots lietošanai.
Ja jums ir grūtības tikt galā ar jutīgu ādu un to ārstēt vai izlemt, kuri produkti ir piemēroti lietošanai, jums jākonsultējas ar dermatologu, lai saņemtu padomu un atbilstošu ārstēšanu.