Lielākā daļa cilvēku zina alveju kā augu, kas ir noderīgs ādas ārstēšanai. Bet patiesībā šim augam, ko parasti sauc par alveju, ir arī neskaitāmas citas priekšrocības. Vai tu esi ziņkārīgs? Apskatiet tālāk sniegto pārskatu.
Dažās valstīs alveju jau sen izmanto tradicionālajā medicīnā. Alveju bieži lieto, lai ārstētu veselības problēmas, piemēram, aizcietējumus, ādas slimības, zarnu tārpus, infekcijas un kolikas. Turklāt alveju bieži izmanto rūpniecības, kosmētikas, farmācijas un pārtikas jomās.
Dažādi Aloe Vera ieguvumi veselībai
Alvejas ieguvumus veselībai nevar nošķirt no dažādajām labajām uzturvielām, ko tā satur. Alvejas sastāvā esošās uzturvielas ir kalcijs, magnijs, fosfors, dzelzs, nātrijs, cinks, folātu, antioksidantus, vitamīnus A, B, C un E. Turklāt alveja satur arī vairākus fermentus un neaizstājamās aminoskābes.
Tālāk ir norādītas alvejas priekšrocības veselībai, kas jums jāzina:
1. Ādas mitrināšana
Uzklājot uz ādas, alvejas sula var dabiski saglabāt ādu mitru un elastīgu. Tas ir tāpēc, ka alveja satur daudzas uzturvielas, kas var uzturēt ādas mitrumu, piemēram, antioksidantus, vitamīnus, minerālvielas un fermentus.
2. Atrisiniet ādas problēmas
Papildus ādas mitrināšanai ar alveju var arī atvieglot dažādas ādas problēmas. Vairāki pētījumi ir pierādījuši, ka alveja spēj pārvarēt vairākas ādas problēmas, piemēram, izsitumus, pinnes un ādas kairinājumu.
3. Baro matus
Ja jūsu mati ir viegli sapinušies un izkrīt, mēģiniet tos risināt ar alvejas sulu. Alvejas sula satur barības vielas, kas spēj noņemt atmirušās ādas šūnas no galvas ādas, kā arī baro jūsu matu saknes. Tādā veidā mati kļūst stiprāki, gludāki un vieglāk kopjami.
4. Ārstējiet apdegumus
Alvejas augu sulu bieži izmanto kā dabīgu ziedi apdegumu ārstēšanai. Sula spēj saīsināt ādas audu dzīšanas laiku, kam ir apdegumi.
5. Gremošanas problēmu pārvarēšana
Jūs varat arī iegūt alvejas priekšrocības, to patērējot. Regulāri lietojot, alveja spēj pārvarēt dažādas gremošanas problēmas, sākot no grēmas, aizcietējumiem, kairinātu zarnu sindroms (IBS) un skābes refluksa slimību (GERD). Alveja satur vairākus fermentus un labās baktērijas, kas var atbalstīt jūsu zarnu un kuņģa darbību.
6. Novērst dehidratāciju
Alveja satur daudz ūdens, tāpēc tā ir piemērota patēriņam, lai ārstētu un novērstu dehidratāciju. Turklāt tiem no jums, kam patīk nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, alvejas sulas lietošana var arī atjaunot ķermeņa izturību, kas tiek zaudēta pēc aktivitātēm.
7. Novērst iekaisumu
Alveja faktiski var arī palīdzēt novērst iekaisumu organismā. Tas ir tāpēc, ka alvejai piemīt pretiekaisuma īpašības, kas var kavēt un nomākt iekaisuma reakcijas.
8. Cukura līmeņa pazemināšana asinīs
Viena no pārsteidzošajām alvejas priekšrocībām ir tā, ka tā pazemina cukura līmeni asinīs. Vairākos pētījumos un klīniskajos pētījumos patērējot 2 ēdamkarotes alvejas augu mīkstuma dienā, bija iespējams pazemināt cukura līmeni asinīs cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu.
Tomēr jums joprojām ir jābūt uzmanīgiem, lietojot alveju, lai pazeminātu cukura līmeni asinīs, īpaši, ja lietojat zāles diabēta ārstēšanai. Vispirms konsultējieties ar savu ārstu, ja vēlaties izmēģināt šo metodi.
Alvejas dažādie ieguvumi veselībai noteikti ir kauns, ja to palaidat garām. Tomēr jums ir jābūt gudram, izmantojot to. Vispirms konsultējieties ar savu ārstu, ja vēlaties lietot alveju noteiktu veselības problēmu ārstēšanai. Tas ir svarīgi, lai novērstu blakusparādību parādīšanos.