Ir dažādi rūgtās garšas cēloņi mutē. Sākot no kuņģa skābes, kas nonāk barības vadā, ar narkotiku lietošanu un beidzot ar vēža ārstēšanas blakusparādībām, proti, ķīmijterapiju.
Runājot par muti, kas jūtas slikti, parasti ar to ir saistītas mutes veselības problēmas. Medicīnā šo traucējumu sauc par disgeiju. Simptomi, par kuriem parasti sūdzas cilvēki ar disgeizijas traucējumiem, ir skāba, rūgta vai sāļa mutes garša, it kā pieskartos metālam. Pat sliktākos apstākļos mute ir sasmakusi vai sapuvusi.
Cilvēka mutē ir aptuveni desmit tūkstoši garšas kārpiņu, kas izkaisīti uz mēles, mutes jumta un barības vada, kas robežojas ar rīkli. Katrai garšas kārpiņai ir sensoro šūnu receptori, kas uztver ēdiena vai dzēriena garšu. Šīs garšas kārpiņas var uztvert piecas galvenās garšas, proti, saldu, sāļu, skābu, rūgtu, pikantu (umami).
Par cēloni garšas izmaiņām mutē var būt medikamentu lietošana, hormonālās izmaiņas, cilvēka veselības līmenis, kā arī grūtniecība.
Rūgta mute zāļu dēļ
Persona, kas lieto zāles slimības ārstēšanai, var sajust rūgtu garšu mutē, īpaši gados vecākiem pacientiem. Parasti mediķu komanda to apiet, iedodot šķidrumus, kam pievienots sāls vai cukurs, kā uzņemšanu un neitralizatoru no mutes, kas garšo rūgti.
Zāles, kas var izraisīt rūgtu garšu mutē, ietver antibiotikas, zāles sirds slimību un asinsspiediena kontrolei, pretsēnīšu zāles, kortikosteroīdus, ķīmijterapijas zāles, garastāvokļa stabilizatorus un antipsihotiskos līdzekļus, kā arī noteiktas piedevas, piemēram, dzelzs tabletes.
Lai mazinātu rūgto garšu mutē, varat izskalot muti ar ūdeni, iztīrīt muti visu mutes iekšpusi ar zobu pastu, izskalot muti ar mutes skalojamais līdzeklis, dzeriet daudz ūdens, košļājiet bezcukura gumiju un pārtrauciet smēķēšanu.
Rūgta mute grūtniecēm
Lai gan tas nav īpaši izplatīts, ir grūtnieces, kurām ir disgeizija, īpaši grūtniecības sākumā. Tiek uzskatīts, ka šo nepatīkamo garšu mutē izraisa grūtniecības hormonu klātbūtne.
Lai grūtnieču rūgtā garša mutē nebūtu pārāk traucējoša, to var apiet vairākos veidos, proti:
- Neitralizē ar sāli
Dažreiz šī sliktā garša mutē var būt tāpēc, ka grūtnieces ir jutīgas pret saldiem ēdieniem. Pievienojiet šķipsniņu sāls saldajiem ēdieniem, kas tiks patērēti.
- Pievieno skābu garšu
Rūgto garšu mutē var novērst, ēdot ēdienus, kas garšo skābi. Piemēram, ūdeni ar citronu sulu vai gaļu, kas pirms gatavošanas iemērc etiķī vai laima sulā. Skāba garša var ne tikai palīdzēt novērst rūgto garšu mutē, bet arī stimulēt siekalu veidošanos, kā arī garšas sajūtu.
- ēst jebko
Ja jūs nevarat ēst noteiktus ēdienus, jo tie rada rūgtu garšu mutē, ēdiet visu, ko varat ēst. No otras puses, nav jābaidās no uztura trūkumiem, jo, iestājoties grūtniecībai otrajā trimestrī, sliktā garša mutē pamazām izzudīs un jūs varat atkal sākt vadīt sabalansētu uzturu. Varat arī konsultēties ar šo nosacījumu ar savu akušieri, ja šis stāvoklis liek jums uztraukties.
- Biežāk tīriet zobus
Biežāka zobu tīrīšana, visticamāk, palīdzēs atbrīvoties no rūgtās garšas mutē. Neaizmirstiet, notīriet arī mēles virsmu un mutes jumtu. Pēc zobu tīrīšanas izskalojiet muti ar cepamās sodas šķīdumu, lai neitralizētu pH līmeni ar proporciju ēdamkaroti cepamās sodas pret 1 glāzi ūdens.
- Košļājamo vitamīnu patēriņšIr vēl viens veids, kā tikt galā ar rūgtu muti, proti, lūgt ārstam košļājamos vitamīnus. Grūtniecības vitamīni, ko uzņem košļājot, var neitralizēt nepatīkamo garšu. Bet atcerieties, nelietojiet pārmērīgu patēriņu.
Daudzas lietas var izraisīt rūgtu garšu mutē, taču pirms jebkādas ārstēšanas ir ieteicams vispirms noskaidrot precīzu rūgtuma cēloni. Konsultējieties ar ārstu, ja rūgta garša mutē neuzlabojas vai apgrūtina ēšanu, jo garša ir kaitinoša.