Mazuļa augšanas parametri ir ne tikai augums un svars, bet arī mazuļa galvas apkārtmērs. Šī pārbaude ir svarīga galvas apkārtmēra lieluma dēļ mazulis patoloģiska var būt zīme esamību veselības problēmas.
Kā vecāks jums noteikti ir jāsaprot, ka mazuļa svars un augums raksturo viņa veselību un izaugsmi. Bet bez šīm divām lietām galvas apkārtmēram ir arī tāda pati loma.
Tāpēc arī mazuļa galvas apkārtmēra pārbaude ir jāveic regulāri, kad mazais veic veselības pārbaudi un novērtē savu augšanu un attīstību.
Mazuļa galvas apkārtmēra nozīme
Daži veselības eksperti un pediatri iesaka regulāri pārbaudīt galvas apkārtmēru līdz bērna 2 gadu vecumam. Galvas apkārtmēra mērīšana ir svarīga ikdienas zīdaiņu veselības pārbaužu sastāvdaļa.
Veicot galvas apkārtmēra pārbaudi, ārsts parasti izmērīs mazuļa svaru un garumu, kā arī novērtēs mazuļa attīstību, pamatojoties uz viņa vecumu.
Nenormāla galvas izmēra palielināšanās var liecināt par to, ka mazulis cieš no slimības. Piemēram, mazuļa lielāks galvas izmērs var liecināt par hidrocefāliju, savukārt mazāka mazuļa galvas izmērs var liecināt par mikrocefāliju.
Normāls mazuļa galvas apkārtmērs
Jaundzimušā vidējais galvas apkārtmērs ir aptuveni 35 cm. Parasta mazuļa galvas apkārtmēra palielināšanās atšķiras atkarībā no bērna dzimuma un vecuma. Šis ir normālas mazuļa meitenes galvas apkārtmēra izmērs:
- 0-3 mēnešus vecs: 34-39,5 cm. Ja 3. mēnesī mazuļa galvas apkārtmērs ir mazāks par 38 cm vai lielāks par 41 cm, tad tas var liecināt par veselības problēmām.
- 3-6 mēnešus vecs: 39,5-42 cm. Var teikt, ka 6 mēnešus veca mazuļa galvas apkārtmērs ir neparasts, ja tas ir mazāks par 41 cm vai lielāks par 43,5 cm.
- Vecums 6-12 mēneši: 42-45 cm. Mazuļa galvas apkārtmērs tiek uzskatīts par patoloģisku, ja mazulis ir 12 mēnešus vecs, viņa galvas apkārtmērs ir pieaudzis zem 44,5 cm vai lielāks par 46 cm.
Tikmēr parastais galvas apkārtmērs mazuļiem ir:
- 0-3 mēnešus vecs: 34,5-40,5 cm. Mazuļa galvas apkārtmērs tiek uzskatīts par patoloģisku, ja mazulis ir 3 mēnešus vecs, galvas apkārtmērs ir mazāks par 39,5 cm vai lielāks par 42 cm.
- 3-6 mēnešus vecs: 40,5-43 cm. Ja 6. mēnesī galvas apkārtmērs joprojām ir mazāks par 42 cm vai lielāks par 45 cm, tad mazulim var būt veselības problēmas.
- 6-12 gadus vecs: 43-46 cm. Nenormāls galvas apkārtmērs 12 mēnešu vecumā ir mazāks par 45 cm vai lielāks par 49,5 cm.
Bērna galvas apkārtmēra mērīšana ne vienmēr notiek vienādi. Ja jūsu mazulis ir dzimis priekšlaicīgi, ir īpaša aprēķina metode, lai izmērītu un noteiktu normālu mazuļa galvas apkārtmēru.
Tāpēc, lai noskaidrotu, vai mazuļa galvas apkārtmērs ir normāls vai nē, vediet mazo pie pediatra. Papildus precīzu rezultātu iegūšanai ārsti var arī nekavējoties parūpēties, ja jūsu mazulim tiek atklātas veselības problēmas.
Lietas, kas ietekmē jūsu mazuļa augšanu
Katrs mazulis piedzīvo dažādus augšanas un attīstības posmus. Lai atbalstītu tās izaugsmi un attīstību, lai tā varētu labi darboties, ir jāveic vairākas lietas, proti:
1. Uzturvielu uzņemšana
Bērna patērētās pārtikas veids un daudzums ietekmēs tā augšanu. Augšanas un attīstības periodā pārliecinieties, ka viņš saņem pietiekami daudz kaloriju un uzturvielu. Ja viņš joprojām ir jaunāks par 6 mēnešiem, regulāri dodiet mazulim mātes pienu.
Pēc tam, kad mazulis ir vecāks par 6 mēnešiem un viņam var dot papildu pārtiku, zīdīšanu var turpināt, vienlaikus uzņemot veselīgu pārtiku, kas paredzēta mazuļiem, piemēram, jogurtu, graudaugiem, augļiem, dārzeņiem, zivīm, olām un riekstiem.
2. Veselības stāvokļi grūtniecības laikā
Jūsu veselība grūtniecības laikā noteikti ietekmē augļa stāvokli dzemdē. Tāpēc grūtniecības laikā ļoti ieteicams ēst grūtniecēm labu pārtiku, regulāri vingrot, atturēties no neveselīga dzīvesveida, piemēram, smēķēšanas un alkoholisko dzērienu lietošanas.
3. Iedzimšanas faktori
Bērna augšanu ietekmē arī ģenētiskie faktori, ko nodod vecāki. Ja abi vecāki ir gari un resni, iespējams, ka arī mazulim būs tāda pati poza kā viņu vecākiem.
Tāpat, ja abi vecāki ir tievi, arī mazulim var būt tievāka ķermeņa forma.
4. Jūsu veselība pēc mazuļa piedzimšanas
Tas ietekmē arī to, kā jūsu mazulis aug. Ja jūs ciešat no pēcdzemdību depresijas, jums var būt grūtāk rūpēties par savu mazo. Tā rezultātā mazulis piedzīvos lēnāku augšanu, nekā vajadzētu.
5. Noteikti veselības stāvokļi
Daži veselības stāvokļi, kas ietekmē mazuli, piemēram, infekcija vai nepietiekams uzturs, var arī kavēt bērna augšanu un attīstību. Tomēr mazuļa augšana un attīstība parasti atgriezīsies normālā stāvoklī, kad bērns atveseļosies un atveseļosies no savas slimības.
Pat ja jūsu mazuļa galvas apkārtmērs ir normāls, tas nenozīmē, ka arī viņa augšana un attīstība ir pilnīgi normāla. Jums jāatceras, ka galvas apkārtmērs ir tikai viena no vairākām lietām, kas var atspoguļot viņa veselības stāvokli.
Tāpēc regulāri vediet savu mazo pie pediatra veselības pārbaudei. Papildus augšanas un attīstības uzraudzībai ārsts ieteiks arī pasākumus, ko var darīt, lai saglabātu jūsu mazuļa veselību.