Saldēts plecs ir sāpes un stīvums plecu zonā kas apgrūtina cietušajam pleca locītavas vai augšdelma pārvietošanu. Šī sūdzība var procesā vairākus mēnešus, pat dažus gadā.
Pleca locītavai ir aizsargkapsula savstarpēji savienotu saistaudu veidā. Kapsula aizsargā kaulus, saites un cīpslas, kas veido pleca locītavu. Saldēts plecs Tas rodas, kad rētaudi sabiezina aizsargkapsulu, ierobežojot kustību pleca locītavā.
Saldēts plecs ko sauc arī par adhezīvs kapsulīts. Šis stāvoklis parasti parādās un pasliktinās lēnām, pēc tam pakāpeniski uzlabojas pats par sevi. Tomēr laiks, kas nepieciešams dziedināšanai, katram cilvēkam ir atšķirīgs.
Iemesls un riska faktori Saldēts plecs
Nav zināms, kas izraisa sasalušais plecs. Tomēr ir vairāki faktori, kas var palielināt personas risku saslimt ar šo stāvokli, proti:
- Sieviešu dzimums
- 40 gadi un vairāk
- Jums ir sistēmiska slimība, piemēram, diabēts, Parkinsona slimība, tuberkuloze, sirds slimība vai vairogdziedzera hormonu traucējumi (hipertireoze vai hipotireoze)
- Ilgstoša nekustīgums (nespēja kustēties), piemēram, insults, rokas lūzums, atveseļošanās pēc operācijas vai rokas traumas rotatora aproce (muskuļi ap plecu)
Simptoms Saldēts plecs
FrOzena plecs var ievērojami traucēt pacienta darbību. Tālāk ir sniegti daži kustību piemēri, kuras slimniekiem ir grūti veikt: sasalušais plecs:
- Apģērbu uzvilkšana
- Izķemmējiet matus
- Skrāpējot muguru
- Uzvelc krūšturi
- Sniedzot preces augstās vietās
Simptoms sasalušais plecs tas parasti attīstās lēni trīs posmos, no kuriem katrs var ilgt vairākus mēnešus. Trīs posmi ir:
- Pirmais posms vai sasalšanas stadija
Šim posmam raksturīgas sāpes katru reizi, kad pleca locītava tiek kustināta, tādējādi ierobežojot kustību. Šis periods ilgst 6-9 mēnešus.
- Otrais posms vai saldēta stadija
Otrajam posmam raksturīgs, ka sāpes sāk mazināties, bet pleca locītava kļūst arvien stīvāka un grūtāk kustināma. Šis periods var ilgt no 4 mēnešiem līdz 1 gadam.
- trešais posms vai atkausēšanas stadija
Trešajam posmam raksturīga plecu kustība, kas sāk uzlaboties. Šis posms parasti ilgst no 6 mēnešiem līdz 2 gadiem.
Dažiem pacientiem sasalušais plecs, sāpes pleca locītavā var pastiprināties naktī un pat traucēt miegu.
Kad jāiet pie ārsta
Lai gan tas var norimt pats no sevis, sasalušais plecs var pasliktināt slimnieka dzīves kvalitāti, jo traucē kustību un aktivitāti. Tādēļ pacientiem ieteicams konsultēties ar ārstu, lai ārsts varētu sniegt ārstēšanu simptomu mazināšanai un ātrākai atveseļošanai.
Diagnoze Saldēts plecs
Ārsts jautās pacientam par novērotajiem simptomiem un slimības vēsturi. Pēc tam ārsts veiks pacienta pleca un rokas fizisku pārbaudi šādos divos veidos:
- Lūdziet pacientam kustināt roku un plecu, lai noteiktu pacienta rokas sasniedzamību aktīvas kustības laikā
- Lūdziet pacientam atslābināt plecu muskuļus un virzīt pacienta roku uz noteiktu kustību, lai pasīvās kustībās noteiktu pacienta rokas sasniedzamību.
Ārsti parasti var noteikt frozā pleca veicot iepriekš minēto fizisko pārbaudi. Tomēr, ja nepieciešams, ārsts veiks atbalsta izmeklējumus, piemēram, rentgenu vai MRI, lai izslēgtu iespēju, ka pacienta sūdzības var izraisīt citi stāvokļi, piemēram, artrīts (artrīts).
Ārstēšana Saldēts plecs
Ir vairākas ārstēšanas metodes, ko ārsti var noteikt, lai risinātu sūdzības, ko izraisa: sasalušais plecs, tas ir:
Narkotikas
Ārstu izrakstītās zāles ir paredzētas sāpju un iekaisuma mazināšanai. Zāļu piemēri ir aspirīns, ibuprofēns un naproksēna nātrijs. Ja sāpes nepāriet, ārsts var ievadīt kortikosteroīdu pleca problēmzonā.
Fizioterapija
Fizikālās terapijas (fizioterapijas) mērķis ir pēc iespējas vairāk atjaunot roku sasniedzamību. Par fizioterapiju par sasalušais plecs, pacientam tiks mācītas kustības, kas var palīdzēt atveseļošanās procesā. Ir svarīgi atcerēties, ka ārstēšana ar šo metodi prasa pacienta apņemšanos, lai terapijas rezultāti būtu maksimāli iespējami.
Fizioterapijas seansu laikā ārsti var veikt arī TENS (transkutāna elektriskā nervu stimulācija). TENS ir elektroterapija, ko veic, nosūtot nelielu elektrisko strāvu caur elektrodiem, kas ir piestiprināti pie ādas. Elektriskās strāvas mērķis ir bloķēt nervu impulsus, kas izraisa sāpes.
Papildus iepriekšminētajai terapijai pacienti var arī patstāvīgi uzlikt aukstās kompreses uz pleca 15 minūtes vairākas reizes dienā. To uzskata par diezgan efektīvu, lai mazinātu sāpes plecos.
Ja fizikālā terapija un medikamenti nepalīdz, ārsts var izvēlēties citas procedūras, piemēram:
- Mmanipulācijas locītavas plecuPlecu manipulāciju veic, vispirms veicot vispārējo anestēziju, lai pacients aizmigtu un nejustu sāpes, veicot manipulāciju. Pēc tam, kad pacientam ir veikta anestēzija, ārsts pārvietos pacienta plecu dažādos virzienos, lai atslābinātu saspringtos locītavas kapsulas audus.
- Plecu stiepšanāsPlecu uzpūšanās ir sterila ūdens injicēšanas procedūra locītavas kapsulā. Šīs procedūras mērķis ir izstiept pleca locītavas kapsulas audus un atvieglot locītavas kustību.
- artroskopijaArtroskopiju veic, ievietojot nelielu kameras ierīci (artroskopu) caur griezumu ap locītavu.Artroskopijas mērķis ir noņemt pleca locītavas rētaudi un pielipušos audus.
Komplikācijas Saldēts plecs
Sarežģījumi, kas var rasties kā rezultātā sasalušais plecs ir stīvums un sāpes plecā, kas ilgst ilgu laiku. Dažos gadījumos pacienti var izjust stīvumu vai sāpes plecos līdz 3 gadiem, neskatoties uz medikamentu saņemšanu.
Komplikācijas var rasties arī no manipulācijām ar plecu, piemēram, augšdelma (augšdelma kaula) lūzumi vai augšdelma muskuļu plīsumi.
Profilakse Saldēts plecs
Pacientiem, kuri atveseļojas pēc traumas vai operācijas, ieteicams vienmēr kustināt roku, lai tas nenotiktu sasalušais plecs. Ja ir grūti pārvietot plecu, pārrunājiet ar savu ārstu par kustību veidiem, ko var izmantot, lai saglabātu pleca kustību diapazonu.
Turklāt insulta pacientiem ieteicams nekavējoties veikt fizioterapiju pēc insulta. Tas ir paredzēts, lai novērstu pleca locītavas un citu skarto locītavu stīvumu.