Sūdzība ķermenis vājums, sāpes un reimatiskas sāpesProtams, tas var būt kaitinoši mēs, darot aaktivitāte. Tradicionāli šo sūdzību mazināšanai bieži tiek izvēlēta alternatīva skrāpēšanas terapija. Tomēr vai skrāpējumi ir medicīniski noderīgi vai bīstami?
Skrāpēšana ir viena no tradicionālajām alternatīvajām terapijām, ko bieži izmanto Āzijas valstīs, tostarp Indonēzijā. Terapija, izmantojot īpašu instrumentu vai monētu, kas ierīvēta ādas virsmā, ir sastopama arī Ķīnā. Ķīniešu kopiena sauc par skrāpējumiem ala sha.
Kasīšanas ietekme uz ķermeni
Tiek uzskatīts, ka skrāpējumi mazina sūdzības par sāpēm, vājumu un ķermeņa sāpēm. Kasīšana tiek veikta, ar monētu vai speciālu skrāpi ar neasu malu ierīvējot ādas virsmu, kas iepriekš nosmērēta ar masāžas eļļu.
Tikmēr ala sha izgatavots ar keramikas karotēm, monētām, bifeļa raga gabaliņiem vai nefrītu. Noberztā monēta vai instruments veidos sarkanas svītras vai plankumus uz ādas, kas parasti izzūd pēc 2-4 dienām. Šos sarkanīgos plankumus sauc sha tradicionālās ķīniešu medicīnas ziņā.
Monētu un instrumentu berze faktiski ievaino vai salauž asinsvadus, kas atrodas zem ādas. Šis process rada sarkanīgas līnijas, kuras medicīniski sauc petehijas vai ekhimoze.
Tradicionāli tiek uzskatīts, ka šī metode palielina asins vai enerģijas plūsmu, ko sauc par "chi", kā arī samazina iekaisumu, kas tiek uzskatīts par sāpju un sāpīgumu avotu. Tiek arī uzskatīts, ka ar šo paņēmienu dzīšanas process noritēs ātrāk. Monētas var berzēt muguru, sēžamvietu, rokas un kājas.
Kasīšanas medicīniskās priekšrocības
Dažos pētījumos ir aizdomas, ka šī metode nodrošina sāpju mazināšanu, pretiekaisuma iedarbību un uzlabo imūnsistēmas darbību. Diemžēl zinātniskie pētījumi, kas pēta skrāpējumu medicīniskos ieguvumus, joprojām ir ļoti ierobežoti.
Šeit ir daži no medicīniski pētītajiem skrāpējumu ieguvumiem:
1. Atvieglo galvassāpes un migrēnas
Ja jums ir galvassāpes vai migrēna, kas nepāriet ar regulārām zālēm, skrāpējumi var būt alternatīva to atvieglošanai. Tiek uzskatīts, ka skrāpējumi uzlabo asinsriti organismā, tādējādi palīdzot mazināt galvassāpes.
2. Atbrīvojieties no kakla sāpēm
Skrāpējumi var arī samazināt sūdzības par ilgstošām (hroniskām) kakla sāpēm. Viens pētījums parādīja, ka skrāpēšanas terapija var mazināt kakla sāpes, lai gan šis efekts ilgst diezgan daudz.
3. Samazina krūšu pietūkumu
Pietūkušas un sāpīgas krūtis bieži saskaras ar krūti barojošām mātēm, jo palielinās piena ražošana. Šī sūdzība noteikti var sarežģīt zīdīšanas procesu.
Viens neliela mēroga pētījums to parādīja ala sha vai skrāpējumi var samazināt krūšu pietūkumu jaunajām māmiņām, padarot zīdīšanu vieglāku.
4. Samazina sāpes muguras lejasdaļā
Kasīšanas terapija var samazināt hroniskas muguras sāpes. Saskaņā ar pētījumu, skrāpējumi ir noderīgi, lai samazinātu muguras sāpju smagumu un atvieglotu slimnieku atgriešanos pie savām aktivitātēm.
Tomēr šīs skrāpēšanas terapijas efektivitāte un drošība nav zināma muguras sāpēm, ko izraisa traumas, saspiesti nervi, mugurkaula deformācijas, mugurkaula sašaurināšanās, reimatiskas slimības un audzēji vai vēzis.
5. Perimenopauzes sindroma pārvarēšana
Perimenopauzes periods ir laiks pirms menopauzes. Šajā periodā hormona estrogēna līmeņa izmaiņas asinīs var izraisīt dažādas sūdzības, piemēram:
- Viegla svīšana un seja kļūst sarkana (karstuma viļņi)
- Neregulāras menstruācijas
- Muskuļu un kaulu sāpes
- Viegli nogurst
- Bezmiegs
- Sausa incītis
- Bieži jūtas noraizējies
Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka nokasīšana kopā ar parasto ārstēšanu ir efektīvāka perimenopauzes sindroma ārstēšanā nekā parastā terapija atsevišķi.
Ņemiet vērā, ka skrāpējumus nedrīkst veikt cilvēkiem, kuriem ir noteiktas veselības problēmas, piemēram:
- Asinsreces traucējumi
- Diabēts
- Vāja imūnsistēma
- Lieto asins šķidrinātājus
Kopumā skrāpējumus var uzskatīt par drošu terapiju, īpaši mazām sūdzībām, piemēram, sāpēm, muskuļu sāpēm un galvassāpēm. Tomēr skrāpējumi ir jāveic masieriem vai akupunktūras speciālistiem, kuriem ir šīs terapijas kompetence, lai izvairītos no nevēlamām lietām.
Turklāt jāņem vērā arī skrāpēšanai izmantoto instrumentu tīrība, lai uz ādas nenotiktu infekcija. Ja pēc nokasīšanas ir problēmas ar ādu, piemēram, dedzināšanas sajūta, skrāpējumi nepāriet vai infekcija, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Sarakstījis:
dr. Alija Hananti