Daži cilvēki bieži izmanto intuīciju, lai pieņemtu lēmumu, un dažreiz tā var nest gaidītos rezultātus. Intuīcija bieži tiek uztverta kā sajūta vai aizdomas, ka kaut kas nav kārtībā. Patiesībā, kas ir intuīcija, un vai mums vajadzētu tai uzticēties?
Intuīcija ir ideja vai ideja, kas rodas, pamatojoties uz instinktu, neiesaistot loģiskas domas vai apsvērumus. Kad intuīcija ir klāt, var gūt jebkādu priekšstatu, pat ja nav skaidrs, no kurienes tā radusies.
Intuīcija var izpausties kā nojauta vai sajūta, ko bieži sajauc ar iztēli. Tāpēc daži cilvēki tam netic un ignorē.
Tomēr dažreiz rodas nožēla, kas rodas, ja šī intuīcija tiek ignorēta, piemēram, turpinot darīt lietas, kuras iepriekš vilcinājās darīt, un rezultāti bija neapmierinoši. Patiesībā viņam jau bija intuīcija, ka tas beigsies slikti.
No kurienes nāk intuīcija un vai tai vajadzētu uzticēties?
Daži psihologi apgalvo, ka intuīcijas parādīšanās cilvēka prātā ir saistīta ar dažādu informāciju vai pagātnes pieredzi, ko kontrolē zemapziņa.
Katram intuīcija var būt atšķirīga, atkarībā no domāšanas veida un dzīves pieredzes, kas ir nodota. Jo vairāk dzīves pieredzes, parasti jo spēcīgāka ir intuīcija.
Pieredze liek zemapziņai ātrāk atrast piemērotu modeli, kas palīdzēs izdarīt izvēli. Tomēr paturiet prātā, ka intuīcija var būt pareiza, taču tā var būt arī nepareiza.
Tāpēc, ja jūtat, ka nevarat atrisināt problēmu, jums joprojām ir jākonsultējas vai jālūdz viedoklis citiem, kuri tiek uzskatīti par ekspertiem, sniedzot savu viedokli par problēmu.
Dažādi veidi, kā trenēt intuīciju
Kā paskaidrots iepriekš, intuīcija var palīdzēt pieņemt lēmumu vai dot priekšstatu, ka kaut kas ir jāturpina pētīt. Tomēr ne visiem var būt laba un jūtīga intuīcija.
Ja jūtat, ka jūsu intuīcija nav pietiekami asa, ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai praktizētu savu intuīciju, tostarp:
1. Meditācijas veikšana
Meditācija var nomierināt jūsu prātu un emocijas, kas var palīdzēt jums domāt skaidrāk. Ja meditācija tiek veikta pareizi un pareizi, tā var pat aizvest jūs dziļi zemapziņā. Tas var būt viens no veidiem, kā apmācīt intuīciju, lai tā būtu labāka.
2. Žurnālu rakstīšana
Rakstot, jūs tiksit apmācīts domāt skaidri, kritiski un jutīgi pret jūtām vai lietām, ko vēlaties izteikt. Tādējādi jūsu prāts un domāšanas procesi kļūst asāki, tāpēc jūsu intuīcija var būt labāka.
Visu, ko piedzīvojat un jūtat, varat pierakstīt žurnālā vai dienasgrāmatā. Tas var palīdzēt jums izteikt visas emocijas un lietas, kas katru dienu ienāk prātā.
3. Trenē savu iztēli
Aizveriet acis un iedomājieties visu, ko vēlaties. Tiek uzskatīts, ka šī radošā vizualizācija spēj atvērt pozitīvu enerģiju, un to var izmantot, lai palielinātu jūsu intuīciju. Mēģinot šo metodi, mēģiniet vairāk atpūsties un regulēt elpošanu.
4. Velti laiku, lai pabūtu vienatnē
Ja vēlies praktizēt dziļāku intuīciju, izvēlies laiku un vietu, kur vari būt vienatnē mierā. Tiek uzskatīts, ka mierīgums spēj stiprināt jūsu intuīciju.
Daži no iepriekš minētajiem veidiem, kā jūs varat stiprināt savu intuīciju. Lai gan tas izskatās sarežģīti, ir pareizi ieklausīties intuīcijā un padarīt to par iedvesmu, it īpaši, ja jums ir grūti pieņemt lēmumu.
Ja jums ir jautājumi par intuīciju un to, kā to praktizēt, varat konsultēties ar psihologu, lai saņemtu papildu skaidrojumu.