Acs tīklene ir plāns slānis acs aizmugurē, kas ir noderīgs gaismas uztveršanai. Šī slāņa bojājumi ietekmēs jūsu spēju redzēt.
Acs tīklenes galvenā funkcija ir uztvert gaismu un sakārtot to kā vizuālu informāciju, kas pēc tam caur redzes nervu tiek nosūtīta uz smadzenēm. Šī neironu tīkla centrā atrodas makula, kas ļauj skaidri redzēt.
Acs tīklenei ir ļoti svarīga loma redzē. Ja tīkleni skar noteiktas slimības, var pasliktināties redze.
Acs tīklenes slimības
Tālāk ir minētas dažas acs tīklenes slimības, kas var samazināt spēju redzēt:
1. Diabētiskā retinopātija
Diabētiskā retinopātija ir diabēta komplikācija, kas izraisa acs tīklenes asinsvadu nosprostojumu. Šis stāvoklis var izraisīt tīklenes pietūkumu vai noplūdi.
Tas var izraisīt jaunu asinsvadu veidošanos tīklenē. Šie asinsvadi ir trauslāki, tāpēc tie vieglāk plīst un var traucēt redzi.
2. Makulas deģenerācija
Vēl viens traucējums, kas var samazināt acs tīklenes darbību, ir makulas deģenerācija. Šo stāvokli raksturo redzes spējas samazināšanās, ko izraisa tīklenes centrālās daļas (makulas) bojājumi. Makulas deģenerācija ir biežāka gados vecākiem cilvēkiem.
3. Tīklenes atslāņošanās
Tīklenes atslāņošanās notiek, kad acs tīklene atdalās no atbalsta audiem. Šis stāvoklis tiek klasificēts kā nopietna problēma un prasa tūlītēju ārstēšanu. Bez savlaicīgas un pareizas ārstēšanas tīklenes atslāņošanās var izraisīt pastāvīgu aklumu.
4. Retinoblastoma
Retinoblastoma ir acu vēža veids, kas ir salīdzinoši reti sastopams un var traucēt redzi. Retinoblastoma ir biežāk sastopama bērniem, īpaši maziem bērniem.
Galvenā retinoblastomas pazīme ir kaķa acs reflekss, kas izpaužas kā baltas gaismas atspīdums acs zīlītē, ja tiek pakļauts gaismas staram vai kameras zibspuldzei.
Kā saglabāt acu tīklenes veselību
Lai saglabātu tīklenes veselību, varat veikt vairākas darbības, proti:
1. Ēdiet barojošu pārtiku
Nodrošiniet savas uztura vajadzības, jo īpaši A, C un E vitamīnus, luteīnu, cinks, un omega-3 taukskābes. Šīs uzturvielas var iegūt, ēdot zaļus dārzeņus, riekstus, olas un jūras zivis.
2. Valkājiet saulesbrilles
Ilgstoša ultravioletās (UV) gaismas iedarbība var palielināt kataraktas un makulas deģenerācijas risku. Tāpēc valkājiet saulesbrilles, ja dienas laikā vēlaties veikt ilgstošas āra aktivitātes.
3. Atpūtiniet acis
Pārāk ilga skatīšanās datora ekrānā vai mobilajā tālrunī (mobilajā tālrunī) var izraisīt acu nogurumu. Šis ieradums var izraisīt neskaidru redzi, grūtības fokusēt acis, sausas acis un sāpes galvā un kaklā. Varat to apiet, ik pēc 20 minūtēm uz 20 sekundēm novēršot acis no datora vai tālruņa ekrāna.
4. Atmest smēķēšanu
Smēķēšanas ilgtermiņa ietekme var ietekmēt vispārējo veselību, tostarp acu veselību. Smēķēšana var palielināt kataraktas, redzes nerva bojājumu un makulas deģenerācijas risku, kas var izraisīt aklumu. Šim nolūkam ieteicams atmest smēķēšanu.
Lai skaidri novērtētu acs tīklenes veselību, ir nepieciešama oftalmologa tīklenes pārbaude. Acs tīklenes izmeklēšanas mērķis ir noteikt tīklenes bojājumu iespējamību vai problēmas, kas saistītas ar tīklenes funkcijas samazināšanos.
Vairāki izmeklējumi, ko oftalmologs var ieteikt, lai novērtētu tīklenes stāvokli, ietver radioloģiskos izmeklējumus (USG, CT skenēšana, MRI), optiskā koherences tomogrāfija (OCT), tests amslera režģis, un angiogrāfija ar kontrastvielu
Acs tīklenes slimības nevajadzētu novērtēt par zemu, jo tās var traucēt redzi, pat izraisīt aklumu. Ja rodas sūdzības par acīm vai redzi, nekavējoties jākonsultējas ar oftalmologu, lai saņemtu pareizu ārstēšanu.