Daudzi cilvēki uzskata, ka jauni randiņi var palielināt sieviešu auglību. Šīs pārliecības dēļ ne mazums tikko precējušās sievietes sāk regulāri ēst jaunus randiņus, cerot ātri palikt stāvoklī. Cik patiesi?
Pēc laulībām mazuļa klātbūtne ir kaut kas tāds, ko ļoti iekāro lielākā daļa laulāto pāru. Tomēr ne visi pāri var ātri iestāties grūtniecība, pat ja viņiem ir regulārs sekss.
Visbeidzot, daži no viņiem sāka meklēt dabiskus veidus, kā palielināt grūtniecības iestāšanās iespējas, un viens no tiem bija regulāri ēst auglīgu pārtiku, piemēram, jaunus dateles.
Jauno datumu fakti par sieviešu auglību
Dateles, īpaši jaunas dateles, tiek uzskatītas par augļiem, kas var barot sievietes un vīriešus. Tiek uzskatīts, ka šī augļa regulāra lietošana liek sievietēm nekavējoties palikt stāvoklī.
Patiešām, papildus saldenajai garšai dateles ir arī bagātas ar organismam nepieciešamajām uzturvielām. Pateicoties bagātīgajam uzturvērtības saturam, augļu patēriņš, kas ir pieprasīts šajā badošanās mēnesī, var sniegt neskaitāmus ieguvumus veselībai, tostarp veicināt auglību.
Patiesībā pieņēmums, ka jaunu dateļu ēšana var palielināt sieviešu auglību, nav gluži maldīgs. Tas ir tāpēc, ka cinksTiek uzskatīts, ka folāts, olbaltumvielas, A vitamīns, B vitamīns, dzelzs, kalcijs un tajā esošie antioksidanti palielina sieviešu auglību.
Tomēr līdz šim nav datu vai pētījumu, kas varētu pierādīt, ka jaunu randiņu lietošana ir efektīva, lai sievietes ātri iestāties grūtniecības laikā.
Tāpēc tā vietā, lai paļautos tikai uz jauniem randiņiem, jums vajadzētu dzīvot veselīgu dzīvesveidu un konsultēties ar ārstu, lai veiktu grūtniecības programmu.
Ņemiet vērā arī to, ka auglību var ietekmēt daudzi faktori, tostarp vecums, dzimumakta biežums, auglīgais periods, ķermeņa un partnera veselības stāvoklis un dzīvesveids.
Padomi sieviešu auglības palielināšanai
Lai palielinātu sievietes auglību, lai ātri iestāties grūtniecība, var izmantot vairākus veidus, proti:
1. Ēdiet barojošu pārtiku
Jums jāzina, ka veselīgs uzturs, ēdot barojošu pārtiku un saturot antioksidantus, ne tikai palielina sieviešu, bet arī vīriešu auglību.
Šie pārtikas produkti ir noderīgi, lai novērstu brīvo radikāļu ietekmi, kas nonāk organismā. Iemesls ir zināms, ka pārmērīga šīs vielas iedarbība samazina olšūnu un spermas kvalitāti.
2. Esiet aktīvs sportā
Vingrinājumiem ir daudz ieguvumu veselībai, tostarp paaugstina auglību, īpaši sievietēm ar aptaukošanos. Tāpēc ir ieteicams regulāri regulāri vingrot, piemēram, joga, pastaigas, peldēšana vai riteņbraukšana, lai palielinātu auglību.
3. Labi pārvaldiet stresu
Daži pētījumi atklāj, ka pārmērīgs vai ilgstošs stress var samazināt auglību. Kad esat stresa stāvoklī, jūsu ķermenī notiek hormonālas izmaiņas. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc stress var traucēt auglību. Tāpēc, ja vēlaties ātri iestāties grūtniecība, jums ir jāspēj labi pārvaldīt stresu
4. Izvairieties no kofeīna un alkoholiskiem dzērieniem
Ja vēlaties drīz dzemdēt bērnus, jums ir jāizvairās vai jāierobežo kofeīnu saturošu un alkoholisko dzērienu lietošana, jā. Tiek uzskatīts, ka abi šie dzērienu veidi samazina auglības līmeni.
5. Kontrolējiet svara pieaugumu
Liekais svars vai nepietiekams svars var traucēt auglību. Sievietēm organismā uzkrātais tauku daudzums var ietekmēt menstruālo ciklu. Sievietēm, kurām ir aptaukošanās, ir lielāks neregulāru menstruāciju un auglīgā perioda traucējumu risks.
Tāpēc, lai palielinātu auglību, saglabājiet savu ķermeņa svaru ideālā stāvoklī.
Mēģināt ātri iestāties grūtniecības laikā, ēdot jaunus randiņus, nav aizliegts. Tomēr, ja esat ievērojis iepriekš minētos padomus un regulāri nodarbojies ar seksu auglīgā periodā, bet vēl neesat iestājusies grūtniecība, jums un jūsu partnerim jākonsultējas ar savu ārstu.
Lai noskaidrotu jūsu un jūsu partnera auglības līmeni, parasti ārsts jums abiem iesaka veikt auglības testu. Turklāt, ja nepieciešams, jums vai jūsu partnerim var ieteikt lietot noteiktus uztura bagātinātājus, lai palielinātu auglību.